中国很大，美丽的地方很多，念青东海子线徒步穿越-海口c网

念青东，梦幻般的名字！但是，她的景色比她的名字还要梦幻！

初次听说这条徒步路线是在2015年，不过那时听说的是中国龙设计的那条念青东阿尔卑斯线。当时看了一些照片，对这条路线并没有什么感觉。直到2016年看到守大人设计的念青东波密北线的风景照后，就彻底被吸引了！

小错

错左巴

错爬马

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秋天的山

冰川湖

小错

错左巴

小错

比铁错

因为在2016年知道守大人的这条路线是21天念青东路线，当时衡量了下自己的实力感觉走不下来。所以本打算先走个中国龙的阿尔卑斯线锻炼一下，结果2017年夏天去川西走了几条线后，发现自己高原适应能力、体力都还可以了。于是，2017年9月底，我就去走了守大人的这条念青东波密北线！由于去的时间太早，所以照片没有守大人他们去的时候拍的好看！

自从2015年开始徒步以来，刚好经过了两个年头。两年来我成长了很多，从刚开始的连帐篷都不会搭，到现在，我已经可以独自去探索一条全新的路线了！

两年来我徒步了玛纳斯河、孟克特古道、年宝玉则、乌孙古道、喀纳斯东线、龙眼、七穿九、格聂C、萨普以及念青东。足迹涵盖了四川、青海、新疆以及西藏。

孟克特古道

年宝玉则

乌孙古道

龙眼

七穿九

萨普周边无名山峰

中国很大，美丽的地方很多，但是真正适合重装徒步的地方还是西部地区。四川，青海，西藏，新疆是徒步最好的四个省份！

四川比较流行的重装徒步路线有：贡嘎徒步，洛克线，长穿毕，七穿九，格聂C，龙眼，大雪塘等。四川徒步路线的主演特点的就是线路植被较多，尤其是雨季容易遇到泥石流或者暴风雨。

新疆知名的徒步路线有：乌孙古道，夏特古道，狼塔C+V，玛纳斯河，以及环博格达峰等。这五条路线风景好，且路线较为成熟。新疆还有一些不知名的路线，如：桑珠古道，克里阳古道，克里雅古道，克勒青河谷以及罗布泊穿越。这五条路线景色单一，且危险性较高，难度较大。总体来说新疆的徒步路线过冰河比较危险，春秋容易遇到暴风雪，但是海拔并不高。

青海著名的路线有：年宝玉则，阿尼玛卿转山，尕朵觉沃神山转山以及可可西里穿越等。总体来说青海的徒步路线虽然海拔较高，但是线路难度比较小，可可西里除外。

西藏知名的徒步路线有：珠峰东陂，西夏邦马南坡，库拉岗日南坡，念青唐古拉山东段，大羌塘无人区等。西藏徒步路线的最主要特点就是海拔高，垭口较为复杂，一般只适合春秋徒步。

一.念青东线路简介

念青唐古拉山位于西藏自治区，横贯西藏中东部，为冈底斯山脉向东的延伸。

我们此次徒步的路线位于念青唐古拉山的东段，所以称为念青东徒步。

念青东路线主要以巴松错作为分界。

巴松错以北，线路主要特点是雪山很多。代表路线为：念青东鲁易线，萨普徒步穿越那若沟。

巴松错以西，线路主要特点是既有雪山又有海子。代表路线为：念青东阿尔卑斯线。

巴松错以东，线路主要特点是既有海子又有原始森林。代表路线为：念青东看海线，念青东海子线。

目前国内，主要有六条念青东徒步路线。其中一条由中国龙设计，两条由笨鸟设计，三条由守静笃设计。

下面分别对六条路线做一下简单介绍！在介绍之前，首先对中国著名徒步路线的难度等级，从高到低做一下举例排名，以便大家和念青东横向比较！排名综合了：徒步天数、平均海拔、单日拔升下降高度、天气、地形、温度、水含量等因素。（这只是我个人的看法）。

10级路线：无补给背包徒步横穿塔克拉玛干。（长度900公里左右，至今无人横穿）

9.5级路线：无补给背包徒步横穿大羌塘无人区。（长度1400公里左右，目前没有一人穿越，杨柳松等人是推车徒步穿越的。）,无向导雅鲁藏布江大峡谷徒步穿越。

9级路线：徒步横穿罗布泊（600公里左右，罗布泊镇补水一次）。

8.5级路线：克勒青河谷徒步穿越

8级路线：克里雅古道；郭喀拉日居山脉横穿；伯舒拉岭传统线；龙眼环线；冬鳌太（春节期间）。

7.5级路线：新泸亚线；大雪塘环线。

7级路线：巴丹吉林沙漠穿越，狼塔C+V线，乌孙温泉线，博格达大环线，龙眼常规线。

6.5级路线：格聂C线，乌孙古道，夏特古道，鳌太常规线，七穿九，珠峰东坡等。

6级路线：洛克线，贡嘎，年宝玉则，扎尕那等。

（其中，6-7.5级为常规路线，8-9级为高难度路线，9.5-10级为终极路线。）

第1条：念青东阿尔卑斯线

因为念青唐古拉山拥有数百座6000米以上的雪山，而且大多数还没有人攀登过。由于，它也被称为西藏的阿尔卑斯山。所以，中国龙将他设计的这条路线命名为念青东阿尔卑斯线！他是2013年设计并带队走通的，当时他设计的是12天徒步路线。此路线主要分为两段。

第一段是从娘蒲乡到崩嘎村，需要徒步5天。第二段是从崩嘎村到忠玉乡需要徒步7天。此路线主要有两个垭口，而难点也在于这两个垭口。因为这两个垭口不但海拔海拔高，大约都在5300米左右。而且两个垭口都很陡，都是风化的碎石垭口，翻越两个垭口有时会用到绳索。四年过去了，该路线已经从原来的12天路线变成了8天路线。为什么呢？

