1933年，沈力生于山东济南，原名叫沈立环。

她的祖上是清朝军机大臣沈桂芬，官至大学士、兵部尚书、太子太保等，颇负盛名。尽管后来家境逐渐衰落，但沈家良好的家教家风却一直没变。

受家庭影响，童年时期的沈力就已经多才多艺，能歌善舞，在表演方面表现出极高的天赋。

其母也是大家闺秀，沈力五岁起，母亲就教导她要知礼节，平时走路、坐立均要注意仪态。

多年后，沈力作为主持人出现在电视荧屏上，梳着利落的短发，时刻保持着得体的微笑，行得端正、坐得端庄，这正是得益于家风的长期熏陶。

沈力虽然气质温柔优雅，骨子里却很有主见，这种性格对她未来的生活产生了深远的影响。

1949年，刚满16岁的沈力想报名入伍，但她知道父亲不会同意，于是她先斩后奏，偷着办理了入伍手续。等到父母知道她入伍的事，已经是无法改变的事实。

后来，父母看着她实在喜欢表演，也就不再反对。就这样，沈力开始了长达8年的军旅文艺生涯。8年的部队生活，把年轻的沈力从一个娇小的姑娘锻炼成结实耐摔打的铁娘子。

命运之轮在悄悄转动，沈力也没想到，前方，会有一段刻骨铭心的爱情在等着她。

1949年入伍后，沈力在中国人民解放军南下文工团任演员。靓丽的外形，优秀的表演天赋，再加上勤奋努力，沈力很快凭借出色的表现迅速崭露头角，成为了团队中不可或缺的重要成员。

优秀的她自然也吸引了无数仰慕者，这其中，就包括了初恋张锐林。

张锐林是团里的男演员，高大帅气、能歌善舞，但生性腼腆，只敢偶尔借着讨论表演内容的由头跟沈力搭搭话。

大多数时间，他都只是站在角落默默地关注着沈力，她是那样地耀眼，让张锐林不敢轻易靠近。

沈力也逐渐关注到这个优秀内敛的男生，每次不经意的眼神对视，都会让他心跳莫名加快。

那时候的文工团管理非常严格，不能谈恋爱。

他们以各自的方式关心着对方。沈力看到张锐林的鞋底磨穿了，便偷偷地把自己省下来的一双棉袜送给了他。

天气转冷时，张锐林会花光他攒下的所有钱，为沈力买一条温暖的围巾。这些微小的行为充满了爱意，却不声张不显露。

随着时间的流逝，他们之间的情感越来越深。

不过，美好的时光总是短暂的，1952年初，沈力被调往武汉文工团，而张锐林则被派往哈尔滨由于相隔千里，通讯不便，这段美好的少年爱情就这样走到尽头。

与张锐林分开后，沈力一心扑在工作上，不久从文工团辗转到了总政歌舞团，她拒绝了无数追求者，直到遇到她未来的丈夫吴殿勋。

吴殿勋一直默默地关注着她的成长，给她安慰与鼓励，有了吴殿勋的陪伴，沈力逐渐走出失恋的阴影。

当吴殿勋向沈力表白时，她心情十分复杂，经过几天深思熟虑后，沈力终于下定决心，决定给这段感情一个机会。

两人的感情逐渐加深。沈力的父母也期望看到女儿能早日成家立业，不久之后，他们正式订婚。

当沈力觉得她和张锐林缘分已尽时，却不曾想，再次见面的机会来得这么快。

1954年，沈力到哈尔滨进行表演。张锐林坐在观众席上，一眼就认出了她。

演出结束后，张锐林找到了沈力，面对着希望再续前缘的张锐林，她最终鼓起勇气说道：“锐林，我已经有了订婚对象。”说完，她伸出了戴着订婚戒指的手。

张锐林无奈地选择放手，而沈力和吴殿勋也很快结婚，并迎来了两个可爱的儿子。

沈力与张锐林两人的人生轨迹就像是两条直线，短暂相交后就分道而行，多年后再见，境遇已是大不相同。

对于沈力而言，她的事业才刚刚开始。

1954年，总政歌舞团去东欧访问演出，在列车上，恰巧需要一名火车播音员，由于沈力嗓音清纯圆润，她成为最好的人选，在长达七天的旅程中，她负责完成播报的任务，也正是这个巧合，成为她人生道路上的转折点。

