200多个品种的产品线，全国80余个生产基地，让娃哈哈成了巨型航母，宗庆后成了“饮料大王”。2010年，宗庆后以534亿元的身价登上《福布斯》中国首富。随后，他四年间三次问鼎中国内地富豪榜首富。

01

春节前就因肺癌病重

据媒体披露，79岁的宗庆后，在春节前就因肺癌病重住院，情况一直不太好，后转入ICU抢救。

据了解，他的肺癌可能与其多年抽烟的经历有着密切关联。据媒体报道，宗庆后生前曾是一个重度烟民，一天平均要抽2包烟，有三十多年的烟龄。不过，他在数年前因健康问题决定戒烟。戒烟后，他的精神状态和气色都有了显著的改善。

02

吸烟是导致肺癌的首要原因

大量研究已表明，吸烟对人体“百害而无一利”，可导致多种疾病。并且吸烟的年龄越小、时间越长、量越大，对机体的危害也就也大。吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。烟雾中的苯并芘、尼古丁、亚硝胺和少量放射性元素等均具有致癌作用，尤其是容易导致鳞状上皮细胞癌和未分化小细胞癌。

与不吸烟者相比较，吸烟者发生癌症的危险性平均要高4到10倍，重度吸烟者可达10-25倍。吸烟与肺癌之间存在着明显的关系。开始吸烟的年龄越小、吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌的发病率越高。可以说，在您“吸第一支烟开始，就为肺癌打开了一扇门”。

另外被动吸烟或者是环境吸烟，也是肺癌的重要原因之一。丈夫吸烟的，非吸烟妻子中发生肺癌的危险性是夫妻均不吸烟家庭中的妻子的2倍，且其危害性逐年升高。

03

肺癌仍是癌中之首

2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况 截图

目前，肺癌仍然是我国发病率最高的癌症。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020全球癌症负担数据显示，2020年中国新发肺癌病例82万例。

据国家癌症中心2019年1月发布的全国癌症统计数据显示，约每4名男性癌症患者中就有1名是肺癌，每5名女性癌症患者中就有1名是肺癌。

之所以肺癌死亡率高，在于“一经发现，大部分往往已经到了中晚期”，肺癌凶猛但早期异常“沉默”。

04

早期肺癌症状不明显

肺癌的症状，主要是由于肿瘤的压迫和侵犯造成的。早期的肺癌基本上没有明显的症状，因为肺部的容积较大，所以压迫症状不明显。

待肿瘤长到一定程度，即已经进入中期、晚期的时候才会表现出明显的症状，此时肿瘤压迫了肺、气管等器官，患者才会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等临床反应。

这就是肺癌一发现就是中晚期的原因，根据我的经验来看，70%-80%的患者出现不舒服来医院检查发现时，都已经是肺癌的中期或晚期。

05

出现4种情况，要当心肺癌

身体出现这4种情况，要当心肺癌侵袭：

1.

肺部CT发现"条索影"

如果既往存在有肺部的条索影，而经过定期体检后发现，其出现了增多增大的情况。要开始重视，并及时进行就诊，接受专业的治疗，此时其疾病一般就不会发生迁延的情况。

如果不及时治疗可能会出现，肺部边界清晰的磨玻璃样影伴有胸膜牵拉的情况，则应当要警惕早期肺腺癌疾病存在的可能。

2.

无原因的久咳、呛咳、咯血

肿瘤侵犯肺和气管的血管时，会造成咳痰、咯血、痰中带血的现象。

肺癌所引起的咳嗽是久咳、无痰，且频繁不止的呛咳，短期内无法查出原因也很难治愈，很可能是肺癌引起的。

3.

持续的莫名胸口、背部疼痛

当肿瘤生长得比较大，压迫血管、神经、侵犯胸膜的时候，就会出现疼痛，值得注意的是疼痛的部位不确定但会表现出持续性。

4.

面部和双上肢无端的出现水肿

肿瘤压迫上腔静脉以后叫上腔静脉综合征。上腔静脉综合征主要表现为颜面部、头颈部的水肿，以及双上肢的水肿。

06

远离肺癌，4点早知道

对此，南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主任医师况九龙、南昌大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主任医师曾林祥建议：

肺癌越早发现，治愈率就越高

肺癌分期标准显示，肺部肿瘤小于5厘米时，每增加1cm生存率会相应降低。如果能够早期发现，经过规范化的外科及综合治疗，1厘米以下的肺癌治愈率可达90%，2~3厘米的治愈率则为85%左右，可以说，每相差一厘米就会带来患者生存期的差别。

45岁后体检，给自己加个肺部CT

低剂量螺旋CT，高危人群记得45岁后给自己加上这个体检。《中华医学会肺癌临床诊疗指南（2018版）》建议，年龄55~74岁，吸烟量30包每年（如已戒烟，戒烟时间不超过15年）的人做个低剂量CT。

此外，有以下肺癌高危因素的人，在自己体检中也应该注意筛查。

1）氡、石棉等长期接触史；

2）个人肿瘤史

3）直系亲属肺癌家族史；

4）肺部疾病史（如慢阻肺或肺纤维化）；

5）长期二手烟接触史、长期油烟吸入史等。

如果筛查正常，可以再间隔1-2年再筛查。虽然指南给到了50多岁，但临床上很多专家也建议，45岁以上有肺癌高危因素的，也最好进行低剂量CT筛查。

别太累，不少肺癌患者都曾太劳累

肺癌患者越来越年轻化，其中发现很多患者都特别劳累、工作压力很大，睡眠不好、熬夜，还有其他不良生活习惯，比如重度抽烟。所以保持良好的生活方式很重要。其次，要每年筛查，一定要定期体检、定期看医生。

多运动，每周给自己安排3次运动

在美国临床肿瘤学会（ASCO）公布了一项研究，美国佛蒙特大学的研究员在近20年来研究了17000多位的男性。从中发现，经常运动的男性比不常运动的男性患肺癌的几率低68%，患直肠癌的几率低38%。其中有些患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，运动的确降低了14%的癌症恶化率，降低了癌症的死亡风险。

现在久坐的人太多了，推荐每周至少有150分钟的有氧运动时间，最好每次保证30分钟。如果无法腾出大块时间，可以每次快走10分钟，每天3次。

针对高危人群，

一定要定期做到有针对性的检查，

早发现、早治疗，

切勿等有症状时才就诊！

来源/江西卫生健康

健康过大年 | 南昌市疾控中心2024年春节健康提示

逐梦新征程 奋斗创未来| 南昌市疾控中心2024年新春贺词

奋楫笃行善作为 履践致远勇争先 | 南昌疾控2023年重点工作回眸

“热辣滚烫”之后，想减肥的你又蠢蠢欲动……

国家卫生健康委最新发布！2024年版食养指南来啦！

做好防寒保暖，谨防气温骤降带来的健康危害

经常吃“冷米饭”，血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了？

冬春交替，警惕这类健康杀手

迎开学，护健康 | 校园春季传染病防控攻略，守护你的健康每一天

开学季 | 学生健康生活方式全攻略

开工大吉 | 打工人，你的职业防护用品准备好了吗？

你点的每个赞，我都认真当成了喜欢