大家知道3月21日是什么日子吗？
相信有许多人估计都不知道吧，今天我们分享的话题就是关于“睡眠健康”的话题，如今有一个良好的睡眠对于我们每一个普通人来说至关重要。
3月21日晚上，女歌手曾轶可在自己的社交平台发布了一条倡导良好睡眠的消息，文中只写了2个字，就是“晚安”，并附上自己录制的数羊音频。
她这一数，根本就停不下来，一共数了“3000只羊”！
许多网友在留言区纷纷留言，有的网友说"谢谢轶可这个用心数了这么多羊哄俺们睡觉"，也有的网友表示“只有浪漫的人才会把别人都觉得无聊的事做到极致”。
还有网友在评论区留言“你累不累？”、“这热搜尬不尬啊”等消息估计她本人也想不到以这种看似“无聊”的方式上热搜吧。对此屏幕前的你又是如何看待此事呢？
小编认为无论网友怎么评论此事，但是倡导健康睡眠还是积极向上，值得人们关注和提倡的，毕竟健康的身体是我们自己的，我们能做的就是爱惜自己的身体健康，少熬夜，多休息。
说完了曾轶可数羊助眠，我们再来说说她的相关经历吧，相信大家对曾轶可本来还是不太清楚，毕竟她似乎已经好久没有出现在综艺节目上，她的个人社交平台也很少发文，但是，观众还是挺想念她的。
人们常说要想了解一个人，或许是因为某一个人，或者某一件事情而被熟知，曾轶可就是因为一首歌曲，被大家广泛关注的，这首歌的名字就是《狮子座》，相信许多小伙伴们都听过这首歌曲。
这首歌是2009年发行的歌曲，这一年对于曾轶可来说至关重要，她凭借在参加《快乐女声》节目获得全国第9名的好成绩。这首歌是为自己写的一首原创歌曲，是她最具独特的代表作品之一，并且获得2009年度热门十大华语金曲之一。
凭借出色的表演让她的事业迅速走红，不仅发表了许多脍炙人口的歌曲，还参加 励志真人秀节目，比如《花样年华第二季》等综艺节目，她还积极参加许多公益爱心活动，呼吁大家保护母亲河等行动。
作为公众人物的她并与过多的包装自己，虽然暂时身处浮华，但是相信她终究会创作出优秀的作品被大家喜爱。
这些年她一直默默的创作音乐，在音乐的道路上从未停止脚步，而是专心创作，坚持自己的梦想和热情，希望她再创佳绩，未来可期，她的努力总会得到认可。
曾轶可这次通过数羊的方式，呼吁大家平时注意睡眠，希望大家夜夜好梦，永远保持健康睡眠，在此小编也提醒广大网友们，不要晚睡，平时多注意自己的身体健康，321世界睡眠日，希望每个人都健康快乐。
关于睡眠健康，你的睡眠时间一般是多少呢？一般又几点入睡呢？欢迎大家留言区评论！
星光璀璨，一路有你，欢迎大家留言转发并关注哦，我们下期再见。
