二、中风前兆多种多样

脑中风是中、老年朋友中常见的疾病，很多中风患者都会出现口眼歪斜、半身不遂的症状，可以说是老年健康的一大劲敌。脑中风如此可怕，那么有什么方法可以提早预知这一疾病呢？

其实，脑中风前身体通常会发出报警信号，只要大家平时多留心这些“蛛丝马迹”，就可以预防脑中风的发生。

1、一过性黑蒙或短暂的视物模糊

所谓黑蒙，即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒或数分钟即恢复；或表现为短暂性视力障碍、视野缺损，多在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。

黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。

2、头晕

脑中风前兆：反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，是中风的先兆，应及早诊治。

3、肢体麻木

出现肢体麻木，伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状。突发单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作也要当心。

4、 哈欠连绵、疲倦无神

大脑血供不足时引起，若大脑动脉越发狭窄，呼吸中枢缺氧时，会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。

5、说话吐字不清

脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，不超过24小时，应引起重视。

6、流鼻血

中老年人鼻出血症状，可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察，排除外伤、炎症等因素，高血压病人反复鼻出血，可能会发生脑溢血。

三、应急措施不可少

脑中风并非不可预防，在日常生活中，养成良好的习惯，是预防脑中风最好的方式。

1、预防脑中风，四个小动作不可少

空抓手，防脑溢血：研究发现，脑溢血与生活习惯、运动方式有关。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400~800次。

耸肩，防脑梗塞：耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松，活血通络，为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。做法是：每天早晚做双肩上提、放下的动作，每次做4~8分钟。

摇头晃脑，防中风：专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为，这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转，可增加血管的抗压力，有利于预防中风。做法是：平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30~50次，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。　　

按摩颈部少中风：按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，并改善大脑供血，预防中风发生。做法是：双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。

2、节制饮食，保持良好心情

中老年人预防中风，要切忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。并且，中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。

3、美国健康宝典之专利产品【益脑灵VitaBrian】

临床研究显示【益脑灵】比目前用来改善脑中风、抵御老年痴呆的四种西药优越、安全、有效，因而荣获美国著名医学博士Patricia G. Haneline 专著《Huperzine A：增强你的脑力》的强力推荐。【益脑灵】有以下几大专利功效：

◆补脑健脑。【益脑灵】消除脑疲劳、打哈欠、头昏脑胀、太阳穴痛、注意力分散，增强大脑供血供氧，让你神清气爽，反应敏捷；

◆提高记忆力。【益脑灵】克服银发族、电脑族、学生良性记忆衰退，丢三落四，增强记忆力；

◆预防脑中风。【益脑灵】改善手脚麻木、头晕、头痛、耳鸣、突然间口角歪斜、口齿不清、单眼黑朦，预防脑中风（久咳不愈、鼻出血者尤其要提防脑栓塞、脑出血）；

◆抗老年痴呆。【益脑灵】抵御中老年痴呆阶段性恶化、认知障碍，疗效

显着，安全可靠。

【益脑灵】真名实姓成功案例

1、杭州陈先生在"贝佳之友VIP微信群" 报告说："我今天打了三个小时的羽毛球！想不到我能恢复这样好，打败三十岁组的第二名，拿到第一名哦！" 欣喜之情溢于言表。原来，在一年前的某一天，陈先生突然感觉走路一直往一边偏， 次日便发生脑中风，紧急住院治疗。出院后，开始服用贝佳的【心血通】和【益脑灵】，持续至今，恢复得特别好，已行动自如，运动量更是达到连续几小时运动的强度。他说：我真是非常感谢贝佳天然药业的好产品【益脑灵】【心血通】，你们真是我的贵人啊！"

2、程先生来电说，他身材微胖，从中国大陆来美，飞机上和邻座的老美聊天，兴奋得十几个小时没合眼，期间又转机去休斯顿，下了飞机，亲戚朋友请他到韩国烤肉店进餐，烟熏火燎、噪音盈耳之际，突感双臂双腿麻木，不听使唤，当时并不知道这是 "小中风"突发，赶紧去医院，连住三天，出院后一边吃西药，一边听亲戚推荐吃【益脑灵】，最后把西药都停了，单吃【益脑灵】，神清气爽，感觉相当好，再无手脚麻木感了。

3、纽约州华先生来电说，他在国内的老爸患小脑萎缩多年，走路都已颤颤巍巍，吃了很多药都没见效。华先生看到【益脑灵】的介绍，抱着试试看的心态买了一疗程，服用后老爸感觉很好，现在都可以在花园里散步了。华先生高兴的给爸爸续订了两个疗程【益脑灵】。

4、贝佳药业搬迁新址第一天，洛杉矶圣市王先生携夫人一大早就找来了，老规矩再订【心血通】和【益脑灵】各一套，王夫人高兴地说，妈妈现在的状况特别好，以前的脑梗最近做CT都看不出来了，夫妇俩觉得让妈妈继续服用"贝佳"的【心血通】和【益脑灵】是他们新年要做的第一桩大事，临走王太太还选了一些自己需要的保健品。

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