大多数同学的暑假分为三个阶段：

前期：晚上不睡，早上不起，追剧玩游戏，与手机不分离。

中期：突然想起好像有作业，但是不着急，开学前几天做就行。

后期：现在熬的夜，都是前中期造的孽。

每到开学前几天，家家户户就响起哀嚎声，

这个作业，根本做不完啊！

有机智的小同学，

听说山区的小朋友需要图书，

整理了一大摞书送到了捐赠点，

顺便把没做完的暑假作业放了进去。

负责的工作人员及时把作业本翻了出来，

原封不动给小同学送了回去。

原本蹦蹦跳跳的她突然撅起了嘴：

我怕山区小朋友没作业写。

山区小朋友的真实想法：

请你放过我好吗？

小孩子做选择，把作业送给别人，

大一点的就聪明多了，直接丢作业。

某一年，成都一位漆姓同学，

就把作业丢在了地铁站。

热心的地铁运营人员发微博寻找失主。

网友：你就是魔鬼吧！！好不容易才掉的！！

最终在群众的帮助下，

漆同学找到了，

从地铁工作人员手中接过作业本，

满脸写着开心！

开学前与作业本斗智斗勇，

开学后仍然负隅顽抗，

有些同学剑走偏锋，

抄起了别人的作业，

然鹅，

这种没有技术含量的事

他们也能抄错。。。

你们做了什么，

老师看一眼答案就清清楚楚。

老师：

作业总能补完，

但恢复学习状态比补作业难多了。

开学那几天，

下课铃一响，

教室里齐刷刷趴到一片，

真的是太困了！

不妨试试SWTC调节情绪法：

SWTC法

当我们遇到负面情绪，

不妨试试“SWTC”法来调整自己的情绪。

STOP“停”——中断负向思维扩展

首先，通过呼吸进行放松。

慢慢闭上眼睛，

把双手放到腹部做一个腹式呼吸，

先用力把气吐出去，让肺部清空，

再深深吸一口气，屏住三秒，

再用力大口吐气。

再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。

WRITE“写”——勇敢表达负面情绪

拿出便签纸或者日记本，

将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写下来，

并写下此时此刻让你最困扰又无法解决的问题。

THINK“思”——开启理智积极思考

在大脑中检索

，回忆一个自己曾经成功解决问题的经历（学习或生活），

通过回忆成功时的自信感受，

激活自己的内在力量，

告诉自己：

我是有能力解决问题的，

我一定可以度过当下的难关。

CHANGE“换”——换一种思路思考

再拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看，

让我们换一种思路，

带着积极的、自信满满的力量，

重新再思考一下解决问题的方法。

恢复状态后，

学学“开学”用英语怎么说吧！

提到 “开学”，

是不是有人脱口而出“open school”？

我们所说的“开学”指的是新学期开始，

学生重新回到学校上课，

英文中的 open school 则指

“ 学校开放大门，并不表示开学 ”。

open school有“向公众开放”的意思，

告知公众校园开放的时间，以便他们参观。

校园开放日就是School Open Day

“开学”用英语到底怎么说？

①

back to school

开学意味着师生都需要返校了，

所以对 非新生而言，

可以用back to school。

例句：

My sister will be back to school next Monday and she is quite excited about it.

我妹妹下周一就要开学了，她感到兴奋极了。

②

new semester starts/begins

new term starts/begins

semester和term都表示“学期”

semester是双学期制

即一学年分为春季和秋季两个学期

term则是三学期制

指的是一学年分为春季、夏季和秋季三个学期

例句：

I hope to welcome the newsemester with them happily together.

我希望跟他们一起高高兴兴地迎接新学期。

③

school starts/begins

开始上课

start 或 begin 都有“开始”的意思，

开学可以表达为“school starts或school begins”。

但是要注意一点，

这两个词更适合初入校园的同学，

表示的也多是“学龄到了”。

还没毕业的同学不要太难过，

看看已毕业学长学姐们的状态，

他们虽然放假早，

但是他们开学晚啊！

虽然他们没作业，

但是他们假期长啊！

这么充实的生活，

只有你们拥有！

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