给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游的路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：

第1天：落地拉萨后，诗嘉带我们到了当地很好的供氧酒店，还献给我们上了哈达，让我和妈妈感受到了一番热情的藏族礼仪，去酒店坐的车也是供氧的，我们丝毫没有高反的不适呢。

第2天：来到巴松措，这里是一个非常宁静美丽的湖泊，我们坐着小船欣赏了一圈后，上到了湖心岛上的错宗工巴寺参观，这寺庙很特别，和传统的不太一样，特别有意思。

第3天：到达雅尼湿地公园，走玻璃栈道的时候我妈恐高啦，把我笑死~后来是我和诗嘉把她一起搀扶着走过的去的。接着我们在雅鲁藏布江坐了太空舱船，这体验我喜欢得不得了！！

第4天：来到林芝后简单参观了下藏家村落，这里还有唱歌的村民，晚上还吃到了烤羊，还围着篝火跳舞，简直开心得不行，在这真的感受到了难得的悠闲时光。

第5天：来羊湖咯~我和妈妈在这拍照的时候超级僵硬，人像p在景里的一样，还是诗嘉指导我们摆动作，这才有了改善，最后也拍到不少好看的照片，不然可就白来了！

第6天：来西藏当然要去布达拉宫啦~诗嘉早早的就带我们进了布宫，之后又带我们到药王山观景台去拍50元照呢，这真的多亏诗嘉提醒我们带现金，不然就少了一张打卡照了。

第7天：返程的日子还是到了，真的很舍不得走啊，但还是和诗嘉说了再见，然后依依不舍的回家了。

带妈妈去西藏旅游人均多少花费？

我和妈妈当时报团在西藏玩7天一共才花费4000元左右，谁能想到吃住行都包括在内了啊！这真的是多亏了诗嘉为我们争取到的报团优惠价，省了我好多预算啊，真的哭死，这搁谁谁不心动~诗嘉简直是我命中的贵人！

如果是第一次去西藏的话，我比较建议你们报一个旅行团，不是我瞎说啊，真的会很省心！我们当时找的西藏青年国际旅行社，这服务别提有多好了，负责接待我们的诗嘉向导也很专业，给予了我们挺多帮助的。

你们要是去西藏玩的话，可以提前联系她了解一些西藏的相关事宜，这样可以为你们避免很多麻烦，还可以省很多钱呢，她的联系方式我贴在这里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不会出错哒~

两个人去西藏有哪些注意事项？

我把我去西藏的时候总结的经验分享给你们吧~

出发前，我心里还蛮担心我妈妈的身体适不适合进藏。好在提前问了诗嘉，这才让我心里有了底。诗嘉跟我说，其实现在拉萨的交通和医疗水平都已经发展得很便利了，所以初次带长辈进藏完全不用太过忧虑。

但要是实在放心不下，进藏前可以带长辈去医院做个体检，只要检查身体没问题，那就可以放心进藏。诗嘉还说进藏前一周可以吃点红景天或其他预防高原反应的药。我们听了诗嘉的建议吃了药，感觉效果还挺不错的。另外一些其他功能的药也得准备好，以防万一嘛。

还有衣服也得带足。西藏早晚温差是真的很大，白天温度相对高一些，穿件毛衣再加上厚外套就差不多。可要是晚上出门，那就必须得穿上羽绒服了，下半身也得多穿点厚实的裤子才能保暖，不然很容易着凉的。

这个行程我和我妈妈都特别满意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。