《让“预见”成就“遇见”》

随后，宏运学校陆冬群副校长开设了讲座《让“预见”成就“遇见”——教师成长历程分享》，她以自己的成长经历为例，阐述了教师如何通过预见性思考来规划职业生涯，应对教育挑战，为新教师们提供了宝贵的经验和启示。

班级管理经验交流

共享“心”经验 “慧”做班主任

小学部班主任代表戴霏霏老师分享“慧”育经验，涵盖“入心”班级构建、“美育”文化培育、习惯坚守培养、多元评价互助、缤纷活动激发活力及家校共育理念等方面内容，为新进教师提供了实用的班级管理与教育策略，助力成长。

优秀班主任的核心算法

随后，初中部班主任代表陈松老师分享了“优秀班主任的核心算法”。通过生动实例，他深刻剖析了管理意识与个人魅力的双重构建路径，助力班主任成为学生心灵的引路人与班级管理的艺术家，为青年教师点亮成长明灯。

教学常规要求解读

为进一步加强对新进教师教学常规管理，小学部秦祥东主任和杨善明副校长，分别对小学部、初中部新进教师进行了东外教学常规要求的解读。秦主任从教育教学考评细则、“五认真”要求、社团建设、教师定岗等方面进行了详细说明。杨校长重点强调了规范教学行为、提升教学质量的重要性。

8

月

17

日

深化文化浸润，拓宽知识视野，涵育人文素养。增强应急救护技能，守住健康生命线。

古韵江宁 素养东外

参观江宁金箔纪念馆

弘扬非遗瑰宝，传承金箔精粹。新进教师探访江宁金箔纪念馆，欣赏金箔薄如蝉翼、轻若无物、柔中带韧之美。江宁金箔，誉满中华，名扬四海，其辉煌成就源自匠心独运、不懈创新的工匠精神。愿此精神激励新进教师们，在教育园地深耕细作，追求卓越，共铸教育艺术新篇章。

参观江宁博物馆

江宁博物馆汇聚了江宁历史精华，珍藏无数文化遗产，让新进教师们穿越时空长廊，深切体验江宁厚重的历史文化底蕴，感悟这片人杰地灵之地的独特魅力。

参观东外校园

在孙荪老师的引领下，新进教师们漫步于东外校园的旖旎风光中，孙老师详尽介绍了校园的宏伟楼宇、精致景观以及丰富的校园文化，让新进师们对东外有了更加全面而深刻的认识。

应急救护 技能提升

午后时分，应急救护培训成为焦点。资深讲师们以生动的讲解结合实操演练，为新进教师们精心传授了心肺复苏术紧急救援技能。参与者全神贯注，踊跃实践，纷纷赞誉此培训高度实用，能在危急关头守护生命。

精要总结 展望未来

最后，范丽娟主任精炼回顾了两日培训之精髓与亮点，对新进师们的踊跃参与和笃学精神给予高度评价。随后，她寄语新师，勉励大家将所学智慧融入教育实践沃土，携手并进，为东外辉煌的明天添砖加瓦，共绘发展新蓝图。

培训心得

小学体育 张灿

我作为一名体育教师，今年顺利进入了东外。通过培训，我领略了东外的办学历史、办学特色及理念，作为其中的一员我感到十分荣幸。郭校长给老师们指明了未来的发展方向，即立鸿鹄之志、修师德之魂、强专业之基、怀仁爱之心，也更加坚定了我成为“四有”好教师的信念。

今天的培训还让我感受到了东外大家庭的温暖和爱心，坚定了自己要更加努力，在团队像鹰一样展翅翱翔，像雁一样团结互助。

小学英语 张瑾

曹主任的讲座《做一个幸福的东外人》和宏运学校陆校长的讲座《让“预见”成就“遇见”——教师成长历程分享》使我受益匪浅，收获满满。

首先，曹主任用“心”和“育”两个字贯穿整个讲座，“心”主要是领导关心、凡事问心、做事用心和生活开心四方面。曹主任还分享了她丰富的班主任经验，她关注到全体学生的发展并能通过丰富多彩的活动来更好地进行班级管理，令我印象深刻的是曹老师和学生们亲如家人，她把学生们当作自己的孩子，学生们更是把曹老师亲切地称为“毛妈”，这种难能可贵的师生情谊令人感动，也让我感受到良好的师生关系是师生双方共同成长的助力器。只有真正的关爱学生，为学生着想，才能获得学生们的认可的尊重，也是教师自身成就感和幸福感的源泉。

