从6月19日至21日，我国多地将经历一次强降雨过程。贵州至黄淮南部、江淮一带雨势较强，局地可能出现特大暴雨。此次降雨持续时间较长，部分地区累计雨量较大，需加强防范山体滑坡、泥石流等次生灾害。受降雨影响，中东部地区高温范围有所缩减，但江南、华南多地仍会感到闷热，公众需做好防暑降温工作。

昨天，新一轮降雨主要影响四川东部、重庆等地，四川东部、重庆、贵州北部、湖北中西部、湖南北部、河南东南部、山东中部以及广西中东部等地出现暴雨或大暴雨，局地甚至出现了特大暴雨。

今天起三天内，此轮降雨将进入核心时段，强降雨区域向东扩展，贵州至黄淮南部、江淮一带雨势猛烈。预计今天，黄淮中东部、江淮、江汉、重庆东部、湖南西部和北部、江西北部、贵州东部和南部、云南东部、广西北部等地部分地区有大到暴雨，安徽中北部、江苏中部、湖北东北部和西南部、湖南北部、贵州南部、广西北部等地部分地区有大暴雨，贵州西南部等地局地可能出现特大暴雨。

明天，黑龙江东北部、吉林东部、江淮、江汉中南部、江南北部、贵州南部、云南东南部、广西西北部等地部分地区有大到暴雨，其中安徽中部、江苏中部、湖北东北部和西南部、湖南西北部、贵州东南部、广西西北部等地部分地区有大暴雨，湖北西南部和湖南西北部等地局地可能有特大暴雨。

后天，江淮、江汉东南部、江南北部、贵州中南部、云南中西部、广西西北部等地部分地区仍有大到暴雨，安徽中部、湖北东北部、湖南西部、贵州东南部等地部分地区有大暴雨，湖北东北部等地局地可能出现特大暴雨。

气象部门提醒，贵州及江汉、江淮、黄淮、江南等地部分地区降雨时间长，累计降雨量大，公众需警惕持续降雨或局地强降雨可能引发的城乡积涝、中小河流洪水、滑坡等次生灾害，合理安排出行。

进入6月以来，四川盆地到华北平原一带高温频繁。截至17日，陕西关中、河南中北部、河北南部等地高温日数达到10至12天。随着降雨区域东扩及冷空气影响，华北、黄淮多地的高温天气有望缓解。大城市如石家庄昨天最高气温达36.7℃，今天将降至25℃，高温中断。

不过在江南一带，受到副热带高压控制，闷热升级。今起三天，湖南、江西、浙江、福建等地高温有所增多。即使最高气温未达到35℃，由于湿度较大，体感也会十分闷热，属于“隐形高温”。像福州，今明两天最高气温将在33℃左右，周末至下周初炎热升级，将现持续性高温天气。公众需做好防暑措施，尽量避开午后气温较高时段出行，如出现中暑症状及时降温，严重者需就医治疗。