佛山爱泰泰拳巴西柔术俱乐部

RAK THAI BOXING GYM

岂止是泰拳那么简单

解密佛山瘦身秘方

来一场酣畅淋漓的泰拳格斗艺术！

对于泰拳 ，我想你们应该会有很多疑问吧？

你们的问题我都知道！下面就来逐一解答！

RAK THAI BOXING GYM

Q1：为什么选择泰拳？

三大作用令你肾上腺素立刻飙升！

强（jian）身（fei）健（su）体（shen）

泰拳的学习几乎是要使用到全身各部位的肌肉群，

高强度的训练和充满乐趣的挑战，

从此告别枯燥乏味的传统健身，

在不知不觉中塑造了完美身形。

自（bao）我（hu）保（mei）护（zi）

女孩子们醒醒吧，这不是电视剧，

不会有王子挺身而出，求人不如求己，

学会一些技能自我保护是非常必要的；

男孩子们也醒醒吧，自己的妹子要自己守护。

泰（jiu）国（shi）文（zhuang）化（bi）

泰拳在泰国流行程度非常普遍。

一直以来，惟其拳术角义的精神从未改变。

泰拳与泰国传统文化关系密切，宗教色彩浓厚，

是极具代表性的技艺之一。

像小编这种也是苦逼的上班族、加班狗

倒是有零散时间可以去健身房偷偷懒装装样子

在朋友推荐下接触了现在的泰拳教练，

一入泰拳深似海，便一直练到现在。

其实，有很多人不知道泰拳有什么特别之处，

首先就来安利一下泰拳的精髓！

泰 拳

Muay Thai

泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，所以被称为“八条腿的运动“、“八体的科学”。出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。

