缠绵至死2、做爱前打扮

外表好，感觉好。男性在性爱之前适当修饰外表可大大提高自信心，同时还可以赢得一贯注重细节的女性的好感。经常去健身房锻炼，既可强壮身体，又可增加内啡肽分泌量，使精力更旺盛。性爱前准备还包括：适当理发，保持清新体味等。

激发原始性欲望3、乐在其中

性爱过程中，很多女性感到缺乏安全感，因此，应当向她展示，你对性爱十分满足，十分享受，对她来说也应该乐在其中。男方表现出的满足感有助于女方感觉自己更有魅力，进而更容易进入角色，尽情享受性爱之乐。

缠绵不休4、指引男方

在性爱过程中，女性往往对自己最需要刺激的部位心知肚明，并不时地会给男方以“指引”。这种“指引”有助于男方找准刺激点，集中火力“攻击”。

一夜缠绵5、使用润滑剂

润滑剂或许是最不受重视的“性玩具”。但其实每次性爱，最好都能使用润滑剂。爽滑的感觉会让她更加舒适，同时也可以消除她对自己的质疑。因为一些女性阴道干涩，并非是缺乏性唤起导致，此时润滑剂的作用绝对不可小瞧。它有助于性爱双方彻底放松，尽情享受性爱之乐。性爱不仅是触觉上的体验，更是嗅觉上的享受。

午夜缠绵6、尽情享受

其实，是我们把性爱想的过于复杂。性爱就是一件发自本能欲望，最简单直白的自我表现。每一个在性爱中的男女，只要全情投入，表达自己所想，所做，就能够让性爱以最真实，最原始的状态呈现出来。而那时，我们所享受的也就是最完美的性爱了。

其实我们每个人都知道：欲望需要时间和精神的自由。恋爱过的人都知道，把规划属于二人世界的时间作为优先级的事情。每周一个夜晚，每月一个周末，每个假期一周时间，远离纷扰和琐碎，充分享受二人世界，对于很多人来说是必不可少的。

设定两人独处时间

生活中的琐事、孩子的纠缠、工作的缠身……导致很多夫妻没有了单独相处的时间，但是，这并不能成为没有性爱的说辞。其实我们每个人都知道：欲望需要时间和精神的自由。恋爱过的人都知道，把规划属于二人世界的时间作为优先级的事情。每周一个夜晚，每月一个周末，每个假期一周时间，远离纷扰和琐碎，充分享受二人世界，对于很多人来说是必不可少的。

进行无障碍的交流

人的欲望是受很多因素影响的，其中人的情绪就是一个重要的因素。生活中的不满怨恨、责难等都会影响欲望。当这些情绪在沉默中累积，而且不希望对方发现的时候，这种损害还会变得更大。如果加以压抑或否定，这些情绪将会变成欲望的定时炸弹。所以当分歧出现的时候，最好把自己心窝子里的话掏出来。

表达彼此的爱和欲望

就像上面的不满需要说出来一样，你们之间的爱和欲望也是需要表达出来的，在性爱中说出自己的感受非常重要。可是，人们经常忘记了一点，对方的存在其实并不是义务，而是付出。告诉爱人自己多么感激对方的支持、关注，多么欣赏对方个性中的某些方面，多么认同对方在某些情况下的态度，不仅仅是爱的证明，也是欲望的表达。

守护好自己的个人空间

不管你和你的伴侣之间有多亲密，但是你们之间仍然是独立的个体，需要自己的个人空间，所以你们要对自己个人空间负责。一个人将自己的个人空间照管得越好，并从中获得快乐，就会越少地苛求对方，越少期待对方给予无法获得的满足。我们应该将大量的创造性、生命力和好奇心，放在伴侣生活之外的活动和关系上，避免伴侣关系窒息的风险。

尝试不同的性爱情趣

性，不仅仅是人本能的一种欲望，同时也是一种艺术，它是心灵上的契合和肉体的上的融合相互作用的结果。所以，在性爱中，一定有肉体和精上的交流。在音乐声中相拥起舞，一起欣赏美景，品尝美食，一起欢笑，这些充满感情和激情的幸福时刻会让我们的亲密感更强烈。