1957年，沈力从部队转业，由于有了之前的播报经验，在朋友的鼓励下，她报考了中央人民广播电台，被顺利录取。并幸运地成为现场解说开国大典齐越的学生。

报告那天，齐越跟沈力说，你这个名字不好记，我给你改个名字吧，于是，从沈立环变成沈力。

第二年，组建中的原北京电视台（今中央电视台的前身）招播音，沈力凭借扎实的功底脱颖而出，25岁的她成为新中国第一位电视播音员，开始长达半个世纪的播音生涯。

回忆当年的电视播音现场，沈力说，可用狼狈二字来形容。

播音的基本要求是：不许随便改稿子，编辑写什么就得念什么。但是，广播播音跟电视播音还不一样，不光是声音，还有图像，观众是可以看到播音员的。所以就得背稿子。

当时条件简陋，没有提词器，而且全部是直播，出现差错无法补救。

在最初两年里，整个北京电视台只有沈力一名播音员，所以，她要播报内容很多，无论是新闻、社教、文艺、体育节目，还是什么节日庆祝实况、大型文艺晚会的转播，她都要做。

为了做到零差错，沈力成为拼命三娘，每天早上四点就起来背各种稿子，忙到晚上十点半。

在播新闻时，她必须在现场看到导播间内显视器的新闻画面进行播报，播完跑到导播间，对国内外新闻进行画外解说，最后再跑回现场进行下期预告。

每次播完，她都紧张得手脚冰凉，腿发软，甚至有好几次差点忘记和观众说再见。

最终，沈力硬是靠着自己的努力和勤奋，把工作做到万无一失。

这样连轴转的生活，她经历了整整一年多。

好在，随着电视广播的发展，电视台大面积扩招“播音人才”，沈力又亲自选拔出了中国最早的一批电视工作者，如赵忠祥、吕大渝等人，这些人后来也成为了央视的中坚力量。

一转眼，到了上世纪80年代。随着改革开放，中国老百姓的思想和生活产生了重大的变革。

看电视，成为老百姓解决日常生活难题的一种方式，比如冰箱、风扇怎么使用，《为您服务》栏目因此孕育而生。之后，央视将它设置为固定栏目。

这是中国电视史上第一个固定栏目名称，固定播出时间，固定主持人的专题节目。已年届50岁的沈力，再挑重任，成为中国电视史上的第一位节目主持人。

沈力有多年播音主持经验，她认为，主持人应该主动参与节目，全面深入掌握节目内容，通过鲜明个性的语言风格，“面对面”地和观众交谈。

有时，为了讲好一道菜怎么做，她会自己学习一次，亲自体会观众遇到的困难和感受。

很快，她和蔼可亲、平易近人的主持风格，得到了观众认可和喜爱。

《为您服务》栏目收视率仅次于新闻联播。从1983年1月节目改版开播到当年5月，就收到来自全国的1.3万封信；6月，央视共收到观众信件7248封，而其中有3300多封寄给沈力。

事业上，沈力收获了巨大的成功。而这一切，离不开在她背后一直默默付出的吴殿勋。

吴殿勋为了让她安心工作，婚后毅然放弃了个人发展，当起“贤内助”，打理家务、照顾小孩，他把家里照顾得井井有条，从未让沈力操过心。

而沈力生完孩子不到一个月就上班了，她为孩子做的最多的，就是在骑车上班的时候，把他们放到幼儿园。

遗憾的是，沈力越成功，与孩子的关系却越疏远。

在大儿子吴林眼中，妈妈是世界上最忙最忙的人。

小时候，他最羡慕其他小朋友有妈妈陪着玩，可以在妈妈怀里撒娇，有妈妈参加学校家长会。

而他的妈妈每天总是很忙，早出晚归，只有在电视上才能经常看到她。

但即便如此，每次只要在电视上看见沈力的身影，他总是一脸骄傲地指给身边人：“看！那是我妈妈。”

