体重控制不了可能与姿态有关！很多人可能都有一个疑惑，自己生活作息规律，也没有暴饮暴食，为什么还是控制不了体重？这可能与坐姿和站姿有关。经常驼背会导致腹部肌肉松弛，更容易积累脂肪，形成“小肚子”。喜欢跷二郎腿或歪着坐的人，盆骨可能会逐渐变歪，导致肩膀、后背、双腿线条倾斜，体内的废物难以排出，从而引发下肢浮肿和便秘等问题。因此，改善姿态对体重控制和身体健康都非常重要。