因为现在这条路线其中的4天已经可以坐车了，所以现在该路线为8天路线。路线难度我定为7级！

念青东阿尔卑斯线拥有雪山和海子，如果你对两个都十分喜欢建议走此路线！

第2条：念青东通参环线

该路线是由笨鸟设计，是念青东海子线的衍生路线。从波密包车前往，共9天行程。该路线一路可以看见8个左右高山海子，共需翻越4个5000米左右的垭口。其中，渊错附近的垭口是最难的一个垭口，难在它既有巨石又有杜鹃林。该路线也是看海子的很好的路线，难度等级为7.5级。

如果你喜欢海子，而且喜欢挑战巨石垭口和杜鹃林，建议走此路线。

第3条：念青东曲通线

该路线是笨鸟结合念青东波密北线以及念青东通参环线设计的一条路线，是目前念青东唯一一条商业队路线。该路线根据所翻越的第三个垭口不同可以分为念青东曲通A线，念青东曲通B线，念青东曲通C线。

念青东曲通A线翻越的垭口在刚过冻错后向南翻越，它的强度大于曲通B线以及曲通C线的垭口，它的看点在于翻越垭口后遇到的渊错。而曲通C线的垭口是在过了错左巴以及另外两个小错后，再向南翻越。曲通C线的亮点在于错左巴以及另外两个小错，这三个湖真是绝美。

曲通线主要主要特点就是海子多，天数短，难度等级为7级。如果你对海子痴迷而体力时间又有限，建议走此路线！

第4条：念青东海子线（波密北线）

该路线由守静笃在2015年设计并带队走通的17天路线，是看海子最美的路线！由于去年走此路线的两个队伍都认为守队这条路线的最后两个垭口难度大而又没有海子，所以都将该路线简化为15天路线。

我今年走的就是这条15天路线，只不过因为当时领队想让我们去村子里腐败，所以没有走最难的窝曲拉垭口。于是整个行程节省了一天，只走了14天。改变路线去了乌那村后，感觉当初还是应该翻越窝曲拉垭口的。如果不走窝曲拉垭口，去乌那村，那么第10天就会遇到公路。这样一来，此路线就不连贯了。

此路线的徒步起点是曲那玛村，终点是查捕村。全长200公里左右，共需要翻越9个5000+垭口，海拔总上升12000多米，总下降11000多米。该路线主要特点就是海子是所有念青东路线最多的，共20多个海子。所以，我将它命名为念青东海子线。该路线难度为7.5级。

如果你是海子控，建议走此路线，让你一次看个够!

第5条：念青东看海线

该路线是由驴友在2013年左右设计的又一条看海子的绝美路线，该路线不但有海子，还有原始森林。

念青东看海线根据徒步开始时进入山谷的不同分为看海A线，看海B线，看海C线。

A线为守静笃设计的，目前还没人走通过。B线很多人都走过，具体不知道谁第一个走的。C线是驴友火焰最开始走的。念青东看海线路线难度等级为6.5级。

如果你喜欢看原始森林中的海子，建议走此路线。

第6条：念青东鲁易线

鲁易线是守静笃在2017年设计并于该年国庆节带队走的一条念青东新路线，但是守队第3天因为膝盖受伤并于第5天下撤。剩下的队员继续行走，虽然又继续走到了第9天，但是考虑到剩下的食物不足以走通该线路，所以最终全员下撤。原本该路线计划行走时间为13天左右，目前来看需要至少15天左右。

该路线因为有很多没有路迹的路段，所以有的路段很难走。另外最后两个垭口不但很陡，国庆期间又有冰雪。所以行走该路线要带技术装备。另外，过了门索错后，为了过那条很宽的河，需要准备两条30米长的静力绳。

该路线难度为8-8.2级，如果你是各种地形徒步经验丰富的强驴，又走过了念青东的海子线或者看海线了，建议再尝试走此路线。

二.队员介绍

小豆:此次念青东徒步的领队。他徒步经历大概10年左右，是个综合能力比较强并且很负责的领队。在此之前，我和他一起走过龙眼、七穿九两条路线！

大漠:此次念青东徒步的队员。她是队伍里唯一的女队员，她徒步时胆子很大，耐力较好。引用驴友九鹿的话就是:“队伍里男队员间的润滑剂，队伍节奏速度的刹车片”。她是我的老队友，之前和她一起徒步过玛纳斯河，乌孙古道。

天气不错:此次念青东徒步的队员。他从2014年开始徒步，比我早一年。天气大哥是我们队伍中最年长的一个队员，他比较幽默乐观。每每我们遇到坏天气，他总能给我们一个开心的解释。他曾经给我看过他漂亮的单身女儿的照片，如果感兴趣的男性优秀驴友可以联系我哈。

林匪:此次念青东徒步的队员。我之前没有和他一起徒步过，他是领队小豆以前乌孙以及博格达徒步的队友。他是队伍里唯一下撤的队员，他和我们一起徒步了两天，第三天他因为高反而下撤。

孤月:就是我了，此次念青东徒步的队员，此次线路的规划者，队伍里的先锋。

三.实际行走

Day1（9月21日）

今天上午10点多，我们5人从林芝坐车赶往徒步起点。

我们包的车是领队小豆的一个朋友陆兵介绍的，所以他那朋友陆兵以及陆兵的朋友颜哥也随我们一同前往。中午12点左右我们到了鲁朗，去了鲁朗最正宗的一家石锅鸡饭店吃了中午饭。说实话，吃过这家石锅鸡感觉真的不值480元一锅的价格！

下午两点多，我们继续赶路。由于司机师傅怕回林芝的油不够，所以下午四点左右我们又去波密加了油。加完油后，我们就继续赶往徒步起点。终于在晚上六点多，我们到达了徒步起点曲那玛村。和司机以及豆队的朋友合影后，我们就踏上了第一天的徒步之旅。

