独居老人饮食紊乱致四肢瘫痪 低钾性瘫痪警示！长沙76岁的张大爷最近经历了一次突如其来的四肢瘫痪，这让他非常后怕。家人紧急将他送往长沙市第三医院就诊，检查发现张大爷的血钾水平仅为1.69毫摩尔/升，远低于正常范围3.5-5.5毫摩尔/升，最终被确诊为低钾性瘫痪。经过及时补钾治疗，张大爷的四肢肌力已经恢复正常。

张大爷的家人表示，一开始以为是中风，没想到血钾低也会导致瘫痪，更没想到这些症状与饮食不规律有关。长沙市第三医院全科医学科副主任梁珍玲解释，低钾性瘫痪是一种因血钾水平过低导致的急性肌肉无力或瘫痪，发病通常较为突然，患者短时间内可能出现四肢无力甚至瘫痪，同时可能伴有心慌、心律失常、恶心呕吐、腹胀等消化系统症状。

医生进一步问诊发现，张大爷长期独居，生活饮食不规律，胃肠功能较差，每天都有3—5次不成形排便且极少进行健康体检。梁珍玲指出，低钾性瘫痪病因多样，长期饮食不均衡、频繁腹泻、高糖饮食、剧烈运动、大量使用利尿剂、甲亢控制不佳以及家族性低钾型周期性麻痹等，均是常见诱因。

梁珍玲给出预防低钾性瘫痪的建议：合理饮食，多摄入香蕉、橙子、土豆、菠菜等富钾食物，少吃高糖食品，避免暴饮暴食；避免诱发因素，剧烈运动后及时补充含钾、钠的电解质饮料，出现过度呕吐或腹泻时及时治疗；加强日常锻炼，选择散步等运动，每周3—5次，每次30分钟左右，增强肌肉力量和代谢功能；做好家族筛查，有遗传史的家庭建议进行基因检测。

梁珍玲提醒，低钾性瘫痪虽可能突然“让人动不了”，但及时补钾和预防诱因也可以有效控制。低钾性瘫痪的治疗关键在于早识别、早处理，若频繁出现四肢无力，应及时排查甲状腺功能、肾功能及遗传因素，避免危及生命的并发症。