柠檬水的6种做法

1

柠檬水

第一种简单粗暴版柠檬水

做法：

1）柠檬切片，装入密封保鲜盒；

2）放入冰箱冷冻，喝时用温水冲泡；

3）可适当加入蜂蜜或冰糖。

2

蜜渍柠檬

随时可以舀出一勺兑温水的饮品

做法：

1）柠檬用盐搓洗干净，切片；

2）干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片；

3）放蜂蜜再加柠檬片，反复加几次；

4）放入冰箱冷藏三天，喝时取两三片，用温水冲泡饮用。

3

柠檬薏米水

意想不到的搭配

去湿气还美白

做法：

1）薏米洗净，泡3小时；

2）薏米加十倍水入锅慢炖一个半小时，小火熬制淡奶白色；

3）柠檬洗净切片；

4）薏米水凉至60度以下时加入柠檬片、蜂蜜适量拌均匀即可。

4

柠檬枸杞茶

养生又美白 你值得拥有

做法：

1）柠檬洗净切片备用；

2）干净的玻璃坛子中加入适量冰糖蜂蜜；

3）铺上一层柠檬片，加入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层放入；

4）盖好盖子，密封三天，可直接吃或者冲服。

5

柠檬醋

酸里加酸

做法：

1）柠檬洗净切片备用；

2）准备米醋、黄糖；

3）一层柠檬一层糖放；

4）倒入米醋即可。

6

柠檬菊花茶

一杯很“黄”的茶

做法：

1）柠檬切片；

2）杯中放入菊花和冰糖；

3）注入开水，稍凉后加入柠檬片、蜂蜜，搅拌均匀即可。

柠檬功效

1、柠檬生津解暑开胃

2、能预防心血管疾病

3、常吃柠檬清热化痰

4、具有抗菌消炎功效

5、延缓衰老抑制色素沉着