我们是从曲那玛村开始徒步的，这离我们预设的徒步起点还差一段距离。由于我们包的是商务车，所以只能到这里了。建议以后要来徒步的驴友，如果想再往前坐五六公里，就包越野车。

刚背上背包的那一刻我感觉真的好重！出发前，我拎了一下所有队员的背包，我的是最重的，大概60斤左右。虽然重，但是也得走啊，因为徒步才刚开始。我在最前面走着，大家紧跟着我。

我们走着走着，就出汗了。可能是很久没背过这么重的背包了，所以走着走着就会出汗。于是，我调整了走路的步伐，不走那么快了。我和队伍里的天气一起走，我们边走边聊天，反而没那么累了。

不知不觉我们看见了一户牧民家，因为之前用谷歌地球看过，前面还有两家牧民。所以我们继续向前走，又过了第二家牧民房子。当我们马上要到第三家牧民房子时，天已经黑了。但是另我们后悔的是，当我们看到第三家牧民房子时，发现它在河对岸，而附近又没有过河的桥，于是我们继续走。

我们走了大概半小时左右，到了一个可以扎营的地方，终于结束了今天的行程。

总结：今天我们从下午六点多开始徒步，总共徒步了两个多小时，行进了10公里左右！今天的路程比较好走，大部分都是机耕路。如果包车能再往前推进几公里，今天的路程可以和明天一起走。如果有的驴友高原适应能力较弱，还是建议今天就在我们的营地或者牧民房扎营。

Day2（9月22日）

今天我们早上8点20从营地出发，开始了今天的徒步

我们开始在丛林中行走，一路上升。偶尔累了，会短暂休息一会儿。今天我又是在前面一路领先，当我和队友距离比较远的时候，我就会等等大家。由于昨晚下了一晚上雨，所以帐篷是湿的。收起了帐篷后，感觉背包更重了。但是我走路节奏没有减慢，也没有感觉累。今天林匪走的有点慢，即使是平路也很慢。

所以，我渐渐地放慢了步伐，以便大家可以跟上。天气也走走就出汗了，而且他只带了一件速干衣。上午云雾缭绕，而我们又在林子里行走，没有风。所以，大家很多人都出了些汗。

但是，一个转角，我们仿佛看见了仙境般的景色。站在高处，昨晚经过的一个牧民房也如久居深闺的少女般渐渐露出了美丽害羞的面容。

我们很兴奋，又是给她拍照，又是自己和她合影。在拍照的过程中，大家也能稍微调整下自己的体能。

大概中午12点左右，我们走到了一个牛棚。我们在牛棚吃了些路餐，并点了篝火，大家各自一边烤出了汗的衣服，一边聊天。

吃了午餐后，我们继续了下午的行程。我们首先看到了走念青以来的第一个海子，错下马。这个海子很美，队友们看到了这个海子都不自觉的放下了背包，停下了脚步拍起了照片。

在这个海子呆了10多分钟后，我们继续赶路。

又过了不知许久，我们到了第二个海子，错爬马。这个海子很小，但也很漂亮，颜色和第一个海子也差不多。拍了一些照片后，我们继续行走。不久又看到了一个海子，走了没多远后又看到了第四个海子。我看了一眼谷歌地图才知道，原来第二到第四个海子都叫错爬马。

下午四点多，我们终于走到了今天最后一个海子，错拿马

同样的，这个海子和之前的海子也差不多的颜色。走过这个海子后，我们就到了今天的营地。我们在搭帐篷的过程中，天空下起了毛毛雨。虽然我们在此扎营，但是还没有走到2015年守队他们的营地。因为此处也很平，而且距离干净的水源也就十多米。

总结：今天从上午8点20开始徒步，到下午4点30徒步结束。刚开始徒步是在林子中行走，走到第一个湖后，渐渐的踩着鹅卵石行走了。今天强度不大，慢慢行走，享受风景就好！今天的营地可以再往前推进一些，因为我们营地前面有更好的营地！

Day3（9月23日）

今天早上8点30拔营，林匪说他昨晚一晚上都没睡着觉，所以决定下撤。我们知道这也是没有办法的事情，高反这种事情别人是帮不上忙的。于是我们和他道别后，就开始在丛林中拔升了。

上垭口的路迹很多，所以我们不知道哪一条才是正确的上山路。因此，为了不跑偏，我反复用GPS参考轨迹纠正我行走的路线。今天的目标是翻越海拔5290的巴巴拉垭口，而且从我们昨天的营地到今天的垭口顶海拔要拔升将近1100米。所以，队伍里每个人都些许感觉到了压力。

由于大漠走着走着感觉呼吸不过气来，所以走的很慢。因此她每走一会儿，就会休息一下。虽然我知道她这是有点高反的表现，但是还是觉得不会有什么大问题。我状态很好，所以我帮她背了一些她背包里的东西。即便如此，她走的还是很慢。到了中午左右，我们看到了传说中的无名错，它时而躲在云雾中，时而又会露出它美丽的面容。它是蓝色的，虽然面积不大，但是看到它真的会让我们疲惫的身心变得轻松起来。我们为了更好的欣赏它，都停了下来。停下来后，我们就顺便吃了午餐。这时天空不作美，还下起了小雨，刮起了风。吃完午餐，我们继续爬垭口。

走着走着，大家就被我落下了。于是我又停了下来，那时真想找个避风的地方睡上一觉来等大家。大家到了后，我们又继续走，最后终于到了垭口前最后一个小坡了。我从右边走，大家在左边走。

最后这一小段，碎石的块头很大，有时我们需要小心翼翼的攀爬才能上去。终于大家在下午2点50左右登上了垭口顶，垭口顶风很大，所以没有过多停留就又下垭口了。下垭口的路也全是碎石，我们小心翼翼的下。

