白带伴随着女性的一生，同时也是女性健康的晴雨表。
如果哪一天它的性状、颜色、气味发生了改变，或者伴随私处的瘙痒、灼痛等不适，那么就该意识到，很可能是妇科炎症找上门了。
那么正常白带应该是怎样的，它的不同变化又代表了哪种妇科病？
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白带长这样，90%是得了妇科病
正常的白带应该是白色或透明状的，平时量少，排卵期期间量稍微变多，略带黏性，没有异味。偶尔闻到轻微酸味也是正常的，因为分泌物中通常有乳酸菌这种益生菌，它的发酵会引起轻微酸味。
如果白带出现这些变化，很可能就是妇科病：
白带呈豆腐渣样，私处瘙痒
白带呈豆腐渣样，私处瘙痒
►症状
- 白带增多，呈凝乳状或豆腐渣样，洗澡时揭开小阴唇内侧也可看到白色片状薄膜或凝乳状物。
- 总觉得私处痒痒的，白天还能忍得住，一到晚上就加重，甚至严重影响睡眠。
►诊断
这很可能是外阴阴道念珠菌病（外阴阴道假丝酵母菌病）。
假丝酵母菌是一种条件致病菌，寄生于阴道、口腔或肠道里，当女性身体抵抗力降低时就会大量繁殖，感染阴道、外阴，引发炎症。
白带增多，有鱼腥味
白带增多，有鱼腥味
►症状
白带变得很多，呈灰白色、黏稠，私处散发阵阵鱼腥怪味，尤其在性生活或活动后更加浓郁。
►诊断
这可能是细菌性阴道炎，它是阴道内正常菌群失调所导致的一种混合感染。
有10%~40%的女性不会出现任何感觉，但有症状者就会表现为白带增多，明显的鱼腥臭味，尤其在性生活后，味道会更加严重，但外阴瘙痒却不明显。
白带里有血丝
白带里有血丝
►症状
白带量较多，不痛也不痒，但不时混有血丝，把白带染成淡淡的红色。
►诊断
引起白带带血丝的原因有很多，包括慢性宫颈炎、子宫内膜炎、宫颈或子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤或宫颈癌、子宫内膜癌等，最为常见的是慢性宫颈炎。
要想进一步明确诊断病因，应该到医院做全面的检查，毕竟白带带血丝这是可大可小的，万一是癌，那么越早治疗就越容易治好。
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白带大多是湿症
健脾祛湿很重要
古人云：「带下俱是湿症」，白带同湿盛有关，所以健脾祛湿很重要。
可以常喝固带脉粥：鲜山药50克，白扁豆30克，莲子20克，百合10克，大枣5枚煮粥，用大米小米煮粥都可以。
可健脾祛湿，益气补血，化痰固带。连续喝上3-5天，就会有改变。
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改善生活习惯
① 浅色的棉质和丝质内裤
丝绵的内裤透气好、吸汗佳，不会让私密处整天处于无法透气的窘境。最好是穿浅色的内裤，以便观察白带的颜色变化。
② 少用护垫
担心分泌物弄脏内裤，或是为了清洗省事，便垫上护垫。这会让私密处无法透气，护垫建议只在月经前后使用。
③ 不穿紧身裤
紧身裤很容易让裆部不通风，活生生捂成湿热。多穿阔腿裤，连衣裙，相当于是把「通风力」和「祛湿力」穿在身上，能起到鼓风的作用，加速空气对流，如此赢了面子，也不丢里子。
④ 不过度清洁
白带已经是身体内环境向外的最后一层显露了。即使再怎么清洁，也仅仅是治标不治本的努力，反而会破坏了本身的酸碱平衡，引发更多的问题。
每天用干净的清水清洁一次即可，水温也不要太热，和体温相当就好。
⑤ 心情愉悦
肝郁和脾虚都会让带脉虚弱，放松身心，每天坚持运动，让情绪舒畅。
⑥ 饮食清淡
吃下去什么，便会变成什么，饮食清淡，少些肥甘厚腻，身体没有那么多湿热要去排出，自然也就清爽了。
参考资料：
活法儿 |《男味道重，白带多，皆因带脉虚弱，固带脉才能去白带》
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