海贝是生长于海洋沿岸的生物,天然海贝在中国新石器时代晚期就被当作货币用于商品交换,是中国最早的古代货币。由海贝串成的饰品,象征财富与地位。今天小编主要为大家介绍一下海贝的做法有哪些,赶快学起来哦!
海贝的做法你到知道吗
海贝先用水洗净,然后清蒸,也可以用清水煮着吃,因为海鲜本来就比较咸所以最好不加盐。如果觉得清蒸和水煮比较腥,海贝可以炒着吃放点干辣椒,也很好吃,炒的时候要带壳炒。 清蒸是吃海贝等海鲜最好的方法,因为这样养分不易流失,还能吃到海鲜的原汁原味。下面就一起来具体看看吧!
海贝的做法--清蒸
材料:海贝适量、料酒1勺、 姜2至3片
做法:
1、将新鲜海贝洗净装盘。
2、姜好切片,准备好料酒。
3、锅内放水并烧开。
4、放姜片到锅中。
5、加入少许的料酒。
6、放上蒸屉。
7、将海贝连同盘子一起放在屉上蒸。(用盘子蒸可以防止海贝汤汁流到锅里。)
8、根据贝的大小,蒸7至10分钟不等。海贝完全张口即可。
9、关火将盘子拿出即可食用(小心烫手)。
清蒸要趁热吃,汤汁比较咸,吃的时候用贝壳盛一点点汤汁,连同贝肉一起入口,相信这种美味肯定会让你流连忘返。
海贝的做法--水煮煲汤
海贝白萝卜排骨汤
材料:排骨1斤,海贝干2个,白萝卜1条,盐,米酒
做法 :
1、前晚先将海贝(响螺)干泡水.
2、将排骨和泡好的海贝洗净川烫飞水后捞起.
3、砂锅大火水滚後,将排骨,海贝和白萝卜放入锅内.
4、加盖大火煮沸,捞去浮泡杂质后改小火煲(褒三炖四)
5、最后加盐和酒调味即成.
黄花菜海贝煲龙骨:
材料:管小伟黄花菜、干贝、龙骨、南北杏
做法:
1、将海贝与黄花菜洗干净
2、干贝泡水后和南北杏以及龙骨下锅煲两小时;
3、要起锅之前将黄花菜放入煮沸片刻即可起锅。
小诀窍:黄花菜选用晒干的干菜,颜色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家要注意这点哦.
海贝的做法--干炒
洋葱炒海贝
材料:干贝 7颗,洋葱 1颗,黑胡椒 少许,XO酱 少许,奶油 少许
做法:
1、洋葱切丝备用;干贝两边用盐轻轻涂抹,再抹上薄薄一层太白粉
2、热锅开小火,放一坨奶油进炒锅,将洋葱丝拌匀炒出香味后,先拿起来放在一旁
3、接着将干贝一个个放进炒锅,两边煎到微金黄色
4、将干贝移到炒锅半边;另外一边将炒过的洋葱丝放进来,倒入XO酱炒香;再将干贝一起同炒
5、最后撒下少许黑胡椒粒,即可捞出摆盘。
芦笋炒海贝
材料:芦笋贝280公克,葱2根,姜10公克,蒜仁10公克,辣椒1根;调料A,蚝油1大匙,细糖1/4茶匙,料酒1大匙,B.香油1茶匙
做法:
1、待芦笋贝吐沙干净后,放入滚水中汆烫约4秒即取出沖凉水、洗净沥干。
2、葱切段;姜切丝;蒜仁、辣椒切末,备用。
3、热锅,加入1大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜丝、蒜末、辣椒末后。
4、加入芦笋贝及所有调味料A,转大火持续炒至水分收干,再洒上香油略炒几下即可。
吃海贝的注意事项
海贝的做法我们已经知道了,但是吃海贝并不是肆无忌惮的,下面就来了解一下吃海贝时应该注意一些什么。
1、海贝不能和橙子一起吃。
一起吃的话会影响我们吸收橙子的维生素C哦,虽然饭后吃点水果是极好的,但是要避开吃橙子呢。
2、海贝不能和田螺一起吃。
夏天用辣椒炒一碟田螺,使劲在那儿吮吸感觉十分有趣,但是不能贪心哦,吃田螺又吃花蛤的话,会腹胀呢。
3、海贝不能和芹菜一起吃。
海贝会影响我们吸收芹菜的维生素呢,勉强没幸福哦,还是分伙比较好。
4、海贝不能和豆腐一起吃。
这样吃会如热寒哦,虽然豆腐嫩嫩的口感令人味道很清香,不过不能任性随意和花蛤搭配一起吃哦。
结束语:海贝的做法多种多样,无论是清蒸煲汤还是干炒都有着较高的营养价值,但是海贝和很多海鲜一样不能与一些食物共同食用,我们在吃海贝时要注意这些。以上关于海贝的做法你都会了吗?
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