快下到沟底的时候，我看到了前方有草原有河流。我觉得那里挺适合扎营的，但是领队小豆想要继续往前走。于是我们就继续走，终于在晚上七点左右，我们到了今天的营地。营地很好，有两个牛棚，但是我们感觉还是在外面搭帐篷好。于是，只有领队小豆一人决定在牛棚里住，我们在另外三人在外面搭的帐篷。

Day4（9月24日）

今天路程比较简单，强度很低。所以我们早上9点30才从营地出发，不久后就到了错扎克。于是我们沿着错扎克湖的左岸行走，一路风景很美，我们几个人边走边拍照。我和天气在一起走，他还用手机给我测我们心跳以及血含氧量。测试完之后，发现我的心跳比他和大漠的慢，血含氧量也比他们高。难怪昨天翻垭口，我都没什么感觉，而他们却走的很艰难。

上午天始终是阴的，到了中午12点左右，我们走到错扎克和错仁错之间时天终于晴了。

于是，我们开始吃午餐。天气把他的防潮垫拿了出来，于是大家都坐在上面吃路餐。我，大漠，天气也把太阳能充电板拿出来给手机充电。吃过午餐后，12点30左右我们继续赶路。

下午我是走在最前面的，因为今天营地西边有一个小绿错。我自己想早点到营地，去看看那海子。走着走着，我就看到了错仁错。错扎克是深绿色，而错仁错是蓝绿色，两个湖的颜色还是差别很大的。下午天气好，所以拍出的错仁错也很美。

虽然很美，但我依然不忘走路。下午2点10分我就到了今日的营地，于是我就开始搭帐篷。

搭好帐篷后，大概下午3点左右。我就背着大漠的冲顶包，带上水，溯溪鞋，以及一些吃的就往那个西边的湖走去了。今天我们营地海拔4500左右，而那个绿错海拔大概4900左右。所以我需要拔升大概400米，而总路程我从地图上看大概2.7公里。由于我是轻装爬山的，所以一路走的很快。大概4点10分，我就到了湖边。湖边很冷，我简单转了转就准备回去了。

回营地的路我没走上山时的路，结果竟然走到了密林中，最后费了好多周折才回到了营地。回到营地就听说刚刚小豆和天气用帐篷内帐去湖里抓鱼，结果鱼没抓到，天气的帐篷杆倒被折断了。他那帐篷也不便宜，是MSR的。

而与此同时，和我一起搭伙吃饭的大漠已经做好了晚饭。于是我简单洗了洗套锅，就和她一起吃晚餐了。晚餐我们吃的米饭，酱牛肉，以及咸菜。但是酱牛肉一袋没有吃完，剩了半袋。于是，我把剩的半袋给了小豆。小豆这次徒步学会了做菜，之后每天他都做同一种菜，那就是腊肉炒木耳。今天晚上他用蘑菇炒了我给他的牛肉，炒完我尝了一下，味道竟然很不错。小豆说，回家炒给他老婆吃。他老婆一高兴，或许以后每年会多让他出来一些时间。

总结:今天路程强度很低，风景绝美。一路会经过两个湖泊，并且各有千秋。今天营地西边的小海子，经我去查看，风景很一般，后来者可以不必去看了。

Day5（9月25日）

今天我们8点30从营地出发，准备翻越海拔5080的垭口。小豆、天气和大漠是在我之前出发的，所以我为了追上他们，从右边的草坡直接拔升。不一会儿，我就走到了他们前面。

当我爬上一个坡的顶部后，我示意他们也上来。但是，他们根本顾不上我，在拍照。看到此等情形，我继续往前走。

这时，我走到了一片湿地。我沿着湿地没有水的地方走，当我走到湿地的尽头时，回头发现他们还没有上来。

于是，我继续向山谷深处走去，向左拐了一个弯后前进的方向就是垭口的方向。今天我走的速度很慢，但是即使如此，队友们依然不见踪影。我开始爬第二个坡了，它是个碎石坡。这个碎石坡很好爬，不一会儿我就上去了。碎石坡结束后，接着是草坡。当我爬完草坡后，我上到了一个开阔地带。映入我眼前的是一个小水池，我沿着水池的右边走。走过水池后，我打算停下来等会儿大家。

我到那时是10点20，等我等到队友时已经到11点20了。那时不知为何，他们走的这样慢。莫非在后面专心拍照？在这期间，我吃了一些在拉萨买的牛肉干。之后，我就趟在草地上休息。等队友们都到了，我们一起吃了午餐。12点左右，我们继续赶路。大概在13点20，我爬到了垭口顶。而我们队友最后一个到达垭口顶的时间是13点40。

垭口顶风很大，在垭口顶呆了一会儿我们就下垭口了。由于我在前面走，下垭口的过程中我看到左侧的山上有一群鹿。那时我就在想，如果是小豆在第一个就好了，因为他单反可以拍到远处的鹿。

后来，天气和小豆走到了我的前面。快到营地时，原本预设的营地没了水源。于是。我们又重新寻找营地。找营地的过程中天空放晴了，甚至感觉有点晒了。我和小豆爬上了一个小坡就看见了冻错，但是此时太阳光线已经很弱了，拍照效果不好。

我们在这个小坡附近也没找到合适的营地，于是又返回了。终于在晚上七点左右，我们找到了合适的营地。

总结:今天的垭口比较好翻越，快下到沟底的时候有一段灌木丛，找到正确的路迹下降还是很好下的。今天的营地是在一个牧民围起来的牛棚周围，晚上去上厕所方便最好远离营地，以防排泄物招来动物。

Day6（9月26日）

今天上午我们9点从营地出发，开始徒步。按照今天我们的徒步计划，不久就会看见冻错。之后沿着冻错的湖边走，直到也村。

开始因为我想上个厕所，于是让大家先走。当我完事之后，就去追大家。不一会儿就到了昨天可以看见冻错的小坡，大家在那里拍照。大漠和小豆要求我给他们拍个合影，于是我就拍了。

