长寿区出现河水倒灌、有房屋被淹

受强降雨影响，重庆长寿等地出现了河水倒灌、房屋被淹等情况。

升级发布汤溪河洪水橙色预警

7月11日9时30分，重庆市水文监测总站升级发布云阳县汤溪河洪水橙色预警，升级发布江津区綦江洪水黄色预警。

对部分区县启动

地质灾害四级应急响应

据重庆市应急管理局消息，本轮强降雨天气过程持续时间长，叠加前期降雨，岩土体含水量饱和，极易发生地质灾害。

按照《重庆市地质灾害应急预案》（渝府办发〔2023〕106号）有关规定，市抗震救灾和地质灾害防治救援指挥部会商研判，决定于7月10日18时，对奉节县、云阳县、城口县、巫溪县、开州区等5个区县启动地质灾害四级应急响应。

雷电活动超4100次

据气象部门数据显示，7月10日6时至11日6时，重庆地区的雷电活动异常频繁，累计达4152次。

火车站今日将停运26趟列车

受部分地区强降雨天气影响，重庆火车站决定于7月11日停运26趟列车。

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重庆火车站7月11日以下车次停运：

D49次（重庆北—成都东）、D151次（重庆北—兰州）、D1713次（重庆北—太原南）、K1154次（重庆北—杭州）、D153次（重庆北—兰州）、D1985次（重庆北—西安北）、D1989次（重庆北—西安北）、D2001次（重庆西—西安北）、T238次（重庆西—昆山）、D1965次（重庆西—西安北）、T379次（重庆西—乌鲁木齐）、T10次（重庆西—北京西）、5638次（重庆西—万州）、K16次（重庆西—济南）、Z4033次（重庆西—包头）、Z223次（重庆西—拉萨）、K1064次（重庆西—哈尔滨西）、K986次（重庆西—西宁）、K507次（重庆西一贵阳）、K692次（重庆西一呼和浩特东）、K988次（重庆西一昆明）、D208次（重庆西一兰州）、K691次（重庆西一昆明）、D206次（重庆西一贵阳北）、K508次（重庆西一北京西）、D2003次（重庆西一贵阳北）。

铁路部门提醒旅客，关注铁路12306网站信息或车站公告，及时掌握最新的列车运行资讯，合理安排行程。

此次降雨过程

突发性强、致灾性高

且伴随强烈的雷电活动

严重影响人们的日常生活与出行

遭遇城市内涝、雷电天气

应该如何应对？

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遭遇内涝，如何避险？

户外行走时

1.尽早转移避险。当积水高度超过50厘米，转移过程就可能伴随危险。若积水没过膝盖，徒步会变得非常困难。

2.带一根长杆探路。避免掉进缺失井盖的下水道，或被积水中的障碍物绊倒。

3.避开导电物体。尽量避开电线杆、变压器、电力线、铁栏杆及附近的树木等有可能导致触电的物体；发现有电线落入水中，必须绕行并及时报告相关部门。

正在驾驶车辆时

注意观察周围环境，尽快寻找地势较高的安全停车处。遇到立交桥下和低洼地带，千万不要贸然通过，以防车辆被淹。

居家时

1.提前制作防洪堤，防止房屋进水。把水装入双层塑料袋内，并将这些塑料袋放入纸箱或大号整理箱中，再将几个箱子摆放成一排，外面裹上一层防水塑料布。

2.封好排水口，防止污水逆流。可以使用装好水的塑料袋，将马桶、洗手池、浴缸等排水口封好。

3.如果房屋进水，及时切断屋内电源与气源。把容易浸泡损坏的物品放至高处，采取各种措施排水。

雷电防范避险指南

户外遭遇雷电

应立即寻找装有避雷针的建筑物或钢筋混凝土建筑物躲避。

• 不要在河流、湖泊等水域附近逗留；

• 不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；

• 不要躲在公园里的简易建筑物内；

• 不要在空旷地带打伞；

• 不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；

• 不要站在阳台上观看雷雨闪电，防止球形雷窜入室内造成危害；

不要在河流、湖泊等水域附近逗留；

不要靠近高压电线、路灯、广告牌等；

不要躲在公园里的简易建筑物内；

不要在空旷地带打伞；

不要把钓鱼竿、球拍等物品扛在肩上；

不要站在阳台上观看雷雨闪电，防止球形雷窜入室内造成危害；

• 不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；

• 不要在大树下躲避。如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干、树枝、树叶通过人体导入地面，使人体成为导电体而被电击。

不要躺在地面上。地面的电流可能会传导到人的身体；

不要在大树下躲避。如果雷电击中高大的树木，电流就会顺着树干、树枝、树叶通过人体导入地面，使人体成为导电体而被电击。

如果不得不在大树附近躲避，一定要蹲在距离大树最少2米以外的地方，并放低手拿的物品，等响雷停止20分钟后再向安全的地方转移。

如果实在无处可躲，要寻找低洼地躲避。如在沟壑，蹲下身体，双脚并拢，防止因跨步电压造成伤害。

车中避雷应对

驾车时如果被雷电击中，不要轻易下车。电流会经车身表面传到地面，在车内反而安全。车内躲避时，要注意关掉引擎、音响系统、收音机等，并关闭所有车窗，使车辆形成一个完全封闭的空间。

室内也需防雷击

• 关好门窗并远离阳台和外墙壁等；

• 不要用电热水器洗澡，最好拔掉所有电源插头，不要靠近和触摸任何金属管线；

关好门窗并远离阳台和外墙壁等；

不要用电热水器洗澡，最好拔掉所有电源插头，不要靠近和触摸任何金属管线；

• 远离电源插座，也不要停留在电灯下方。

• 千万不要因为好奇，把头和手伸出窗外或站到阳台上，以防被雷击中。

• 若雷声响起时在厨房，马上停止用水清洗食物和餐具等。

• 若雷声响起时正在洗澡，需马上离开，因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电。

远离电源插座，也不要停留在电灯下方。

千万不要因为好奇，把头和手伸出窗外或站到阳台上，以防被雷击中。

若雷声响起时在厨房，马上停止用水清洗食物和餐具等。

若雷声响起时正在洗澡，需马上离开，因为淋浴、浴缸内的水及水龙头都有可能导电。

国家应急广播提醒

强降雨天气仍在持续

请尽量减少外出

确保自身安全

居家也需做好防范措施

来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、微博@中国天气

编辑：刘凌丰

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