其次，陆校长主要围绕自身专业发展进行经验分享，主要分为个人专业积累和团队协作发展两部分来进行。个人成长主要是要“向内求”，也就是要能做到主动成长、注重积累和反思研究，其中我收获到了名师引领、自主研修、主动积累和竞赛磨砺这四种学习途径，这也是我作为新教师能够切实可行的行动方向，希望能够在未来的师徒结对、听评课以及各种教研活动中不断丰富经验和提升能力。

小学英语 熊倩云

“教育是心心相印的活动。”这是曹主任在讲座中引用的陶行知先生的一句话，她总结的“四心”(领导关心、凡事问心、做事用心、生活开心)让我感触颇深。领导的关心能够让教师感受到被尊重和支持，这种关心不仅仅体现在物质上的帮助，更在于精神上的鼓励。凡事问心是对我们教师自身的要求，在面对教育中的每一个选择和决策时，我们都应当自问是否真正考虑到了学生的感受与需求。做事用心和生活开心则是对我们在教学工作中持之以恒的精神要求，保持愉快的心态也能让我们更好地应对日常的压力和挑战。

小学美术 万沅昌

聆听了讲座《让预见成为就遇见”的教师成长历程分享》，我深感受益匪浅，心灵得到了一次深刻的触动和启迪。宏运学校的陆冬群校长围绕着教师个人的成长经历展开，从青涩的起点到逐渐成熟的教育工作者，每一步都充满了挑战与成长。我深刻体会到了教育工作不仅仅是传授知识，更是激发学生潜能、引领他们探索未知世界的宝贵过程。每一次的预见——对学生的期望、对教学方式的尝试、对未来教育趋势的洞察，最终成为了真实的遇见——学生的成长、教学质量的提升、教育理念的深化。

小学音乐 韩诗童

今天的培训以及郭校长提到的习近平总书记的“四有”教师的标准，让我收到了很大的启发。作为一名新教师，我认为今后的工作中要做到以下几点。第一，坚持学习，不断提升自我。教师是知识的传播者，因此必须具备扎实的专业知识和广博的文化素养。我会坚持参加各种专业培训，学习新的教学理念和方法，提升自己的教学能力和学术水平。第二，关爱学生，注重因材施教。每个学生都有自己的特点和优点，作为教师，我会尊重学生的个体差异，关注他们的成长需求，让学生在轻松愉快的氛围中获取知识，健康成长。第三，严于律己，做学生的榜样。教师的一言一行都会对学生产生深远的影响，因此，我会时刻注意自己的言行举止，以身作则，做到言行一致，表里如一，言传身教，给学生树立一个好榜样。第四，热爱教育事业，保持初心。教育是一项需要长期坚持和热情投入的事业，作为一名教师，我会时刻保持对教育事业的热爱，牢记自己的教育初心。不管遇到什么样的困难和挑战，我都会保持乐观的心态，坚定信念，坚持不懈地为学生的成长和发展贡献力量。

小学科学 邵阳阳

作为一名新教师，参加新教师培训是一次宝贵机会，让我得以更快地适应新的工作环境，深入了解教育教学的相关知识和技能。几位领导前辈的演讲，使我收获颇丰。以下是我对这次培训的心得体会。

曹丽萍主任热情豪迈的发言，使我理解做一名老师容易，做一名让学生爱戴的好老师并不容易。在东外这个大家庭里面，作为新教师要正确认识自我，做一个有灵性、有智慧的老师，教师心中要时刻充满爱和责任，心中要装满学生。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。多鼓励、多安慰、经常开导，说实话，少说讽刺的话、冷淡的话、伤人的话、威胁的话。

陆冬群副校长温柔有力的讲座，使我遇见更好的自己。教师成长的三把钥匙：向内求、向外看、向前走。我将在未来的工作中始终贯穿三大方针，脚踏实地做好每一件工作。

两位班主任前辈的讲座，则用他们的经历以及带班经验，跟新老师们分享了如何带班，如何进行班级文化建设等问题的解决办法，强调要用真诚的爱和尊重对待学生，让我们深刻领悟教学和班级管理的艺术。

