近期，京津冀等地持续高温暴晒，多地气温超过35℃，全国高温排行榜前十几乎被河北的站点占据。阳光暴晒下，地面温度飙升，京津冀不少地方地表温度超过60℃，河北成安、沙河、宁晋、霸州等地甚至超过了70℃。

这股热浪还影响到了内蒙古东部和东北地区，午后气温普遍超过30℃，部分地区达到35℃以上，夏日气息浓厚。预计明天，北方高温仍将持续，北京、天津、河北、山东中北部、内蒙古中东部、黑龙江南部、吉林中西部、辽宁中西部、新疆准噶尔盆地和南疆盆地等地将出现35℃以上的高温天气，其中河北中南部、北京南部、天津西部、山东中北部、内蒙古东部和新疆南疆盆地等地部分地区最高气温可达37～39℃，河北中南部和新疆吐鲁番等地局地可能达到40℃以上。

北方高温的原因是光照加热和暖气团输送共同作用的结果。大陆暖高压脊的影响导致华北、东北等地天气晴朗干燥，有利于光照加热，升温迅速，同时暖高压脊带来的干热空气也推动了气温上升。

南方的气温也不甘落后，广东、福建、海南、浙江南部部分地区的高温有所发展，由于湿度大，闷热感明显。随着降雨减弱，长江中下游等地的高温也将自南向北增多，上海、杭州、长沙等地明天最高气温将回升至30℃左右，26日至27日最高气温将升至36℃至37℃，或创下今年以来新高，杭州可能连续出现高温。

面对高温天气，建议大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，如需外出应注意防晒防暑。若出现中暑症状，应立即转移到阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重时需立即就医。