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2019的夏天也来了 ,炎热的天气让人食欲下降,四川凉菜的的麻辣口味让人食欲大开。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。其营养丰富,性凉味甘,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等。
关于兔肉的美食也有很多,今天永香兴餐创为大家介绍传统美食——二姐兔丁的做法。
二姐兔丁作为成都名小吃,色泽红亮、形态饱满、麻辣适口、肉质鲜嫩、入口细腻。二姐兔丁在四川很有名气,以兔丁肉多骨头少,不加兔头,佐料丰富香辣而出名。
【二姐兔丁】
主料:兔肉
辅料:花生、大葱、姜、蒜、食盐、白酒、生抽、醋、辣椒油、花椒油、芝麻油、香油、花椒粉、白糖、味精、鸡精
装饰:盆栽叶、油炸荞麦面
【主料准备】
1、将仔兔清洗干净备用;
2、冷水下锅,加入葱结、一块姜、花椒粒、一勺白酒;
3、大火水开后,撇去浮沫,中火煮大约10分钟左右,熄火焖15分钟左右;
4、将煮好的兔肉放入提前冻好的冰开水不泡凉;
【辅料准备】
1、花生开水焯一下,沥干水分后,倒入凉油中小火慢炸至油没气泡,花生哗哗响即可捞出;
2、大葱留葱白部分,切成1公分小段备用;
3、姜、蒜加一点盐捣碎,再加两勺冷开水没过姜蒜;
【成品制作】
1、将冰好的兔肉取出切成2公分左右的小块兔丁;
2、加入小半勺盐拌匀,然后加入两勺姜蒜水、两勺生抽、两勺醋、半勺白糖、一勺花椒面、两勺红油辣椒、两勺红油、两勺花椒油、两勺白芝麻油、一勺香油,半勺鸡精、半勺味精。
3、放入油酥花生和大葱段,拌匀即可;
4、摆盘装盘。
小技巧:
1、兔子购买3斤以下的仔兔,肉质才细嫩;
2、一般市场购买的兔肉都带有内脏,家常吃的时候,可以在主料准备时 ,将内脏煮熟切片,最后一起调拌佐料;
3、川菜讲究色、香、味俱全,因此在摆盘上也极为讲究,这次我们用的是油炸荞麦面,当然也可以灵活选用其他装饰品。家常食用时,可以不用摆盘装,拌匀即可食用。
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