小学音乐 申夏荣

今天我们有幸聆听到几位前辈教师从教学、个人发展等几方面的分享，收获颇丰。其中印象比较深刻的是：曹丽萍主任的《做一个幸福的东外人》讲座。讲座中曹主任分享了自己在学校工作中、在班级管理教学中的一些实例以及自我提高的干货。我记忆较深的一个词是“温馨”。在这个温馨的氛围里形成了‘学校温暖老师与学生，老师温暖学生，学生温暖老师’的良性循环，给我们即将踏入工作岗位赋予了满满的正能量与期待。

同时感悟到，教师是一个多样性的角色，不仅仅是知识的传播者，更是学生的引导者、情感的支持者和人生的导师，一个小小的举动可能会影响学生的一生。我们在平时教学中应该通过多样的方法去激发学生的学习动力，尤其作为艺术教师要细心地去发现学生的亮点，大胆地给予赞美与鼓励，增强学生的自信心和归属感。我们都会带着这份温馨和爱投入到工作中，努力追寻光，成为光，发散光！

小学体育 郑广磊

本次培训让我明白今后的教学除了技能以外,还应该讲究方法和策略，在培训中几位老师根据他们自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法,给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上,都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上,各位老师们还强调了加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面,我们认识到教师在上课过程中要多加思考,适时改进教学方法和策略,以艺术的眼光去对待教学,精益求精。并且教师应该与时俱进,自身应该走在学术的前沿,将最前沿的知识带到课堂,传授给自己的学生,让他们在健康快乐中成长。

小学化学实验员王璐

虽然我在江宁生活了很多年，却是第一次参观了金箔纪念馆和江宁博物馆，感谢东外让我感受到了自己城市如此厚重的历史文化底蕴。今天非常触动的一点是在博物馆看到孩子们作为我们的小小解说员，内心十分激动。同学们如同太阳下生机勃勃的小树苗，他们不仅仅局限于书本上的知识，而是从各个方面丰富自己的见识和技能。这让我看到了祖国的未来以及教育行业的神圣，正如教育学之父夸美纽斯所说，教师是太阳底下最光辉的职业。我也一定会坚守自己的言行举止，充实自己的文化知识，增强自己的各项技能，做好学生的榜样，成为学生成长道路上的引路人。

下午在红十字会老师的带领下，我学习到了比较全面的急救知识，也进行了实操。学习各项急救技能，以备不时之需，是对每一个孩子的负责和保障。

初中数学 黄莹莹

八月夏日，炎炎如火。为期三天的新教师培训，是一次珍贵的自我提升和充电的机会，在这次培训中我收获良多，今天是培训的第三天，依然是精彩纷呈。

金箔之光 璀璨辉煌

早就听说南京是金箔的发源地，带着好奇我们一起参观了“金灿灿亮闪闪”的金箔艺术馆，这里是故宫官式古建筑的材料基地，也是最大的真金箔陈列馆。一块小小的金片要经过千锤百炼才能变成薄如蝉翼的金箔，这中间要经过8道工序，几万次捶打。作为国家非物质文化遗产，果然名不虚传，我们都被古代劳动人民的智慧以及艺术家们高超的技艺深深折服。

千秋江宁 流光溢彩

“江外无事，宁静若此”，第二站我们来到了江宁博物馆。这么深入地去了解江宁的历史还是第一次，从50万年前南京汤山人的出现，公元前220年后建县到六朝定都，再到民国巨变，在这滚滚历史长河中，江宁以它钟灵毓秀的广袤大地，孕育出无数风流人物，流光溢彩，魅力千秋。

魅力东外 赓续传承

回到学校，我们一起参观了美丽的校园。给我印象最深刻的就是，在校门的正对面有一块稳重厚实的泰山石，上面刻写了东外的校训——守正出奇。“守正”就是坚守根本，信守正义，恪守信念；“出奇”就是敢于开拓，善于创新，巧于应变，勇于超越。这就是东外的精神，恪守正道，出奇制胜，方能创造奇迹！

初中数学 戚亚楠

从“新”出发：初入东外，就被东外的“养文化”所吸引。通过几天的培训学习，了解到了东外辉煌的发展史，优秀教师的成长历程分享，更是全方位多角度的帮助我们新老师快速适应东外的节奏。学的越多，越深知自己还有很多不足，但相信在东外这个平台的帮助下，从“新”出发，一定会遇见更好的自己。