他们拍完后，就继续走，而我看天气正好，应该把太阳能电池板挂出来给手机充电。于是，耽搁了些时间。我弄好后，就继续赶路。不久后就走到了个岔路，我拐向了右侧。因为经过了前几天的经验，我认为岔路最终也会汇合的。

正是这一拐让我吃了大亏，我走错路了！开始我还不知道，但是走着走着发现不对劲。因为，一路一直在爬坡。另外，按照往日我的爬坡经验。大漠爬坡是很慢的，我应该一会儿就追上了。可是，今天我追了大概有半个多小时，也没有追上任何一个队友。我看了一下GPS轨迹，发现我向右偏离了好远。我尝试向下切到右岸湖边，但是尝试了几次都下不去。下山的路都是悬崖峭壁，而且都是密林。于是，我最终决定原路返回。但是，在返回的路上，我又走错了。于是，我仔细根据GPS轨迹纠正我的路线。最后经过了二十多分钟，终于回到了那个我走错的岔路口，那时大概11点左右。但是此时我发现了另外一个问题，那就是这几天我一直参考的轨迹原来不是笨鸟他们实际行走的轨迹，而是守大人设计的轨迹。设计轨迹和实际行走轨迹在此处有很大区别，设计轨迹是走冻错的右岸，而实际行走轨迹是走的冻错左岸。于是我选择了实际行走轨迹的路线，走了湖的左岸。走着走着就遇到了领队小豆，只见他脸色很不好，问我去哪里了？经过沟通才知道，原来他们很久不见我人影，以为我受伤了，所以还带了急救包过来。真的辛苦领队以及队友们了，为了我这么担心，而且还走了这么远的回头路。看到我没事后，我们俩就继续往前走着。大概11点30，我们和大家汇合了。于是开始吃午餐，12点左右我们继续赶路。

不久后我们就走到了冻错湖头，之后就沿着冻错的左岸走。冻错很长，大概12公里。所以，我们每走一个小时就会休息一会儿。虽然是沿着湖边走，但是这路也是起起伏伏的。一会儿上坡，一会儿又会下坡。时不时看见湖边美丽的风景，我们也会停下来拍拍照。

最后，我们在下午四点多走到了湖尾。走过了冻错，路变得很好了，甚至出现了机耕路。我们走的也快了起来，不久就遇到了一处小溪，于是大家都接了满满一瓶子。因为走冻错这一路我们都没有遇到山泉水，而且自己水壶里的水也几乎都喝光了。所以，遇到山泉水大家都很兴奋，都喝了很多。喝完水，我们继续朝也村走去。

下午5点左右，我们见到了也村第一个房子。

我们继续走，不久就看到了好几个藏民。他们那时在盖房子，领队小豆和他们交流了起来。他们大多听不懂我们说的普通话，只有一个人能简单听懂一些。豆队对他说，我们可不可以去他家住，他说可以。于是，我们跟随他去了他家。在他家呆了一会儿后，女主人给我们拿了一些土豆、萝卜以及白菜，于是我和天气就洗了起来。而在这之前，领队小豆和大漠听说在也村下面七八公里处的巴村有小卖部，可以买到一些饮料和吃的。于是，他俩骑着男主人的摩托车就去买吃的了。等我和天气把土豆、萝卜以及白菜都洗好后，他俩也没买回来。于是，我俩就直接拿菜板以及菜刀切菜了。等我们切好菜后，他们也回来了。他俩买了两大瓶饮料，饼干方便面以及3瓶啤酒。大漠是今晚的厨师，我们为她准备好了调料以及食材，正等她大显身手呢。通过现有的食材，她为我们做了两道菜。一道是土豆牛肉炖萝卜，一道是白菜炒火腿肠。这两道菜都炒好后，我们就开始享用了。说实话，味道真是美极了。再配上啤酒以及芬达饮料，真是太享受了，女主人同时也为我们用高压锅煮了米饭。我们同时也让男女主人和我们一起吃，但是他们谢绝了。他们只吃他们自己的糌粑，以及喝着酥油茶。

吃完晚饭，大家开始各种聊天。同时我们也给各自的手机充电宝充上了电，之后睡了一个甜美的觉。

总结：今日虽然路程比较长，但是还算好走。一路都沿着冻错左岸行走，注意遇到岔路要沿着宽的路走，不要走错！

Day7（9月27日）

今天我们在藏民家睡到自然醒，八点多吃了昨天晚上剩下的土豆牛肉当早餐。吃完早餐后，我们乘坐了这个藏民家的拖拉机。包括昨晚的吃住，今天我们四人一共给了他400元钱。他开拖拉机送我们到了距离也村大概八公里左右的巴村，之后我们开始了今天正式的徒步。

我们上午10点48开始正式徒步，今天的目标营地是错左巴上面的小错1湖边。我们从3700左右的海拔开始徒步，由于昨晚和今早吃的好，所以今天大家都走的都很快。今天我又是先锋，走一段我就会等会儿他们。今天大漠状态还行，速度也不算慢。转眼我们就到了4000米的海拔，短暂的休息过后，我们又继续出发。

上午天气很给力，虽然有一些乌云，但是没有下雨。到了4200海拔，我们开始吃午餐。不知是谁第一个谈到了爱情这个话题，大家七嘴八舌的辩论了起来，大家都认为自己的爱情观比较正确。

吃过午餐后，我们继续赶路。天渐渐地变的很蓝，没走几步，那美丽的风景都会让我们停下脚步。不久我们就看到了错左巴，这个湖真的很漂亮。我感觉它是我们徒步7天以来，遇到的最漂亮的湖。

