在育儿路上，孩子的健康是头等大事。美国《父母》杂志近日刊登了12位儿科医生父母的育儿绝招，我们不妨借鉴一下。

1、三分钟止血法。新泽西州斯考克斯市儿科医学博士扎耶德·贝克说，孩子因外伤出血时，可先将冰块包在纸巾里，直接紧压在伤口上，保持3分钟。如果伤口没有严重到需要缝合，按压的力量和冰镇作用就能止血。如果3分钟后仍流血，立即就医。

2、泻盐（硫酸镁）杀菌有奇效。医学博士塔尼娅·奥尔特曼说，遇到皮肤割伤、擦伤的病人，我的“秘密武器”是使用泻盐杀菌、预防感染。有两次，我儿子的脚受了外伤，我给他止住血后，倒一大盆温水，放2~4汤匙泻盐，让他把脚泡在盆里，伤口恢复得很快。

3、拍饱嗝一定不要拍错地方。贝克医生说，给宝宝喂完奶，把他直立抱起，拍他的后背和胃对应的位置，力度要适中。拍不准位置会影响效果。

4、看到孩子要发脾气时，告诉他把怒气“跑出去”。《教儿童和少年控制情绪》一书作者肯尼思·金斯伯格博士说，我的孩子小时候，这个策略几乎每次都很灵，因为这样就是给他们一个健康的渠道发泄怒气。等他们平静下来后，我会告诉他们，下次感觉生气时，先找个地方猛跑一通，然后停下来做几次深呼吸，这样就能冷静下来重新思考问题了。

5、不要轻易给孩子贴上“挑食”的标签。《养育一个健康、快乐的小吃货》一书作者尼玛利·弗尔南多博士说，称孩子为“美食探索者”更好，这就是告诉他，吃饭如同旅行，需要不断尝试，可能就有惊喜。

6、常洗手是保持健康的头等大事。纽约市儿科医生蒂芬妮·奈普说，告诉孩子，去完厕所、刚从外面进家门和吃饭前都要洗手，每次要达到15秒钟，手指间和指甲缝要搓洗到位。

7、好习惯坚持两周，可解决所有睡眠问题。儿童睡眠问题专家凯伦·弗兰克斯说，孩子不好好睡觉时，很多父母尝试一个办法，几天不管用就放弃了。其实这对于改变孩子的不良习惯来说，时间太短。任何好方法都需要坚持两周，两周后仍无效就换一个。

8、不要怀疑作为父母的本能。马里兰州罗克维尔市儿科医生杰里米·费舍尔伯格说，没有人比父母更了解他们的孩子，我作为医生，不知多少次见证了这句话的千真万确。如果你带孩子去医院看完病回家，觉得医生的诊治有些不对劲，那就带孩子再去医院，找医生继续咨询。

9、提防孩子身边的隐性危险。圣地亚哥市儿童急诊科医生温迪·亨特说，我的孩子刚会走路时，在地上捡东西吃、在游乐场往高处爬，我从没太害怕过。我真正担心的是没有防撞软包的家具、陌生的狗、打开的窗户。这些给孩子带来的伤害可能会很严重，甚至致命，而且比你想象得更易发生。

10、橄榄油可缓解耳痛。耶奈伊医生说，孩子耳内发炎时，将橄榄油滴进耳孔，可缓解耳痒和耳痛。橄榄油能保护耳膜，让耳内渗出的液体更快干燥。

11、孩子应该知道他们的身体隐私部位名称。亨特医生说，这让孩子能轻松地向父母和医生说出他们的不适症状。我在医院里遇到过这样的男孩，他们的睾丸疼却不敢告诉医生；女孩撒尿时尿道疼，也不告诉医生。

12、观摩是学习上厕所的好办法。费舍尔伯格医生说，让孩子观摩你怎么如厕，洗了手，和孩子拍手庆祝，让他知道这是件有趣的事，就会乐于学习。

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