根据北京市卫生健康委昨日公布的北京市第三次成人烟草调查结果,本市成人吸烟率持续下降,2019年为20.3%,吸烟人数现为363.5万。其中,男性吸烟率为37.1%,比2016年的41.4%有所降低;女性为2.4%,比2016年的2%略有上升。
请关注烟草和肺部健康
在今年的第32个世界无烟日,世界卫生组织(WHO)和全球合作伙伴发布无烟日主题为“烟草和肺部健康”,旨在警惕烟草对人们肺部健康的负面影响,包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。
数据显示,中国肺癌发病率持续上升。肺癌居男性癌症死因的第一位,女性的第二位,成为中国第一大癌症。研究表明,吸烟是肺癌的罪魁祸首,空气中的重金属毒素是能够进入人体体内的直接致癌物质。
事实上在香烟出现之前,大家很难想象,肺癌是一种罕见病,是一种极少会发生的癌症种类。虽然北京上海都在公共场合开始禁烟,但是咱们中国的吸烟量并没有下降,所以说在未来的二三十年,肺癌仍然可能是我国第一大癌症,值得所有居民重点关注烟草与肺部健康。
哪些情况该引起警惕呢?
一、咳嗽咯血是肺癌的常见症状咳嗽、咯血、胸闷、胸痛不适是肺癌的常见症状。咳嗽,由于常类似患感冒或支气管炎,不易引起重视。咯血是第二个常见症状,常为血丝痰,持续数周、数月。中年以上出现血痰的病人,约半数为肺癌所致。因此,当出现不明原因的痰血时,千万不能麻痹大意。胸痛者约占肺癌病人的半数以上,当不明原因而出现固定部位胸痛,就应早作检查。
二、40岁以上每年体检应拍胸片凡40岁以上的人,无论男女、吸烟与否、有无症状,只要经济许可,都应该参加每年健康体检、拍胸片。吸烟人群、有家族病史和自感不适的人,特别是年龄大于60岁的,应作定期检查,以便医生能够做出早期诊断。
一旦发现肺部有异常表现,而且不能完全排除肺癌,就应该采取十分积极的态度,尽早诊断,尽早手术治疗。
排除体内环境毒素的办法
肝脏是重要的解毒器官,而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变成无毒或低毒物质的过程。 不过,现在不健康的生活习惯和饮食习惯,导致肝脏不能及时排除体内毒素,慢慢累积,从而导致肝脏“藏毒”,需要我们帮助它来排毒,小分子果胶就是很好的选择。
在最后提醒广大女性朋友,如北京女性吸烟率上升,而且女性更易受到二手烟的危害,女性肺癌发病率在持续上升,这些都告诉我们女性应该比男性更加重视肺部健康保养。