从“心”开始：怀着进取之心、仁爱之心、宽松之心、感恩之心作教师，也是这次培训的每位教师都提到的。新的学期即将开始,我将汲取本次培训的收获，不忘初心迎接新的挑战，并在工作中保持积极的心态。我会不断反思自己的教学方法，并向优秀的老师学习，同时也会聆听其他学科老师的课堂，拓宽我的学习领域，与东外共成长！

初中数学 孙晓东

我们的第一站来到的江宁区的金箔路纪念馆。参观过程中，可以深刻感受到金箔艺术的独特魅力和其在不同领域的应用。从金卡、金箔画、金箔书到金墙纸、金瓷砖等，每一件展品都是黄金“裹身”，金碧辉煌，令人叹为观止。这些展品不仅展示了金箔艺术的多样性，也反映了金箔制作工艺的精湛和复杂。

参观中国金箔纪念馆是一次深刻的文化体验，它不仅展示了金箔艺术的魅力，还体现了中华文化中对于技艺的孜孜追求和精益求精的工匠精神。

第二站我们来到了江宁博物馆。在展览区域，我被那些承载着江宁乃至中华民族悠久历史的文物深深震撼。从远古时期的石器、陶器，到历朝历代的青铜器、玉器、瓷器、书画等，这些珍贵的文物仿佛是一扇扇窗户，让我得以窥见那个时代的风貌与人民的生活。尤其是一些小志愿者们，深情的讲说给我留下了深刻的印象，在惊叹历史长河的伟大故事以外，也让我觉得新一代的孩子们未来可期。

此外，博物馆还特别注重地域文化的展示。通过“江宁非物质文化遗产”和“江宁名人馆”等展区，我深入了解了江宁地区独特的文化特色和丰富的历史底蕴。无不彰显着江宁人民的智慧与才华。而江宁名人馆中展出的历史名人故事（沐英大将军的家风尤其深刻），更是让我感受到了江宁这片土地上孕育出的杰出人才和灿烂文化。

第三站我们回到学校参观校园，首先一块奇石映入眼帘。正面刻有校训：守正出奇，背面刻有校风：鹰一样的个人，雁一样的团队。这告诉我们东外的教育需要沉稳，更加需要创新。需要将自己培养成出众的人，同时也需要注重团队的发展。其实这在学校的教学管理中尤其的重要。我们又陆续观赏了桂花树，参观了棒球场和青春剧场等一系列有着故事的地方。

初中数学 陶剑伟

急救技能的学习，这对于我们教师来说是一项非常重要的技能。作为一名教师，我们不仅要传授知识，还要关心学生的身心健康。在紧急情况下，掌握急救技能可能关乎学生的生命。因此，我学得格外认真。

急救讲师首先向我们介绍了心肺复苏（CPR）的基本原理和操作步骤。他详细讲解了如何判断患者的意识、呼吸和心跳，以及如何进行胸外按压和人工呼吸等关键技能。通过讲师的示范和我们的实际操作练习，我逐渐掌握了这些技能的要领。我深知，在紧急情况下，这些技能可能关乎学生的生命，因此我学得格外认真，每一个步骤都不敢马虎。

除了心肺复苏，我们还学习了自动体外除颤器（AED）的使用。AED是一种便携式、易于操作的急救设备，稍加培训即能熟练使用，专为现场急救设计。讲师详细介绍了AED的工作原理、使用方法和注意事项。他强调了在使用AED时要保持冷静、按照语音提示进行操作的重要性。通过实际操作练习，我掌握了如何在紧急情况下快速找到AED设备、正确贴放电极片、分析心律并给予电击除颤等步骤。我意识到，在心脏骤停的紧急情况下，每一秒都至关重要，因此熟练掌握AED的使用对于挽救生命具有重要意义。

初中数学 王进

知识的海洋，文化的瑰宝。走进博物馆，仿佛穿越了时空隧道，每一件展品都承载着历史的重量和文化的韵味。从古老的陶器到精美的书画，从历史的变迁到科技的进步，博物馆让我深刻感受到了人类文明的博大精深。这次参观不仅拓宽了我的知识视野，更让我对历史文化产生了浓厚的兴趣。

