每个人都想拥有一张完美无瑕的皮肤，天天花时间做美白，但效果却在脸上分区分级，这种肤色不均的丑，让人心痛！
这种致命伤，难道只能靠遮瑕膏来遮掩了吗？
别急，我们先了解下为什么会肤色不均？
1.防晒没做到位，黑色素代谢速度跟不上生成速度。
2.长斑。比如雀斑，黄褐斑等。
3.睡眠不足、心理状态差、内分泌失调等，导致体内黑色素合成和代谢紊乱。
4.敏感肌皮肤屏障受损。
5.护肤手法不当。
6.炎症后色素沉着。
7.天生肤色不均，基因所致。
怎样解决肤色不均？
最直接的方法有，不照镜子，化妆多涂遮瑕膏...但毕竟素颜美才是真的美，接下来讲更具体的解决方法吧~
1
防晒做到位
一张脸要一视同仁做好防晒，不能厚此薄彼，防晒做好了，就能从源头减少色素沉着。同时做面部防晒的时候，也要做好身体防晒，不然身体皮肤和面部皮肤也会有分界线哦~
2
祛斑
长斑的小伙伴不要仅靠祛斑产品，护肤品的作用一般比较有限，想要祛斑还是要到皮肤科面诊医生，斑分很多类型，不同的斑治疗的方式不同。
3
护肤
关于正确护肤说过很多次了，清洁+保湿+防晒，一定一定一定要做好。
4
戒糖
做好抗糖化，日常的戒糖准则就是：不吃糖果、蛋糕、饼干、布丁、荔枝肉等高糖的食品，烧烤油炸类（也含有AGEs）也少吃，尽量用低GI食物代替。
5
激光治疗
皮肤炎症后色素沉着而导致的肤色不均，如果超过三个月，甚至半年没有变淡消退的，可以考虑配合激光治疗。
最后，要记得每天开心呦！
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刘业兴简介
毕业于湖南医科大学，从事皮肤病临床工作三十余年，曾先在北京，上海等地三甲医院进修学习，积累了丰富的临床经验，具有扎实的基础理论和专业技能。擅长应用中西医结合的方法治疗皮肤常见病、疑难病，尤其对痤疮、祛斑、面部皮炎等色素疾病的治疗颇有心得，治疗效果显著，深受患者信赖。
擅长：痤疮、面部皮炎、褐青色痣、过敏性皮炎、祛斑、激素依赖性皮炎等色素疾病。
本文指导 | 西安北方中医皮肤病医院 刘业兴
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