就在我们采编当日，

刚去到门口，就已经feel到浓郁的男性荷尔蒙！

两位帅哥正对着沙袋练习腿部力量，

这么有力量的镜头当然要记录下来！

还有学员在空闲时单独练习体能，

哎哟小伙子不错哈，多练习才能凝聚力量噢！

由专业的泰国教练上课，专注教授泰拳基础

包括站姿，步法，基本出拳

踢腿，膝法和肘击，以及防守技巧

此外，课程还包括格斗体能训练

经过一段时期锻炼

使学员大大提高自己的心肺功能，身体协调性和力量。

大班上课，就是团体训练，

在上课前会一起做热身准备运动，

大家动起来！热身运动做足才不会容易拉伤噢~

热身完毕开始上课！

和普通搏击不同的地方在于，

泰拳强调腿部力量、技巧和全身协调，

节奏感和韵律非常重要。

出腿要快狠准，注重力量，

教练：一二，出腿！

看上去个个都学得似模似样噢，

不过腿部力量还是要多练习！

团体训练之后，还会有单对单的讲授！

与教练切磋，从中学习更多泰拳的精髓，

被敌人钳制的时候该如何还击还要记得防守！

每次课堂完毕，

大家都会以泰式的感谢方式对教练表示感谢，

还会相互击掌来增进彼此间的感情！

所以说，来学泰拳，不仅能学到技能，

还能收获美好的友谊！

据说，每周日还会有擂台实战

嘻嘻，大家切磋一下，擂台上见！

RAK THAI BOXING GYM

Q2：没基础怎么办？妹纸适合练泰拳吗？

零基础又怎样？谁天生会打泰拳！

爱泰的教练超有耐心的，只要你肯学，没问题！

学泰拳不仅能运动健身，还可以防身，

所以小编觉得女孩子get一项“技能”也是超棒的

会有专门的教练指导基本动作

还有其他的师兄师姐们也会热心指导你的哦！

不单妹纸可以连泰拳，就连上至五六十岁耆英，

下至四五岁小朋友都可以动起来！

除了团体训练，还有私教

教练与你单对单训练，动作、力量更加到位！

最重要的一点是泰拳强度够大

短短1小时的练习时间也能练到满头大汗

如果只想塑形健身，泰拳更容易消耗卡路里！

训练过程中会配戴专用的护具，不用担心受伤

而且有教练的指导，是可以保证安全的

除非你特别调皮，不听教练的话乱打乱撞！

RAK THAI BOXING GYM

Q3：为什么来这里学泰拳

因为实力够硬呗！

有来自泰国国家队的退役运动员，

也有泰拳的冠军外教，

每个教练都大有来头！

在如此猛料的教练的带领下，

学员都斩获了不少奖杯奖牌！

这些不仅仅是荣誉，更是对泰拳这种运动的喜爱！

RAK THAI BOXING GYM

不只有泰拳，还有巴西柔术

来爱泰，打一场痛快淋漓的酣战

不用亲身前往泰国，也可以感受最纯正的泰拳！

这里除了泰拳之外

还会有巴西柔术的另类体验喔~

很多小伙伴不知道什么是巴西柔术

这里小编就简单讲解一下

巴 西 柔 术

Brazilian Jiu-Jitsu

巴西柔术（Brazilian Jiu-Jitsu）是一种专注于在地面降伏、控制的武术。街头实战里，当被对方放倒在地面，缠斗的过程中，你会懂得如何即时作出自我防卫。

巴西柔术是一项安全、实用的武术运动，因为我们在练习的过程中不是通过打击，而是通过运用窒息技、锁技来降伏或者控制对方。我们每个降伏都会点到即止。所以哪怕我们是全力以赴进行实战训练，也很少几率会受伤。所以近年来，巴西柔术成为了很多人选择的一项运动。

直接上图，十字固，在电影里十分常见

可以把对方控制不能动弹的招式

是巴西柔术里面的招牌动作！

▽老板亲自示范招牌动作

今年7月，教练带领学员赴香港

参加Copa De HK 2017 比赛

分别获得

57.5kg 级别银牌

64-70kg级别 银牌

RAK THAI BOXING GYM

充满泰味的别致环境

老板非常注重泰国传统文化的传播与交流

来到佛山开办泰拳俱乐部

也是为了让更多的人认识泰国文化！

一进门就看到一幅超大超有特色的壁画

还特地请泰国著名的画家过来画的

不但把泰拳、巴西柔术画进画内

还显现出浓郁的泰国文化。

店内还设有产品展示区，

一部分装备、衣服都是老板亲自从泰国带回来的

品质保证哦，而且还是良心价呢！

因为老板是地道泰国人，

所以店内除了悬挂泰国国旗之外，

还有泰国人心里最为敬重的人物——泰王普密蓬的画像

也挂在店内最高处，表达至高无上的敬意。

辣么大的场地，

爱怎么滚就怎么滚（柔术）！

△偌大的训练场地

沙袋区设在户外，

加强室内通风，再也不会闷热啦！

△气势如虹的沙袋区

还有专门划分出来的健身区域，

配上一波专业的器械，

力量随时爆发！

△崭新的训练器材

别说小编只顾自己keep fit不照顾大家，

呐，说好的福利在这里！

国庆+店庆同贺

10月19日

【爱泰泰拳俱乐部】

3岁生日到啦~

活动时间：10月1日-10月19日

凡报泰拳班的新、老会员，

即可在以下活动2选1。

▼

活动一

新开卡会费即享

9折！

续卡会费即享

8.8折！

活动二

10月19日晚店庆晚会

抽奖活动

▼

丰厚奖品等紧你噢！

1. 季度卡（1名）

2. 月卡 （2名）

3. 泰拳私教2节 （3名）

4. 周卡 （5名）

5. 拳套一副 （2名）

6. 爱泰纪念T恤一件 （10名）

7. 爱泰训练背心一件 （10名）

8. 泰拳绷带一对 （10名）

*小编助攻提示：

私教购买15节或以上，

可参与10月19日晚店庆抽奖。

如果你也想拥有一个超fit的body，

或者想趁着假期get一个防身技能的话，

拥有出色、富有经验的教练、最能体验泰式文化的

爱泰泰拳俱乐部一定最适合你！

爱泰泰拳巴西柔术俱乐部

地址：佛山市禅城区季华六路九鼎国际城首层（建设银行后面）

电话：13450542060

营业时间：10：00am-10：00pm

微信公众号：佛山爱泰泰拳巴西柔术俱乐部

想了解更多详情请咨询微信号： ctken2

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