我们沿着错左巴的左岸行走，越往上走，因为视角以及太阳光线的变化，湖的颜色就会变得更加漂亮。它由蓝色，渐渐地变成了深绿色。不单单是湖很漂亮，湖边的植被也是五颜六色的，我们仿佛到达仙境一般。虽然我舍不得这美景，但还是得继续行走。

转眼间，我们就走过了错左巴，又看到了一个很小的湖。它位于错左巴上方几十米的地方，也是绿色的。

就在这时，我突然看见了只鹿，给它拍了张照片。

走着走着，我们就来到了可以一张照片把两个湖都拍进去的角度。我和大漠都在两个湖前拍照留念，摆了各种姿势。

拍完照后，我们继续向上走。不久我们就看到了小错1，同时也能看见小错2。这两个湖更加漂亮，颜色更加绚烂。简单的拍照后，我们就走向了今天的营地，在小错1和小错2之间的一段平整的草地。今天的营地真可以称作五星级营地了，不光营地距离水源很近，只有十多米。而且，营地风景极美，身处两个美丽的海子之间。我们下午4点50就到了营地，搭好帐篷后大家也不着急做饭，而是都爬到了营地附近的高处去拍两个海子。

总结:今天的路程比较短，也很简单。虽然有拔升，但是一路的美景会让你忘记了辛劳。

Day8（9月28日）

今天早上八点半我们从小错1营地出发，因为今天大漠大姨妈来了，所以我帮她背了一些物品。

刚开始我是走在最前面的，他们三个紧随其后。后来我发现大漠状态还是很不错的，她走在了他们三个之中的第一位。虽然我走的不快，但是走着走着，他们三个还是被我落了很远。上午10点25，我爬到了松拉垭口顶。大概过了20分钟，大家也都上来了。

因为垭口风太大，所以我们很快就翻过垭口下山了。11点20左右，我们下到了松拉错附近的一草地吃午餐。松拉错湖水的颜色很深，感觉和念青东其他湖的颜色都不同。吃完午餐，12点左右我们继续出发。

下午的路很好走，因为都是下坡。当我们下到沟里后，看见了七八个牧民房子。我们走近后，才发现这些房子里竟然都没有人，很是诡异。原本这个牧民房附近是我们今天的营地，但是因为明天路程很长，所以领队小豆决定让我们再多走一段明天要爬升的垭口再扎营。于是我们继续往山谷下面走，不久又看到了几户牧民房。而这一片牧民房子正好分布在我们明天要翻越的垭口下面，我以为今天我们要在这里扎营呢。但是领队看了眼时间，才两点多。于是，他决定让我们今天往垭口上面再爬一段，找一处平整又有水源的地方再扎营。

我担心往垭口走的路上没有水，于是我在牧民房子边上的这个河里灌满了两大瓶水。当我灌完水背起我的登山包后，才发现登山包重了不少。虽然如此，但是为了今晚能有水做饭，我还是努力的往前走着。

爬垭口刚开始这一段很陡，走着很费力。以前我都是走在最前面的，但是这时我和大漠走在了一起。而且我俩走的频率都差不多，我停她也停，我走她也走。我们从山下刚开始徒步的海拔是4300左右，等我们5点多最终到达今天营地的海拔是4800左右。我们总共爬升了500米左右，所以明天可以少爬升500米了。明天的修拉则垭口海拔是5200，所以我们明天只需要爬升400米了。

总结:今天的垭口比较好爬，一会儿就能翻越过去。下了垭口后，在山谷两个牧场之间是有简易机耕路的。过了第二个牧场之后，这一段垭口爬升还是比较陡的。

Day9（9月29日)

因为我们昨晚在4800营地扎营，所以今天只需要爬升400米就可以翻越海拔5200米的修拉则垭口，所以我们上午9点30才从营地出发。

我今天又是在前面开路，一路领先。但是也没离大家太远，我始终能看见大家。大概在11点30左右，我爬到了修拉则垭口顶。于是找了一个避风的地方一边吃午餐，一边等大家。不一会儿大家也都爬上来了，还是之前的原则，等大家上来后就开始下垭口。下垭口的路不太好走，开始的时候都是碎石。我们小心翼翼，生怕崴脚。下了大概20分钟，终于把碎石坡下完了。

我们找到一个避风的草坡开始休息，大家开始吃午餐。吃过午餐后，我们继续下降。我们沿着山谷的左侧行走，不久就看到了比铁错。比铁错虽然不大，但是很美。它是绿色的，在周围五颜六色的森林映衬下，它显得格外宁静。

本来我计划的今天营地是经过比铁错湖边的，第二天翻越窝曲拉垭口。但是领队小豆认为窝曲拉对于我们这个队伍来说有点危险，而他又想去乌那村吃牛羊肉腐败一下，所以我们才决定今天改变路线走到乌那村扎营。

我们两点多下到了饿多牧场，牧场有十来户牧民。我们走进了离我们最近的一家，主人是一对老夫妇。他们热情的招待了我们，给我们四人每人倒了一碗酥油茶。我们喝完感谢了这对夫妇后，就继续向乌那村进发了。

这个牧场距离乌那村也就五六公里路，而且这路很好走，都是机耕路。我们走的很轻松，时而拍拍照看看风景，时而又坐下休息聊聊天。

四点多我们到了卡德村，卡德村在乌那村上边。到了卡德村，我们问了两户人家有没有住的地方，他们告诉我们只有乌那村才有。于是，我们就直奔乌那村了。

下午五点，我们终于到了乌那村。我们路过的第一家，就是乌那村村委会。领队和村书记聊了一会儿了解到，这个村子没有能住的地方。他让我们在村委会办公室住，我们很开心，因为我们可以至少可以躺在办公室的沙发上度过一晚。我们把包放在村委会办公室后，就去村里找吃的了。我们问了好几户人家，他们家都没什么吃的。他们家里只有糌粑可以吃，而我们却想吃肉和青菜。村子里蔬菜是很稀缺的，所以我们放弃了吃青菜的想法。我们走到了村子的西边，终于看见了一个商店，于是大家都在商店里买了一些吃的。我买了桶泡面吃，吃完又买了5根火腿肠。等大家都吃完后，我们就失望的回村委会了。

