华北湿热天气持续的“元凶”是谁 副热带高压北抬。近日，北京等北方多地出现高温高湿天气，“北京回南天”“北京热带雨林”等话题接连登上微博热搜。专家指出，“北京回南天”的说法并不准确，“回南天”特指春季南方地区出现的潮湿返潮现象，而当前北方的天气更准确的说法是“桑拿天”，预计还将持续一段时间。

此次湿热天气的原因是西太平洋副热带高压北抬。中央气象台首席预报员孙军介绍，目前整个副热带高压控制着我国中东部大部分地区，引导夏季风北推，将大量水汽和热量带到华北地区。数据显示，7月3日夜间到4日白天，华北地区相对湿度均达到85%以上，北京7月3日相对湿度甚至短暂达到了100％。虽然气温并未达到高温标准（35℃以上），但在相对高湿度的影响下，人体体感温度上升，闷热感明显。

实际上，每年北方在盛夏都会经历一段闷热的时期，尤其是七月下旬到八月上旬，恰逢华北雨季。通常情况下，这一阶段空中水汽能较快转化为降雨，湿热天气因此不会持续太久。湿热最明显的时期往往出现在雨季到来前后的少雨阶段。今年副热带高压的北抬偏北偏强，提早了这一天气现象。

有网友将这种湿热天气与南方“回南天”相提并论，但从气象角度看，两者有本质区别。真正的“回南天”出现在春季，冷空气仍然活跃的同时，西南暖湿气流北上，冷暖交汇增加空气湿度，水汽极易在物体表面凝结，出现“墙出水”“地板冒汗”等现象。目前北方并无冷空气过程，也少有水汽凝结的现象发生，因此从发生时间、成因和表现上来看，现在并不是“回南天”。

孙军表示，虽然现在北方地区的湿热天气带给人的感受与“回南天”有相似性，但还是将其称之为用来描述闷热多雨天气的“桑拿天”更加贴切。未来一周可能都会处于这种天气中，中途可能会有阵雨或雷阵雨天气短暂缓解湿热，但总体高温闷热的天气还会持续。

中国气象局公共气象服务中心副首席李怡提醒，高温高湿环境会使得人体散热能力减弱，导致体温调节失效，增加中暑和心脑血管等慢性病的急性发作风险。大量出汗也会导致脱水或者电解质失衡，影响循环系统功能。因此老人、儿童、慢性病患者及户外工作者等高风险人群需要及时补水，避暑降温，适当使用空调降湿功能，多待在通风处和阴凉处，安全度过这段湿热天气。