盐都区，地处盐城市城区西部，盐都是盐城古名盐渎的谐音，寓意盐城之首，于2004年由盐都县撤县改区而来。

盐都区是盐城市政机关所在地，全区地势平坦，总面积约1047平方公里，总人口约72万人。

名优特产主要有大纵湖大闸蟹、大纵湖小龙虾、郭猛大米、尚庄番茄等。

大丰区，位于盐城市区东南部，因境内曾为大丰垦区得名。

全区地形以平原为主，总面积约3059平方公里，总人口约73万人。

大丰是麋鹿故乡、湿地之都，世界上面积最大的麋鹿自然保护区、国家5A级旅游景区，大丰中华麋鹿园景区就位于区境内。

建湖县，别名湖垛，取原所辖建阳镇和湖垛镇二地首字得名，寓意为建设湖区，地处盐城市中西部、里下河中心地带。

全县总面积约1160平方公里，总人口约80万人，其中陆地面积约占78%，水域面积约占22%。建湖藕粉圆，是当地传统名小吃。

射阳县，别名鹤乡，地处盐城市东部，因地处射阳河流域得名，相传地境是精卫填海后成为陆地的。

全县县域总面积约2855平方公里，总人口约97万人，海域面积5130平方公里，是江苏省海域面积最大的县。

境内的后羿文化园，属国家4A级旅游景区。

阜宁县，别名黄浦、庙湾，地处盐城市西北部，清雍正时设立埠宁县，寓意海边土埠安宁无患。

全县境内分为黄淮平原、滨海平原和里下河平原三部分，总面积约1439平方公里，总人口约111万人。

阜宁县铁路交通便利，境内设有阜宁站、阜宁南站和阜宁东站三个火车站。名优特产主要有阜宁大糕、硕集卜页、马家荡大青蟹等。

滨海县，位于盐城市东北部，因地处黄海之滨得名，全县境地形主要分为高亢地、次高地和低洼圩区三种类型，淮河入海水道和苏北灌溉总渠穿境而过。

县域总面积约1915平方公里，总人口约120万人，其中陆地面积约占87%。因地处黄河故道地区，当地土壤特别适宜白首乌种植，滨海县的白首乌种植面积大、产量高，被誉为中国首乌之乡。

响水县，别名潮南，地处盐城市最北部，因附近灌河河床陡深，潮起潮落时，各支流河水汇入时水声轰鸣而得名。

全县属平原地形，地势平坦，总面积约1461平方公里，总人口约61万人。

响水县是中国浅水藕之乡，特产响水浅水藕属国家地理标志农产品。地处黄圩镇境内的古云梯关，是古淮河的入海口。

县级东台市，别名西溪、海春、晏溪、东亭，地处盐城市最南端，因地处泰州之东、地势较泰州较高得名。

市境地势平坦，总面积约3221平方公里，总人口约114万人。

名优特产东台西瓜，已成功注册国家农产品地理标志证明商标。

为方便更多人认识、了解盐城市，文章中谬误、遗漏之处，欢迎广大读者朋友留言批评指正。