明末清初文学家李渔在《闲情偶寄》中描述：“斋头但有隙地，皆可为之。”人们日常起居之地应是一方小小的“壶中天地”，麻雀虽小，五脏俱全。在深圳，一个古老又现代的生活理念——“15分钟生活圈”，正悄然改变着市民们的日常，这座现代化都市正致力于构建一种全新的社区生活模式。根据规划，深圳明确到2025年底，全市682个社区实现一刻钟便民生活圈基本保障类业态全覆盖。近日，南都记者走进深圳一个个“圈”中，捕捉“圈内人”的“小确幸”。
在宝安，当你走出家门，穿过绿树成荫的小道，绕几个街角，便能听到附近学校里传出来的朗朗读书声；当你想要沉浸在知识的海洋，图书馆就在不远处静候你的到来；当你渴望一场酣畅淋漓的运动，体育场馆的大门正向你敞开；最平凡的日常购物，菜市场、商场也都在步行可达的距离内。可以说，“生活圈”将宝安市民的学习、生活、交流等需求串联了起来，形成了一个个“生活盒子”。
新婚不久的胡老师未曾料到，选择在宝安桃源居安家的这个决定，会成为她生活中的一抹亮色。最初，促使胡老师做出这个决定的，仅仅是地理位置上的便利。丈夫的工作地点就在学校的隔壁街区，两人都希望能在桃源居附近购置一处居所。去年，在经过一番考虑后，他们在学校附近购得了一套二手房。对于这对夫妇而言，这意味着他们再也不需要每天乘坐九站地铁才能到达工作地点，而是能享受多出的半小时睡眠时光。
令这对年轻的夫妻满意的，并不只有通勤时间短这一个优点 。“这旁边就有一个网球俱乐部，就一个拐角的距离。有的时候我下课了，我先生在路口买杯奶茶等我，我俩一起去打球。”到节假日，两人经常去学校北面的森林体育公园，在桃花湖绕着圈跑步锻炼；在平峦山公园的观景台远眺山水画卷……“每次我妈和我丈母娘来看我们，两位老人都喜欢去旁边公园散步，空气好又离家近。”在被誉为“公园城市”的深圳，绿意盎然的景观如同城市的脉络一般，自然与城市的界限被模糊，市民在都市的魔力和自然的冲突里，生存、流动和享受。
更让他们惊喜的，是周围“星罗棋布”的电动汽车充电桩。“以前只是在新闻上看，说深圳是超充之城，现在真的是在哪里都能给车充电。”光是学校附近就有好几个新能源充电站，这让这对小夫妻买的新能源汽车更大程度上变得便利。对他们而言，幸福的生活在不到15分钟的距离里，变得触手可及。“一杯咖啡，满电出发”。在深圳，不少新能源车充电站挂起了这句标语，这是深圳打造“超充之城”的口号，助力深圳建设世界一流“超充之城”，宝安持续发力，在位于沙井街道的星河荣御充美超充站，600kW液冷超级充电桩以极为快速、稳定的充能效果，成为不少新能源车主的“蹲守”目标，让宝安市民真切感受到“超充之城”的来临。
住在华寓小区的小学生阿豪平时特别喜欢放学以后把同学们叫到家里来玩。下课以后，一群孩子一起到旁边的欢乐港湾吃麦当劳或同仁四季椰子鸡，要是谁考试考了一百分，还能享受“额外的奖励”，那就是一起去IPIC电影中心看电影。周末孩子们也不闲着，因为阿豪的家旁边就是宝安区图书馆和宝安青少年宫。不用门票，孩子们出门就能享受到丰富的藏书和新潮的展览。对于孩子们来说，生活圈很小，但小小的愿望在生活圈里得到了大大的满足。
“15分钟社区生活圈”的不断延展为进一步惠民生、促消费搭建了坚实阵地，打通了消费最后一公里甚至最后一百米。当阿豪和同学们在家门口的图书馆和欢乐港湾流连忘返的时候，与此同时，“汽车发烧友”阿豪爸爸和“美妆达人”的阿豪妈妈同样乐此不疲。只需穿过图书馆前的小径，他们就能抵达宝安壹方城，在那里，阿豪爸爸在蔚来与特斯拉的展厅间来回穿梭，探索着汽车世界的最新趋势；而阿豪妈妈则在各大化妆品牌的专柜之间徘徊，沉浸在色彩斑斓的世界……当前，消费已经成为国家经济增长与城市经济发展的第一推动力，市民的生活，便是最稳固的消费基本盘，“15分钟生活圈”对于生活的品质提升、消费的提质升级、经济的高质量发展助攻意义深远。
