所以，我从来不认为有什么“27岁的美丽巅峰”，一切都取决自身的心态和应对方式，颓然、自暴自弃确实只能被时光抛弃。

《with》11月刊非常巧合的做了一期主题：【试试更新“27岁的可爱”吧！】，31岁泉里香和27岁玲奈都展现出了她们专属的自信和风格，哪里有什么开始下坡路的迹象。

在过去27年里，我同样是认真、努力争取自己想要的生活。无论什么时间场合，我从来都没有懈怠过穿着打扮，根据活动dress code或心情主题来精致搭配，仿佛已经成为一种深入骨髓的习惯。

不拘泥、不设限，永远充满好奇心和挑战欲望，就为了能挖掘、展现出自己更多的可能性。我可以是甜美的、冷酷的、优雅的......但绝不允许是随便、邋遢的。

即使是居家状态，我也从不认输，誓做一个下楼扔垃圾也要chic的精致女孩。以至于朋友每次来我家都要diss几句，搞得她们也不好意思穿着随性了。

在工作中拼尽全力，生活里从不松懈，长期在高压坏境下，面对年纪和衰老，说不会崩溃、焦虑那是假的。

港真，博主是一份表面风光的职业，你们看起来有多随意背后就有多心酸。经常连轴转、压力大到飞起，时不时心态都要崩了，长时间的航班飞行，颠倒的生活作息等让自己的肌肤状态和健康都亮起了红灯。但这从来不能成为我放纵的理由，就像对外在打扮的坚持一样，对身心健康、皮肤状态我也不会懈怠，有一套自己的方法。

KK在她“27岁学到了27件事情”中的观点正好和我不谋而合，今天我就来结合一下，把这些美丽心得全部分享给你们吧。

✨第一点也是最重要的，永远有比自己年纪大或小的人存在，不要在意社会对年龄的设定，focus在自己的需求上。

✨我们的大脑会将压力转化为强烈想吃东西的欲望，越压抑只会越抑郁，不如干脆听从身体的放开了吃一顿，减肥的事等心情好了再说吧。

✨最有效的舒压方法一定是运动流汗，不仅可以保持身材，对皮肤也有好处，无论是跑步、瑜伽还是游泳，选择一项自己不反感的项目，并坚持下去吧。

✨现在的人普遍容易睡眠不足，但相信我，早起1小时就能将你的一天时间拉长，丰盛、美味的早餐则是开始美好一天的钥匙。

✨有时候我们的焦虑只是源自于接受的信息过于快速、膨胀。试着远离网络几个小时，给自己放放假，可以看看书、逛逛展览，让长期紧绷的弦放松下来。

✨脱离网络的目的是回归现实，拥抱身边的朋友和家人，相爱的人之间会给彼此无限的能量和温暖，让我们有力量再次出发。

✨关注自身的各种小细节。好好护肤、护发、保护牙齿和指甲，这些都是让我们变得更加自信、有魅力。

说完了穿搭和心态，皮肤由内而外散发的健康状态也是保持美丽一个很重要的点。正如高圆圆和KK都会强调自己在护肤上注入了多少心血一样，我做过的努力自然不会比她们那种天生自带高筹码的幸运儿少。

和高圆圆一样，我也每天也会花大量的时间在护肤上，无论是贵妇级还是小众高效型，各种护肤品都尝试过，还会根据不同时间、地点的皮肤状态调整，这方面之前给BB们安利过不少，就先不说了。

今天我想要强调的概念是“由内向外的调理”，我们都是由无数的细胞组成，机制功能复杂，关注内在细胞的健康，实现真正由内而外的调理肌肤才是高效、持久的。所以，除了坚持高效的外用护肤品，我早早就开始关注内服美容产品了，它的优势在于可以由内而外整体改变肌肤状况。

其中，我最想安利给你们的是我今年一直在吃的MitoQ口服美容套组。

桃红色的这盒是MitoQ水润胶囊。

包含核心成分MitoQ专利分子，从细胞根源改善抗氧化， 还有Collactive™ 法国深海弹性蛋白及胶原蛋白，比普通蛋白的分子小，更方便吸收；日本水稻米提取物Oryza Ceramide-PCD®神经酰胺和保湿必备成分透明质酸，多管齐下。

它的功效就是名字上写的，水润、滋养。可以很好的改善肌肤干燥，抚平细纹，达到紧致、透亮的效果，让我的脸重获Q弹水润。

另一盒雾霾蓝叫MitoQ皓白胶囊。

它同样含有MitoQ专利分子，和Polypodium白绒水龙骨提取物，能够直接瓦解皮肤中的黑色素，起到淡斑的作用；法国沿海松树皮提取物碧容健®，可以促进胶原蛋白和透明质酸生成；还有一个我们很熟悉的成分，Astaxanthin虾青素，属于神仙级的抗老化成分，是可以抵御紫外线的哦。

