任小姐，不仅演戏踏实，做人也踏实。

现在，任素汐是大众公认的好演员，那么“好演员”是如何炼成的？

任素汐有话说。

“这个人物就是我”

这次在轮椅上表演，做了哪些准备？

影妹

任素汐

首先第一个还不是肢体上的准备，而是疏理这个人物。

她今天此时此刻在这个电影里展现出来的这一天，她做她想做的某些事情，一定是基于之前发生了什么，她才要做这样的事情。那之前发生了什么，我需要把这些东西都填满，她之前的人生经历，跟在这个戏里有过矛盾冲突的每一个人物，他们之间的前史是什么样的。

其次才是在轮椅上不能动的这件事，我之前体验过真的在这个椅子上坐了三小时10分钟，大概就有点支撑不住了，真的是一动不动，全身都麻了，但是后来我觉得麻了这个体验是不对的，因为这个人物她没有知觉，麻也是不对的，所以后来我就又尝试了放松。

其实放松能坚持得更久，能忘记了你真的整个身体可以动这件事，所以几乎演完一天之后，回去也不太想动胳膊腿，就有点习惯了放松胳膊腿的这个行动。

你怎么拿捏这个人物的感觉？

影妹

任素汐

我从来不拿捏，也不会拿捏。

只要我信了她这个情境，信了她身上发生的这些事情，其实一切都不需要我拿捏，也不需要设计，你都说她的规定情境都这样了，这有什么好拿捏的，就算真的进来猥亵她的人，她又能有什么办法呢？她有什么办法能抵御这种猥亵呢？她根本就没有任何的还击之力，这个人物悲剧的命运的内核在里边支撑着。

她外边表现的任何形式，她吐别人也好，骂别人也好，难道不是无力的这些反抗吗？都是一些很无力的东西，这也是为什么她叫“无名之辈”，这些蝼蚁一样的人，她生活在一个这样的情境里，她如何来守住自己那仅有的一点点尊严。

这么多年演话剧对你最大的帮助是什么？

影妹

任素汐

我觉得是对人物的梳理，而不是表演形式方式上的。

对我来说，其实我有了一套梳理人物的方法。一个角色拿到之后，我知道怎么去工作它，然后怎么能拎出它的最高任务，通过事件表现出这个人物想表现的困境也好，喜悦也好，其实有了这样一套方法。

那你的方法是什么？

影妹

任素汐

这个很复杂，比如说这个人物我会先搞清楚它的背景，然后如果它的背景不够详细，我会做很多功课，把他这个背景弄的很扎实，然后以至于她怎么走到了今天，她之前经历了什么，才会走到今天，大部分是这个工作。

其次就是，她在情境当中得一直有困境，要不然这个事件就会停滞，事件停滞观众就会跑神，所以一直得有一个线拎着观众，要让观众跟你的情感一起行走。所以我们常年演话剧，能相对准确的get到那个点，就是知道观众哪儿会跑神，所以在人物的台词对白上，或者是人物关系上，我们会再进行一次排练，或者让大家梳理。

《无名之辈》中有没有真实触动你的感觉？

影妹

任素汐

咱们就说章宇吹我膝盖那场戏吧。

明明那个热风我是可以感觉到的，真实的人，我任素汐这个演员是可以感受得到的，但那一刻我明明就感受不到了。

因为别的东西占据了我更多，对这一段人物的惋惜占据的更多，那一刻真的是有一些忘记了我其实是谁，我其实就是那个站不起来的人而已。

演完戏以后会不会有很长时间还无法走出那个角色？

影妹

任素汐

脱了戏服需要点时间是可以走出来的，总归现在我不也好好地坐在这儿，但是那些是泯灭不了的，那些也忘记不了，长在身上了就长在身上了，这个人物其实就是我。

“表演，是我安身立命的东西”

