微反应,也就是所谓的读心术,以前我们总觉得很神奇,但其实哪怕是普通人,通过了解和观察对方的微反应,也能大致判断出对方是否在说谎。
阅读《图解微反应:教你一分钟看透人心》,我们来了解一下微反应背后的秘密。
根据相关调查的结果显示,人一般会有8种微反应,包括冻结反应、安慰反应、逃离反应、仰视反应、爱恨反应、领地反应、战斗反应、胜败反应。
1、冻结反应
(1) 在日常生活中很常见,例如人在受到突然惊吓的情况下,身体会出现暂时的停顿反应,脸部还伴随着惊讶的表情。
(2) 表现在手脚束缚不自然,面容僵化以及身体肢体僵硬三个方面。手脚束缚主要表现在人紧张焦虑的情况下,手脚摆放很不自然,并且显得很拘谨;面容僵化则是人的面部表情表现得僵化不自然,会给人一种强装的感觉。
(3) 比较容易紧张的人在发表意见的时候会不断地掐捏自己的手指,这是他缓解内心压力的一种方式;在一个陌生的环境中,人们会有一定的警觉心,时常把手交叉放在胸前,这是预示着他对外界有种抗拒与防御的心理。
(4) 而有时候冻结反应也不易被人发现,它们的出现会引起人们的错误解读。如果是坐下的情况,她便会不自觉地将双脚紧紧地靠在一起,下意识地克制双脚的动作,结合她的谈话与行为举止,以及略显谨慎的表情,便可以判断她内心处在紧张焦虑的状态下。
(5) 你也许会发现一些上台演讲或者日常交谈中的人会很喜欢把手插在裤兜里,看起来很酷,但其实这一微小的动作也是当事人为了缓解周围环境给他带的压力与紧张感而做出的反应。
(6) 在日常的交谈中,如果你发现对方喜欢频繁地触摸鼻子,那么这时你就要考虑对方是否对事情的真实情况有所隐瞒,还是有故意说谎的嫌疑。
2、安慰反应
喜欢说谎的人身上最容易发现安慰反应,因为人在说谎的过程中会受到各种大脑的暗示,说谎者内心的压力就在这一过程中形成,说谎会在压力逐渐增大时做出手势或其他反应,借此缓解因说谎而带来的压力。
换句话说,只要当人对周围环境出现不适应感时,便会不自觉地出现安慰反应。
3、逃离反应
(1) 指的是人感觉到受到威胁,或是内心因产生厌恶或恐惧情绪时所做出的微小反应,主要体现在摸鼻子、咬嘴唇、手脚上的小动作等。
若在商务谈判或是应聘过程中频繁出现逃离反应,则会让人感觉到你的不自信,或是会有你不能胜任这份工作的错误解读。
(2) 在人们内心受到较大的冲击时,脸就会在瞬间改变颜色,一下子就变得"苍白无血色"。
(3) 人在说谎的情况下,一方面心理面临着较大的压力,另一方面又要刻意去压抑内心的罪恶感与不安感,所以就会通过一些身体表情或肢体反应来转移自己的注意力,希望通过这种方式来缓解内心的压力。
(4) 一般来说,当两个人面对面的谈话时,如果在交谈过程中发现对方身体有向外倾斜,而脚尖的方向也朝向外的时候,你就要考虑对方是否对你的谈话内容不感兴趣了,又或者是他另有其他更重要的事情要处理。
4、仰视反应
是对自己能力高低、地位差异、胜败预测、优劣定位进行判断后的反应。
仰视反应,人为了彰显自己的优势,会本能地抬高自己以建立自己的地盘,也会为了达到某种目的而放低身段。
5、爱恨反应
是人际关系心理距离的两个极端,即爱与恨所主导产生的反应,爱恨反应不仅仅会表现在恋爱当中,还会表现在职场中同事之间。
一般来说,两个人的身体距离,可以体现出双方的心理距离,也可以透露出双方对彼此的喜爱与厌恶程度。
6、领地反应
人通常在自己熟悉的环境中容易放得开,相对放松、自然,但当自己的“地盘”受到侵犯时,便会引起强烈的不安感觉,甚至反击。
在职场上或在日常的人际交往中,应该与对方保持一定的距离,尊重他人的空间,因为“领土意识”对交际有重要影响。
7、战斗反应
战斗反应是愤怒的最强体现。
在动物的世界中,如果自己的地盘受到他人的侵犯时,便会做出龇牙裂嘴的表情恐吓入侵者,接着就是准备战斗。
8、胜败反应
战败反应产生在战斗结束后,获得胜利的人便神清气爽,而落败的人则会表现得垂头丧气。
在日常生活中,观察人的胜败反应可以分析到其为人处事的态度,还可以有预测事情未来发展的趋势。
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