马上要到村委会之前，我们看到了村委会后面的一户人家烟囱正在冒烟。于是，领队和大漠走了进去看能不能在他家吃晚餐。他们进去询问过后，大漠招呼我和天气也过去，看来我们今晚是可以在这户人家吃晚餐了。这户藏民是一对30岁左右的父母，还有一个4岁的女儿也在家里，他家还有一个10岁的儿子在乡里读书。男主人对我们很热情，不停地给我们倒水喝。晚上他应我们的要求，给我们用萝卜煮了他们家储存很久的风干牛肉。我们吃了很多，吃完又喝了很多水。吃完饭，我们给了男主人100元晚饭钱。男主人再三推辞，但是我们不给钱真的不好意思。我们吃完饭就回到了村委，大家聊了会儿天就睡觉了。

总结:今天的路程很好走，很顺利的就能到乌那村。但是建议之后走念青东的驴友不要走我们今天的路线，如果在没下大雪之前，还是应该在比铁错附近的营地扎营，第二天翻越窝曲拉垭口。因为如果走我们今天的路线到乌那村，第二天就要坐一段车，这样就不是连续的徒步了。而且，就会少走一天，不能走15天了。再次提醒，这个村子什么好吃的也没有，大家不要去！

Day10(9月30日）

到了乌那村，我们通过和村书记聊天才知道，原来乌那村到波密县的公路已经修通了。原本我们第10天的将近20公里的徒步路程，现在都可以坐车了。于是上午9点左右，我们去了昨晚那户吃晚饭的藏民家，看他能否用车子载我们走完今天的路程。最后，我们以150元谈妥，他送我们到了第11天的徒步起点。于是上午10点我们就到了原本第11天的徒步起点，所以我们索性今天就走完第11天的路程。

下了车后我看了下海拔是4500多，而我们今天要翻越的古杂拉卡垭口海拔是5090。所以我们今天只需要爬升500多，但是今天的难点不是爬升，而是下降。我们今天要下降1000多米，而徒步之前我用谷歌地球看过我们下降的那个坡很陡。所以，今天我们也不敢大意。

今天爬升，我又是一路领先。今天上午天气不好，一路都是毛毛雨。快到垭口顶的时候雾气很大，看不清垭口在哪里。

12点多我爬到了垭口顶，垭口顶如想象中的风很大。

于是，我用六只脚打了个点后就开始下降了。令我感到震惊的是，垭口下山这一侧云雾渐渐散去了，露出了壮观的山体。我拍了好几张照片，想定格住这一刻。

拍完照后我就开始一路下降，事实上下降并没有想象中的难。大概12点40，我下降到一处平坦的草地。于是我在那里一边吃午餐一边等大家，大概13点大家也下来了。可是他们没在我选好的休息地停留，而是直接下去了。反正那时我也吃完午餐了，于是和他们一起也下去了。13点40左右，我们下到了这个垭口底。而这垭口底有公路，于是我们就在这公路边的一牧民房子前休息。

14点10分，我们继续开始徒步。沿着公路走了1公里多，就拐向山谷左侧的土路了。

离开公路我们很兴奋，因为又可以进行真正意义上的徒步了。这路很好走，坡度也很缓。我们一路都在原始森林中穿行，一路经过了好多个牧民房子。最后，下午5点多，我们终于到了今天的营地。我们今天的营地很好，是个牧民房子，房子里还有炉子。

到了营地后，我去河边打完了今晚要用的水后就开始洗漱了。每天到营地后，我都会洗漱的。我会洗头，洗上身。有的人在高原因为怕感冒而不敢洗漱，我觉得人越怕什么就越会遇到什么，我天天用凉水洗漱却从未感冒过。洗漱完我就回去做晚餐了，晚餐我吃的米饭，肉松，咸菜以及紫菜汤。吃完晚餐，大家没怎么聊天就都睡觉了。

总结:今天总体来说爬升比较容易，下垭口的路比较陡。如果膝盖不好的，需要带护膝了，因为要下降1000米。从公路拐向机耕路后，山路很好走。晚上的营地是牧民牛棚，有炉子可以烤火。

Day11（10月1日）

今天我们8点45分从昨晚的牛棚营地出发，一路雾气蒙蒙的。因为昨天晚上下了一夜的雨，所以今天道路也很泥泞。

虽然雾气蒙蒙，但是这种景色很难得，于是我们都用手机或者相机拍照。但是自从第9天，我那小米5手机失灵后，我一直用作为备用机的红米手机拍照，红米手机拍照效果相比于小米5差的不是一星半点。小米手机是拍的比实际景色好，而红米手机是拍的比实际景色差。没办法，简单拍几张我就继续走。

走着走着，我们就看见了一个无名海子。由于现在正在下雨，我想晴天的话这个海子应该很漂亮。

今天的路是一直上升，从4100左右的海拔要一直上升到5000米。开始的时候，我们沿着东西走向的山谷行走，几乎没什么拔升。当我们转向南北走向的山谷时，拔升开始大了起来。到了下午1点，我们还没有爬到垭口最高处。于是，大家找了个草地吃午餐。直到下午两点多，我们终于走到了垭口最高处。

在垭口短暂停留一会儿后，我们便开始了今天最后一段徒步。这最后一段虽然只有两三公里，但是我们却徒步了将近两个小时，下午4点才到营地。因为我们徒步这一段时雾气很大，几乎什么都看不见。而且，最后两公里还有一段在陡坡上的横切。我横切这一段时和大家走的不同，我走高了。大家在下面走很好走，渐渐的都超过了我。这一段横切的右下方，有两个无名海子。这两个海子是冰川湖，颜色是不透明的深绿色。

