热射病是严重的中暑类型，通常伴有体温显著升高和神经系统功能障碍，可以通过迅速转移至阴凉通风处、冷水浸泡或淋浴等方式促进身体温度降低，要尽快送医院处理。

1、迅速转移至阴凉通风处：

将患者迅速移至温度较低、通风良好的环境，有助于散热。

2、冷水浸泡或淋浴：

将患者浸泡在冷水中，或用冷水淋浴，能快速降低体温。但需注意，水温不宜过低，以免引起寒战反而增加产热。

3、冰敷：

在患者的颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处放置冰袋，通过传导散热，头部可以戴冰帽或使用电子冰帽来降低头部温度。

4、使用降温毯或酒精擦浴：

有条件的情况下，可以使用降温毯对体温进行调整。无条件者可采取全身性酒精擦浴，或在皮肤表面泼洒大量自来水或井水，同时采用手动扇子或电动风扇，加速空气对流以及水蒸发速度，达到降温的目的。

5、饮用冷淡盐水：

可以使用4℃淡盐水，有效降低核心体温。

6、就医治疗：

还可以通过冰盐水灌胃或灌肠、静脉输注冷盐水，以及遵医嘱进行药物治疗等降低热射病患者的体温。在进行降温措施时，应同时观测患者的体温、心率、血压等生命体征，确保降温过程安全有效。

一般将体温降至38°C以下，但要防止过度降温，避免诱发其他问题如寒战、低体温等。在此过程中要注意拨打120急救，尽快送到医院就诊处理，避免严重影响身体健康。