篮球无疆
盟结天下
哈登训练师演示7种不同的上篮方式,挑几种你喜欢的学习!动图经过镜像处理,左右手都可以学!
1、侧边伸展上篮
2、低手上篮
3、侧边抱球上篮
4、风车迷踪步上篮
5、胸前抱球上篮
6、侧边单手上篮
7、迷踪步背后换手上篮
都是干货,你最喜欢哪种?
篮球无疆
盟结天下
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1、侧边伸展上篮
2、低手上篮
3、侧边抱球上篮
4、风车迷踪步上篮
5、胸前抱球上篮
6、侧边单手上篮
7、迷踪步背后换手上篮
都是干货,你最喜欢哪种?