受沈力影响，吴林也很喜欢播音。小的时候，他会缠着妈妈教他播音技巧。可是，沈力工作压力大，每天连轴转，星期天也经常加班，根本没有时间和精力教儿子。

看着儿子的表情由期盼逐渐变成失落，沈力心里有痛，很内疚，但无可奈何。

后来，长大的吴林报考北京广播学院播音系，他希望能像妈妈一样成为优秀的主持人。

为了更有机会考上，他希望妈妈辅导一下自己。这回，沈力一口就答应了。

然而，沈力工作还是那么忙，不是出差，就是很晚才回家，留给儿子的时间极其有限。

好几次，她晚上10点多到家，累到差点瘫软，但还是强打精神给儿子讲解播音技巧。

懂事的儿子见沈力很疲惫，他心疼妈妈，便不让妈妈晚上下班后再教自己了。

结果吴林高考落榜了，沈力很难过，觉得是自己耽误了儿子。

为了让儿子能够靠近自己的梦想，从不求人的沈力，向台里领导提出申请，就这样，吴林成为台里的临时工。

吴林曾梦想在央视当播音员，可现在只能在这里做一名勤杂工。

沈力内心十分愧疚，觉得都是自己的原因才导致儿子落榜。而这份愧疚感，一直伴随着她，直到生命的终点。

1988年，沈力迎来了她的退休时光，她希望退休后能好好陪伴家人，弥补这些年因忙于工作，而疏忽家人的遗憾。

然而，命运总是善于捉弄人，她的丈夫吴殿勋被诊断出患有晚期癌症。这个消息对沈力来说无疑是一个沉重的打击，还没来得及好好相处，丈夫的日子就开始进入倒计时。

1993年10月，离休后的沈力再次被请回中央电视台，主持《夕阳红》栏目。

她本想拒绝，但丈夫却站出来赞成。她告诉沈力，不要因为自己的疾病，沉浸在悲伤当中，要发挥余热，要继续工作。

为了减轻沈力的负担，吴殿勋仍然上街买菜做饭，还安慰沈力说“我这不是还好好的吗？”

在丈夫的鼓励下，沈力再次回到观众的视野中，又服务起老百姓，教老人滑雪、健身、养生等。

每每这时候，沈力都会想起患病的丈夫，记不得偷偷抹过多少次眼泪，但在节目中，她始终保持温暖的笑容。

1994年春节前夕，吴殿勋的病情急转直下，危在旦夕。

61岁的沈力每天在电视台、医院两点一线奔波，春节节目播出在即，亿万观众在等着她，她在台里整整呆了两天两夜完成了录制。

刚忙完工作的沈力不知道，噩耗已经在医院等着她，丈夫去世了。

护士说，吴殿勋在清醒的时候，让医生给沈力打过三次电话，还一直念着“立环呢，立环呢”。

之后的工作中，没人知道，在那熟悉的笑容背后，沈力正承受着爱人离去的巨大痛苦，在一段时间里，只有拼命工作才能缓解她的悲痛。

巨大的悲痛和繁忙的工作，不规律的作息 ，也蚕食着她的健康。在处理完丈夫的后事，沈力就进行胆囊摘除手术，医生建议她全休两个月，而她只休了不到半个月，就把假条偷偷藏起来，出院了，继续回到台里工作。

《夕阳红》深受观众喜爱，一个忠实观众特地从兰州赶来南京和她见面，送了一件自己亲手做的棉衣和红色围巾给她，棉衣是她连夜赶出来的，红围巾是本命年的沈力必须要戴的，辟邪。

看到这样热心的观众，沈力不禁泪流满面，直言欠了观众很大一份情。

在短短的半年时间之内，《夕阳红》就和名牌节目《东方时空》一起，成为中央电视台白天收视率最高的栏目，被评为中央电视台十大优秀栏目之一。

此时，沈力已经年过60。

吴殿勋临走前，唯一的牵挂就是沈力，他希望沈力能够在他走后再找个老伴，不要孤零零的一个人。

但沈力心中已经无法容纳他人，她希望就这么平静地度过晚年。

三年后的一天，沈力上街买菜，看到一个熟悉的身影，那就是初恋张锐林。

尽管40多年未见，可看到沈力，张锐林还是第一时间就认出了她。从青丝到白发，但沈力依旧是张锐林魂牵梦萦的存在。

“立环……是立环吗？”再见梦中人，张锐林激动得说不出话。

原来，自从得知沈力订婚后，张锐林也开始接受父母安排的相亲，后来随便找了个姑娘草草结婚，由于缺乏感情基础，日常生活矛盾不断。

后来，妻子带着孩子提了离婚。他孤身一人来到北京，住在哥哥给他的一套房子，没有想到竟然和沈力住在一条街上。

从那之后，张锐林天天在那等沈力，可就是等不到她，沈力此时没有再续前缘的想法。但张锐林并没有放弃，以朋友的身份关心她、照顾她，始终默默陪伴在她的身边。

他的深情与执着不仅感动了沈力，还感动了她的两个儿子，最后在孩子和昔日老友的撮合下，两个有情人在五十年后又戏剧性地走到了一起。

张锐林形象地将此描述为重新补上了爱情这一课。

从那时起，他们又共同度过了23年美好的时光，爱情事业圆满的沈力，剩下的唯一挂念，就是两个儿子。

2020年7月28日，沈力因病医治无效，在北京逝世，享年87岁，临走前，她含泪道出了这些年来对儿子深深的愧疚与自责：“我把一生都奉献给了国家的广电事业，但我对我的孩子心里有愧啊。”

但此时的两个儿子，早已能够体谅母亲的不易，并在心中默默原谅了母亲。

沈力亲切的发音和笑容，伴随着一代人的成长，她是时代的符号，更是一代人的记忆，她的一生，奉献给了中国电视事业。她永远会被铭记。

作者简介：青青，富书作者，第4本书即将出版，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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