面部清洁—稚芽洗面奶

怀孕的时候一般就晚上洗澡时会用洗面奶，别的不说，氨基酸类洁面，肤感到底是温和，即便淋浴头直冲进入眼睛也不会辣眼睛。

洗的时候稍微挤出一小泵的量就会搓出很绵密的泡沫，绵柔得让劳累一天的皮肤变得很适意。

用指关节打圈更舒服，几秒后就能冲洗干净，洗完不紧绷不假滑，是我个人比较推荐的一款。

面部防晒——珂润防晒

孕妇能用的防晒里，我感觉都差不多。

珂润的这个牌子算是比较知名，但是防晒霜对我这个干敏皮也不是特别友好，偶尔会冒出几颗痘来。质地像涂改液，涂完都不用涂粉底就显得很白。

3、十月结晶一次性内裤

纯棉一次性内裤和普通内裤差别不大，而且穿一次丢一次，孕期要是出门旅游或入院待产都是必备的很方便。

4、爱尚洗私处冲洗器

孕晚期和待产洗屁屁必备。因为孕期本身免疫力就比往常要低，私处尤其要注重清洁卫生，建议洗完屁屁就要冲洗。

家里没有智能马桶或要入院生娃都是要买一个的。

5、waterpik水牙线

有便携款和家用的2种，前者价格稍贵，不过我双十一买的时候便宜了差不多一半大家可以蹲一下，注意比价。

者家用款多了个按摩的功能但是没啥作用，看个人需求，便携款携带方便可全身防水吃完饭冲一冲很方便。

6、贝亲妈妈漱口水

比较喜欢苹果味的那款，味道好闻漱完口嘴巴里很清爽，也不像以前买的那种漱口水特别刺激，过一会嘴里还停留很久苹果的淡香。

7、孕妇裤

推荐优衣库的瑜伽裤，很好穿，高低腰的都可。

我买过三条孕妇裤，弹性特别好，又是纯棉的穿着舒服，备2-3条可以穿一整个孕期，生完也能穿不浪费。

8、纯棉内裤、袜子

整个孕期和哺乳期一定要纯棉A类内裤，并勤换洗、注意暴晒消毒。

袜子也是纯棉的最好，尤其是去医院待产及生完那段时间，注意保暖很重要。

9、包跟棉拖鞋

去医院生娃必带，生完娃注意保暖，不必买月子鞋，普通的包跟棉拖鞋就好。

10、哺乳内衣

不用很早买，胸部尺寸会随着怀孕月份增大而增大，之后就穿不下了。到孕6个月再买，可以一直穿到哺乳期。

孕期可以备2-3条，勤换洗晒干。

建议选购时要看下材质是否舒适柔软、承托性如何以及是否有哺乳口子，兼顾弹性和聚拢效果个人比较推荐幻曦四向开扣的，纯棉无钢圈的方便哺乳、穿着也舒服

11、孕期生活饮食必备

孕早期：叶酸、维生素

从备孕起就需要补充叶酸，可预防胎儿畸形、提高孕妈妈免疫力。

注意，叶酸片和多元维生素片不要重复补充，孕期只吃一种即可。

孕中期：DHA、钙、铁等

孕中后期如果不是特别缺乏某种元素不用特别去买营养保健品。我的建议是多吃含维生素C/E/B、铁、DHA和钙的蔬果会更好。比如动物内脏、黑木耳、菠菜红枣、牛奶鸡蛋等。

12、孕妇枕

属于孕晚期必备，我从6个月开始就离不开了。

建议买可拆卸式别买一体的，小的可以拆下来当靠枕、哺乳枕，看电视的时候还能用来垫脚。关键也好清洗好搬动不会占地方。

我当时买的是娇韵宝的，价格稍贵，姐妹们可以在拼夕夕上看看，能淘到几十块那种。

13、托腹带

孕晚期必备！肚子太大行动不方便，连走几步路脚跟都疼，戴个这种托腹的起码能缓解下腹部和下肢的压力，对控制孕纹扩散也有一点效果的。

14、育儿书

怀孕时期可以多了解一些孕期、育儿知识，比如新生儿常见皮肤肠道问题、喂养问题、孕期饮食运动注意等。

同时，多看书少刷手机也能分散注意力、排解抑郁情绪。

15、婴儿指甲刀

不必买成套的指甲套装，买一把小婴儿用的指甲刀即可。小宝宝指甲长得快宝妈宝爸需要勤剪以免太长刮伤宝宝的小脸蛋。

16、美德乐电动吸奶器

奶量较大容易涨奶的一定得买电动的吸奶器，不吸出来容易堵奶、发炎就很麻烦。

推荐美德乐的双边电动吸奶器，虽然价高但是操作确实方便。ps：有活动的时候一定蹲直播，到手才1300左右直接便宜将近1半。

17、恒温壶

孕期到产后这个使用率特别高，对我这种懒人来说，热牛奶、热水很麻烦，有了这个可以一直处在保温状态，也大大增强了我喝水的欲望。

这里想提醒下各位准妈妈：孕期和产后都要大量喝水，最好别喝带甜分的饮品。备个这种恒温的很方便，产后热母乳也会用到。

18、贝亲、hegen奶瓶

贝亲、hegen只用这2个牌子，个人觉得前期宝妈给宝宝喂奶买个150ml的玻璃瓶的最好，后期要宝宝自己喂自己，340ml的ppu材质的也要备2个。