随着年龄的增长和日常损耗，我们难免会出现黯黄、肤色不均的问题。皓白胶囊最厉害的点就是对抗光老化，增强肌肤抵御力。从而达到淡化斑点、提亮均匀肤色的效果。

和一般护肤品不同，它们是针对细胞底层的核心改善、赋能。MitoQ分子靶向抗氧化，直达细胞中的线粒体，根源上消灭自由基，从我们身上最小的单位开始提升肌肤抵抗力，修复、养护，最终真正意义上的延缓衰老。

简单来说，就好像你特别饿的时候，光喝水只能顶一时，必须要吃饭才能得到满足，给我们的皮肤细胞注入能量也是同样的道理。

我一般都是每天早饭前各吃2粒，胜过费劲的涂抹N个护肤的瓶瓶罐罐啦。全能补水&全能美白，达到1+1>2的美肤效果。

我最近还新发现了MitoQ家的另一款神仙利器——光盈新生眼精华霜。

我喜欢它的成分简单、干净。

最主要的是MitoQ专利分子，还有Beautifeyet™ 提拉因子，可以刺激胶原蛋白合成，恢复眼周肌肤的弹润活力；另外就是很基础的保湿成分透明质酸，美白提亮成分烟酰胺和活性维生素C、B3，起到紧致眼周，淡化黑眼圈的作用。

它是乳霜状，刚挤出来带有淡淡黄色，涂抹开后开始精华化，变得半透明。质地不是很厚重，我一个混油皮在秋冬用刚刚好，足够的滋润保湿，又不会油腻得长脂肪粒。

用量很省，取一点点涂于眼周，再用搭配的按摩棒轻轻打圈按摩即可，眼霜咻的一下很快就能被肌肤吸收掉。

它让我感觉也是能渗透到肌肤深层的那种，一瓶解决我全部的眼周问题，令我头大的黑眼圈和眼纹都能击破。

提前透露你们一个super好消息，这款价值¥798的正装光盈新生眼霜，购买双十一限定礼盒就免！费！送！

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说了这么多，你是不是也感受到了MitoQ的强大美容力量啦！给还不了解的BB们再正式种种草。

其实MitoQ是位于新西兰的健康科技公司，以英国剑桥大学与新西兰奥塔哥大学超过20年的科学研究为依托，累积投入超过6500万美金，拥有142所全球顶尖科研机构和大学的检测与实验证明，专业不容置疑。

在NCBI上就可以搜到很多篇关于MitoQ功效的报道哦。PS：NCBI是美国国立卫生研究院国家医学图书馆，免费提供生物医学和生命科学期刊文献。

还拥有新西兰国宝级专利的生物科学成果 『线粒体靶向』抗氧化科技MitoQ，这个MitoQ®分子可太厉害了，是世界上唯一一款靶向直达线粒体的抗氧化剂，超级🐂🍺！

在国外早就是家喻户晓的明星级美容辅助产品了，像卡戴珊家族的健身教练Gunnar Peterson就是其中一个忠实拥护者。

还有美国好莱坞女星王牌私教、产后瘦身课程TracyAndersonMethod创始人Tracy Anderson，她说过MitoQ是日常不可或缺的美容补充剂，可以为自己日常生活和工作提供巨大的能量。

她可是贝嫂、麦当娜、超模KK等多位女星的专属教练哦！

目前在国内还没有特别传播开，一般只是在明星之间口耳相传，刘涛曾经分享过她在忙碌的工作和家庭中保证活力满满的最大功臣就是MitoQ。

还有李湘、包文婧和毛晓彤等很多明星都用用它来维持能量和美丽。

而且我刚才发现MitoQ天猫旗舰店，今年双十一的活动力度也是相当的诱人了！

我已经帮你们挑出了其中最种草、最划算的产品，就是这个双十一限量礼盒，包括水润胶囊60粒+皓白胶囊60粒，预付定金100即可抵200，重点是价值¥798的正装光盈新生眼霜免！费！送！

这还不算完，更惊喜的是你们还可以领取凉儿专属100元优惠券哦，这可是整个天猫店都找不到的大福利！（骄傲脸～）

抓住一切美丽的机会和可能，从内到外的散发自信、魅力，MitoQ是我们最佳的辅助加分筹码！赶紧复制下面淘口令（包括两侧¢/¥），领凉儿专属优惠券，get超值双十一限定礼盒吧：

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最后的最后，还是用高圆圆在《我，39》中的话来收尾。

27岁是女人的巅峰吗？一切都还没有发生，未知代表了可能和希望，只要我们拼尽全力保持美丽，可能30、40岁也不一定会走下坡路！