在忙碌的生活里，当运动的门槛随着距离的缩短变低，越来越多的市民开始享受运动的乐趣。阿豪一家就有着每周日下午都要一起游泳的习惯。“这是从他刚学游泳的时候我们就跟他约定好的，因为我和他爸爸都很喜欢游泳，我们也希望他能保持这个好习惯。”据阿豪妈妈说，一家人保持这个承诺一点都不难，毕竟家楼下就有一个四季皆可畅游的泳池。“每次要游泳的时候，阿豪甚至都不用带衣服，就穿着泳裤披着浴巾就往楼下跑。因为实在太方便了。”这个泳池位于一个健身房内，还可以健身、按摩、干蒸、湿蒸……因为离家特别近，阿豪的运动习惯得到了很好的培养。“这不仅是生活圈，简直就是我们居民的舒适圈。”阿豪妈妈笑称。
乐乐一家搬迁至湖景居后，乐乐妈妈便将乐乐的外公外婆从湖南接到了深圳。自乐乐爸爸五年前离开她们母子俩后，乐乐妈妈既要牵挂远在老家年迈的父母，又要抚养幼小的乐乐，两年前，她决定将两位老人接到身边，一同生活。宝安区的人性化城市规划，为乐乐一家带来了极大的便利。这里不仅交通便捷，还为居民提供了丰富多样的文化资源。大型的文化设施虽然多数集中在城市中心，但对于乐乐一家而言，宝安区内的各类文化场所——诸如艺术展览馆、历史博物馆等，都位于步行或骑行可达的范围内。这样的布局不仅节省了出行时间，也让文化生活更加触手可及。
乐乐的外公外婆，作为退休教师，对教育事业依然怀揣着满腔热情。外婆曾教授历史，外公则是一位物理教师。在宝安区的日常生活中，两位老人成了乐乐的“专职”教师，带着他参观附近的科技馆，用自己的专业知识启迪着乐乐的好奇心。他们常说：“我们这一辈子都在教书育人，现在能有乐乐陪伴，真是太好了。”除了学习之外，乐乐和外公外婆还经常一起去新安公园游玩。在那里，乐乐在儿童乐园撒欢；而外公则会偷闲在一旁的休闲棋牌区，看其他老人下棋。
“有一次乐乐外婆在外面摔倒了，把腿摔断了。还好家对面就是宝安人民医院，没有耽误治疗。”那段时间里，刚上小学的乐乐一放学就去医院看外婆。给外婆讲故事、讲笑话、从家里带骨头汤给外婆喝。“15分钟生活圈”，既是时间的尺度，更诠释着城市治理的温度，不仅仅是医院，还有社康、公卫机构拧成“一股绳”成为家门口的“医靠”。这些年，宝安基层卫生健康工作不断改革，从顶层设计到基层创新，补短板、强基层、建高地、促健康。在宝安区，社康越来越大、越来越“靓”，数据显示，2023年新建17家社康中心（站），到2025年，社康机构总数达到237家，其中社区医院6家、社康中心（站）231家，“15分钟社康圈”在宝安生根发芽。
“‘15分钟生活圈’，不仅是一种现代都市规划理念的具体实践，更是一场关于人类居住环境与幸福感之间关系的社会实验。”深圳大学政府管理学院副教授耿旭表示，如果步行15分钟就能方便地满足日常生活的大部分需求，无疑说明一座城市、一个街区的规划都比较合理。宝安区以其独特的地理位置和文化氛围，为这种新型的生活模式提供了肥沃的土壤。它将便捷的城市设施与和谐的社区文化完美融合，构建了一个多维度的生活空间。在这里，无论是商业中心的繁华、公园绿地的宁静，还是邻里之间的温情互动，都让“十五分钟生活圈”的概念变得具象。
她认为，从更深层次来看，“十五分钟生活圈”是对现代都市病的一种有力回应。它试图打破钢筋水泥森林中的冷漠与疏离，通过构建一个紧凑而有序的生活区域，促进人际交往和社会凝聚力的增强。在这个小圈子内，每个人都能更加容易地触及生活的各个层面，无论是工作、学习还是休闲娱乐，都触手可及。更重要的是，“十五分钟生活圈”还蕴含着对未来城市发展的深刻思考。它鼓励人们回归本真，关注生活质量而非单纯的速度与效率。在这个空间里，人们可以更好地平衡工作与家庭，享受更加健康和谐的生活方式。宝安区通过这样的实践，为我们展示了未来城市的理想图景——一个既高效又宜居的地方，让人与自然、人与社会达到和谐共生的状态。
采写：南都记者 潘莹瑜 实习生 聂蔚