看了您在综艺节目上的表演，对你来说演员的含义是什么？

影妹

任素汐

我只是觉得这个是我挺要紧的一个事，这个东西让我体现自身价值，也让我一直不断的追求卓越，从这个载体里面，是我安身立命的东西。

它的含义很多，我其实无法用一个词或者一句话来总结演员这个东西对我的含义。它是我喜欢做的一件事情，我希望在我喜欢做的这件事情上尽量做到卓越，而不是成功。

卓越就是我希望达到自己的要求，希望达到我想成为的那个样子，但我现在没有达到，但我还是在努力的过程当中。

一个好演员的标准是什么？

影妹

任素汐

好演员没有标准，好演员有很多。

艺术这种东西没有标准答案，也没有非得什么是什么，我觉得百花齐放，才是这个应该有的样子。

你觉得舞台剧和演电影对你来说哪个更得心应手，有什么区别吗？

影妹

任素汐

我遵循的这套工作的方式，其实舞台剧和演电影没有区别。

演舞台剧我也不会拿腔拿调，我就正常怎么说话就怎么说话，只是会提醒自己舞台上别背台，镜头上别出画。当然每个人对这个定义不一样，也有演过舞台剧的演员演电影，他觉得差别特别大，但是因为这个东西因人而异，我觉得差别不太大，因为它本质的载体是一样的，就是表演本身。

“一年老老实实拍好一部就很好”

现在一年拍几部戏？

影妹

任素汐

我觉得一年能老老实实拍好一部就很好了。我从《驴得水》开始，就是一年一部，剩下的时间也是排话剧。

我觉得演戏所有的源泉就是生活，因为如果不认真生活的话是没得演的。很多人物或者情感，如果多去生活的话，也会感同身受，或者关注很多跟自己不一样的人，从这些地方来吸取养分，但是如果一直拍，就不会有这个条件去吸，不吸就无法释放。

而且还得思考，或者是出去旅行，走一走，看不同的世界，踩不同的地。再接下来就是得看书看电影。

看书看电影比较喜欢看哪一类的？

影妹

任素汐

小说类，因为小说带入感比较强，看一个小说的时候我就会演它在心里，但是电影我个人比较喜欢灾难片和恐怖片。

你在选剧本的过程中，最看重的是什么？

影妹

任素汐

故事和人物。我得看这个人物离我近不近，我能不能驾驭得了，能不能负得了责任。

有没有哪一个角色让你真正去深入体验生活？

影妹

任素汐

我每个都会去。

《驴得水》那些衣服都是自己穿旧的，虽然是一个民国时代的故事，我们没见过那个人，也不知道民国时代的人说话是什么样的，但是情感是共通的，国外也是一样，那我会去体验这个人的生活。

其实《无名之辈》我也有提前比较久的时间准备这个人物。

演《驴得水》的时候，我就会写她之前的日记，比如说这个戏我会用记录的形式，把那些点都记下来。某年某月她发生了什么，几岁的时候，哥哥带她去了哪儿，然后几岁的时候，她跟哥哥怎么吵架，然后怎么跟哥哥一路成长起来的。她不会是非常庞杂的东西，但是她一定是每一次都是具体的。

等到这个事件真的拎到这儿了，电影要表现这一部分了，那其实之前那些全有用。我现在这么骂你，但是之前小时候你背过我，我手冷，我揣到你那个脖子里面这些画面都有。

这样我觉得就是帮助了人物，人物关系就会更厚一点。

你是导演系毕业的，有没有做导演的想法？

影妹

任素汐

我当时考了导演系和表演系，其实都考上了，但是后来我选择导演系的原因，是因为导演系是一个导表混班，导演表演都学。

我想与其学一个表演，不如都学了，所以才去了导演班，不过目前没有想做导演的打算，因为首先我觉得生活阅历还不够，而且我觉得创作者得有深刻的溢出来的想表达的欲望的时候才表达，我现在还没到那个时候，所以现在安心做演员。

采访：温春林、苗月

作者、编辑：幺鸡