生命至上，责任在肩。急救知识培训让我深刻认识到了生命的脆弱和宝贵。在紧急情况下，掌握正确的急救技能往往能够挽救生命、减轻痛苦。因此，我们每个人都应该具备基本的急救知识和技能，以应对突发情况，守护自己和他人的生命安全。

初中物理 孙潘

中国金箔艺术馆是世界上最大的真金箔陈列馆，也是中国唯一一个展现真金箔艺术的陈列馆。我在中国金箔艺术馆不仅能欣赏到精美的金箔艺术品，还能深入了解金箔的制作工艺和历史，感受到中华文化的深厚底蕴和工匠精神的传承。

江宁博物馆位于南京市江宁区，是一座国家三级博物馆，成立于1958年。它远离闹市，环境清幽，展厅内人流较少，适合静静参观。博物馆共有四个展厅，其中三个为常设展览，分别展示江宁的历史文化、东晋历史以及裴家同书画。其中，“千秋江宁”和“东晋风流”两个展馆以历史脉络为线索，展示了江宁从旧石器时代到明清时期的历史文化沿革，受益匪浅。

初中英语 陈慧

本次培训旨在通过多样化的实践活动与理论学习，提升大家的文化素养、历史视野、校园认同感以及应急处理能力。活动精心安排了参观金箔纪念馆、江宁博物馆、校园巡礼以及应急救护培训四个环节。

通过参观学习，大家对中国传统文化、地方历史以及校园环境有了更深入的了解与认识；通过应急救护培训，则掌握了关键时刻可能挽救生命的技能。

展望未来，我们将继续秉承“学以致用、知行合一”的教育理念，将所学知识与技能应用到实际生活中，为社会贡献自己的力量。

初中英语 冯莉莉

“小扇引微凉，悠悠夏日长”八月酷暑，新教师培训也如期而至。在前两天的培训中，我们深入学习学校发展历史及办学特色，专家及优秀前辈们倾心指导我们如何做好清晰的职业规划，如何成为一名优秀的班主任等。内容丰富多彩，让青年教师收获颇多。金箔纪念馆与江宁博物馆之行让我亲身体会到传统文化的魅力，仿佛穿越时空，触摸历史的温度。而校园之行，更让我深切体会到东外素养教育理念的博大精深。紧急救助培训让我实实在在掌握了在危机时刻如何自救和施救。到此，收获满满的三天培训已然画上句号，而我在缤纷东外的学习与成长之路刚刚开始，我定将不忘初心，砥砺前行。

初中英语 王灿

江外无事，宁静于此。南京金箔艺术馆，也是故宫金銮殿中贴裹采用的金陵金箔的材料基地。金的世界，箔的工艺。独特地向我们展示了中国传统工艺的辉煌与精细。无论是精美的金箔装饰品，还是复杂的工艺制作过程，都深深震撼了我。每一件艺术品都仿佛在诉说着古老技艺的传承与创新，展现了金箔艺术在历史长河中的变迁。

参观金箔艺术馆之后，进入了江宁博物馆。“博物馆是保护和传承人类文明的重要殿堂，是连接过去、现在、未来的桥梁”。今天再次走近江宁博物馆，感受南京人燃起的篝火，人猿相揖别的文明征途。作为帝都郊郭，江宁人文蔚兴，可谓“六代豪华都会，十朝京畿要地”。在这片广袤的大地上，自秦始皇东巡，凿方山、断长垄始，江宁人在王朝兴替的晨昏中创造了灿烂的文明，留下了无数的文物珍藏。蜿蜒百里秦淮，巍峨千秋江宁。

初中英语 杨佳慧

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满塘荷盛一市香。夏日炎炎，老师们对于此次培训的热情却并未受到丝毫影响，转眼便是此次东外新进教师培训的最后一日。

短短三天的新进教师培训结束了，通过此次培训，我不仅了解到了东外的发展历史及办学特色，同时对新教师发展及未来的工作也有了一定的认知，同时对一直自认为熟悉的江宁有了一层全新的了解与认知。我会牢记各位老师及领导们给我们新教师的建议，牢记“守正出奇”的校训，争做鹰一样的个人，融入雁一样的团队！

合抱之木，生于毫末

九层之台，起于垒土

期待

璞玉初琢见秀丽

谱写育人新篇章

E

N

D

撰稿：王 敏

编辑：王 敏

校对：范丽娟

审核：郭晓倩