任意球是一种在足球(或手球) 比赛中发生犯规 后重新开始比赛的方法。任意球分两种:直接任意球 (踢球队员可将球直接射入犯规队球门 得分)及间接任意球 (踢球队员不得直接射门得分，球在进入球门前必须被其他队员踢或触及)。国际足联最新规则为，判罚前场任意球后会使用一种泡沫喷剂划定球的摆放位置，以及人墙 的站位，发任意球时需要用手触球，然后在裁判哨响后踢球。

01

任意球的种类

当场上队员、替补队员、已替换下场的队员、已罚令出场的队员或者球队官员犯规或违规时，判由对方球队罚直接或间接任意球。

间接任意球示意信号：

裁判员单臂上举过头，示意间接任意球，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或比赛停止时为止。

如果裁判员未正确示意间接任意球，而球被直接射入球门，则必须重罚间接任意球。

球进门：

如果直接任意球直接踢入对方球门，则判为进球得分。

如果间接任意球直接踢入对方球门，则判为球门球。

如果直接或间接任意球直接踢入本方球门，则判为角球。

02

任意球程序

所有任意球均应在犯规或违规的地点罚球，但下列情况除外:

攻方球队在对方球门区内获得的间接任意球，应在与球门线平行的，离犯规地点最近的球门区线上执行罚间接任意球。

守方球队在本方球门区内获得的任意球可在球门区内的任意地点罚球。

场上队员未经裁判员允许进入、重新进人或离开比赛场地而被判罚的任意球，应在比赛停止时球所在地点罚球。然而，如果一名场上队员在正常比赛的移动中离开比赛场地，随后他对对方队员犯规，则应在距犯规发生地点最近的边界线上以任意球恢复比赛。如果该地点位于犯规方罚球区内，且该犯规可被判罚直接任意球，则判罚球点球。

规则规定的其他地点(详见第三章、第十一章、第十二章)。

球:

必须放定，且罚球队员不得在其他队员触及球前再次触球

当球被踢且明显移动，则为比赛恢复。除非守方队员在本方罚球区内获得任意球，此时当球被直接踢出罚球区后，比赛才视为恢复。

在比赛恢复前，所有对方队员必须:

距球至少9.15米(10码)，除非他们已经处在本方球门柱之间的球门线上。

守方队员在本方罚球区内罚任意球时，处在罚球区外。

任意球可以用单脚或双脚同时挑起的方式罚出。

作为比赛的一部分，允许用假动作罚任意球迷惑对方。

如果一名队员在以正确方式罚任意球的过程中，故意将球踢向对方以再次获得球权，但并未使用草率的、鲁莽的方式或过分的力量，裁判员允许比赛继续。

03

违规与处罚

罚任意球时，如果对方队员距离球不足规定的距离，除非可掌握有利，否则应重罚任意球。如果队员快速罚出任意球，随后距球不足9.15米(10码)的对方队员将球截获，裁判员允许比赛继续。然而，故意阻止对方快速发球的队员必须以延误比赛恢复为由予以警告。

守方队员在本方罚球区内快速罚出任意球时，如果对方队员未来得及离开罚球区，裁判员允许比赛继续。在踢任意球时，处在罚球区内的对方队员，或在比赛恢复前进人罚球区的对方队员，在其他队员触球前触及球或争抢球，应重踢任意球。

守方队员在本方罚球区内罚任意球时，如果没有将球直接踢出罚球区，则应重罚。

如果比赛已经恢复，罚球队员在其他队员触及球前再次触球，则判罚间接任意球。如果罚球队员故意用手触球:

判罚直接任意球。

如果违规情况发生在罚球队员本方罚球区内，则判罚球点球。除非罚球队员为守门员，这种情况下判罚间接任意球。