当我到达今日营地时，下起了小雨，我们冒雨搭起了帐篷。

今天我们的营地是伊浮错加，它本是个美丽的海子。但是当时雾气很大，都看不清它长得是什么样子。

总结:今天路程总体来说很简单，最后一段横切也不是很危险。

Day12（10月2日）

今天我们9点20左右从营地出发，开始了今日的徒步。收帐篷的时候，外面雾气依然很大。于是我穿上了我的雨衣，因为昨天冲锋衣有一点湿了。

因为雾气太大，所以只能通过手机GPS软件辨别方向。不久我们就发现了牧民走的路迹，于是就跟着路迹走。昨天我们的营地海拔是4800多，今天需要翻越的垭口海拔大概5050。所以，我们是不希望下坡的。但是，现实却总不像我们所想的。有时要想尽快到达目的地，下坡路是非走不可的。

就这样，我们上上下下的，期间还看见了几只野驴。最后，11点左右终于到达了今天的垭口顶。今天这个垭口算是最好翻越的一个了，同时也是我们此次念青东之行第7个5000米以上的垭口。

到达垭口顶部后，我们看到了垭口的下方有两个小海子，这两个海子没有颜色。在垭口短暂拍照后，我们就开始下坡了。我们依次在两个海子的左岸经过了这两个海子，而天气却在海子的右侧行走。11点半左右的时候，领队小豆说:“我们在前面找一个可以和天气汇合的地方休息吧！”我们继续向前走着，11点40左右走到了河流附近就停下了。大家开始吃午餐，这时天气也与我们汇合了。

12点10分左右，我们继续向下行走，13点左右我们走到了日清河谷。为了不损失海拔，天气和小豆想要一直横切到今天的营地，而我和大漠想要下到日清河谷再向营地方向拔升。于是，我们四人分为两组按照各自的想法行走着。我和大漠10分钟左右下到了河谷，发现了路迹，于是按照路迹向今天营地方向行走。而领队和天气，一直在半山腰横切，奇怪的是他们竟然还领先于我们。

最终在下午3点左右，我们到达了今日的无名错4营地。老天似乎也和我们开了个玩笑，这时天空也放晴了。

无名错4是个像很多冰川湖一样的颜色，它是深绿色的。所以，它的水也不能作为我们今日营地的水源。我们走过湖边后，继续寻找着今天可以作为营地的地方。不久后我们就在一个小溪流处找到了今日的营地，扎营好后。因为时间还早，我登高去拍摄今日营地的这个海子。

总结:今日的行程比较简单，就是下到日清河谷那一段容易产生分歧。走过后，我还是觉得下到沟底再往营地方向走比较好走。因为沟底有明显的路迹！

Day13（10月3日）

今天9点20从营地出发，我们首先得过一条冰川河。这条河就是昨天那个无名错4的水源，所以它也是深绿色的。大家跨过了一条支流，但是还有好几条很宽的支流在等着我们，于是我们决定换溯溪鞋过河了。当鞋子插入水中那一刻，真是刺骨的凉啊。所以，赶紧三下五初二的冲了过去。

过去后，我直接往今天要走的垭口方向斜上切，而队友们却继续沿着河谷逆流而上。我猜，他们肯定是想走到垭口通向河谷的山谷，再顺着山谷向上。

于是，我没管他们，自己向上走着。当我走到一定高度后，还看不见他们人影。于是，我就喊他们，不久后我看见他们还在下面，于是我继续爬升。等我走到了10点2 0大概爬到了4800海拔左右的高度，于是我就开始等大家，不时的还喊一喊大家，但是直到10点54大家爬了才上来。

等大家都到了后，我们就开始吃午餐了。短暂的吃过午餐后，就继续走。这时天空飘起了雪花，并且越下越大，最后成了鹅毛大雪。这是我们进山这13天以来第一次遇到雪，所以大家也很开心。在爬垭口之前，我们又遇到了一个小海子。这个海子和很多垭口前的海子没什么不同，没有什么颜色。

垭口最后一段就是碎石坡了，走过碎石坡，就到了行踪拉垭口顶。那时大概下午一点半，至此，我们念青东这条路线的8个5000+垭口都已经翻越了。短暂停留后，我们就开始下垭口。

下垭口不久后，我们又遇到了一个无名小海子，我们是沿着海子的左岸过去的。

在赶往今天营地的路上，我们几乎都是在河滩的鹅卵石上行走。虽然不太好走，但毕竟是下坡。在下午3点半左右，我们终于看见了察昌错。同样的，通过它的颜色可以判断，它也是个冰川湖。因为它的注水源是矿扎错，而矿扎错就是个冰川湖。

在下午四点，我们到达了今日的营地。我们营地并没有选择下到湖边，因为我们知道湖里的水是不能喝的。我们把营地设在了半山腰一处平地上，因为这里附近有山上流下来的山泉水。

今天天气不好，虽然在这里能看到矿扎冰川，但是视线不是很好！

总结:今日翻越的是最后一个垭口，垭口比较容易翻越。下垭口的路都是鹅卵石，不太好走。

Day14（10月4日）

今天是徒步念青东的最后一天，早上9点我们拔营了。本来昨天晚上大家商量，如果今天天气好，就去看矿扎冰川。如果天气不好，那就直接出山了。

事实上，今天天气一点也不好。我们刚出发的时候，雾气很大，几乎看不清察昌错在哪里。而且走着走着，竟然下起了大雪。

我们沿着湖的左边行走，走了大概两三公里后，终于离开了湖。离开湖后，我们就沿着河谷行走。走着走着，我们就遇到了上山的两三个牧民。他们赶着一些牦牛，还带着行李，不知进山要做什么。经过沟通，了解到，他们是从查捕村来的。之后我们继续走，我们在半山腰行走，右手边就是落差三四百米的河谷。有时路也很危险，我们必须小心翼翼的。