第一，民俗认为鬼节的晚上到了下午五点之后，日落西山之时，随着阳光的渐渐退去，那么阴气就会油然而生并且会比往日更多，所以就建议到了晚上的五点之后尽量不要出家门，早一点回去。如果因为各种各样的原因而不能不出家门，那怎么办呢？离开家门的时候在额头上拍三下，打开你的阳气之门行走在这个晚上，你是安全的。

那么有些人因为早上去上班了，要很晚才回来，那么到五点钟的时候，无论你在哪里，开始拍额头三下，那么这个晚上，你什么时候晚上回家也不怕，阴气不会来侵扰你。

第二，我们民间还有一种说法，叫“鬼剃头”，是一种病理现象，就是莫名其妙头上的头发一夜之间会掉下来，形成一个斑秃。那么我们古人不了解这一方面的科学知识，他认为是鬼剃头，当然也会有一些阴气导致你的头发突然掉落，人间事有很多也很难说得清，但是不管是什么样的一个情况，我们都要提防鬼剃头。

所谓的鬼剃头除了掉发之外还有一种说法，就是七月十五这一天不要去理发，如果在这一天你去理发，也称为鬼剃头。那么我们有的人可能在这天不得不去理发，那你怎么办呢？理完发之后拿纸巾稍微包一些剪下来的头发带回家，然后到了厨房去把这个纸巾和头发烧掉。这就防范了鬼剃头。

第三，民间在选日子上面也是有很多的讲究的，其中有一条就是农历七月十五这一天不办喜事，所谓的喜事也就是第一，乔迁、搬家、换新物；第二，不要去领结婚证；第三，不要去拜访你的亲朋好友，如果你非得去不可，那么预先打个电话通知一下，带个小红包上门，让红这个喜气去冲这天的阴气。

第四，七月十五这天最好不要熬夜，我们有些年轻人对着手机看，一看看到半夜，看到了十二点，看到了凌晨一点，那么在这一天尽量在晚上十一点钟，进入了子时的时候就开始熄灯睡觉，不要去熬夜。所谓的熬夜是通过你的思想，你的身体在运动，那么也就是与你的神经系统是有关的，传统学认为人的灵魂是聚集在你的天台处，天台也就是头旋涡这一块，叫天门星，如果你熬夜，天台始终是打开的，天门洞开，阴气进入，所以在这天尽量早一点睡，不要超过十一点。

如果你不得不超过十一点，那么在这个晚上就戴个帽子护住你的天门，防止阴气来，这是一个很好的方法。

最后，民间认为在七月十五这个晚上，九点钟之后，情侣之间在户外不要勾肩搭背。传统学认为，人有三把火，分别在两个肩膀和你的头顶上，这三把火也称为三阳火，所以有个成语叫“三阳开泰”。三阳开泰，你的正能量才会无穷大，如果三把火给灭了，往往你的负能量就出来了，阴气也会趁虚而入。勾肩搭背往往会把对方肩膀上的火压住，给他产生了不必要的心理负担。这个行为动作可以落户之后进行，在户外尽量减少。

今天我要讲的鬼节的注意事项就到此为止，欢迎大家收看下一期的《宽之开运》和民俗故事。再见。