因为人心经不起高估，期待越高，失望越大。

4、人生最难改变的是习惯

俗话说，江山易改，本性难移。一个习惯一旦养成，就很难改变了。

想早睡早起，但每晚玩手机玩到凌晨1点;

想努力减肥，每天奶茶咖啡蛋糕照吃照喝;

想每天练习口语，但每天都说从明天开始。

拖延是习惯，半路而退是习惯，不够坚持是习惯......

我们要改变不良的习惯，就应该从小事做起。

5、人生最难处理的是关系

人和人之间的关系是最难处理的，因为我们身边存在很多种关系。

比如：上下级关系、同事关系、客户关系、邻里关系、婆媳关系、夫妻关系、亲子关系、亲戚关系、朋友关系、师生关系、同学关系等。

我们每天围绕在这么多关系中，稍微处理不好就是折磨。

多少人因为关系处理不好导致朋友都没得做，亲戚老死不相往来，夫妻之间紧张到破裂，伤痕无法愈合，终日流泪痛苦。

很多人觉得不幸福，多数情况下都是因为处理不好这些关系，导致幸福感越来越低。

6、人生最难把握的是机遇

生活给了你机遇，要么不认识，要么犹豫不决，最终失去机会;

生活给了你风景，还奢望相遇更美的，结果还不如以前相遇的;

生活给了你助攻的贵人，你却嫌他语言不恭，或者左顾右盼;

遇到锤炼意志的考验时，你望而却步;逢迎洗涤心灵的风雨时，你嫌风景没情趣。

当一次又一次的机遇与你擦肩而过时，你还不忘安慰自己：把一切交付给时间，时间会慢慢证明你的选择。

机遇面前永远不要低估当机立断的威力，它既可以锻造一个人，也可以重塑一个人。

7、人生最难得到的是人心

朋友，不是需要时才去找，感情，别等错过后才懂对方的好。

不管什么时候，都别忘了好好对那些在乎你的人，那一份真心，就是你最珍贵的财富。

真正把你放在心里的人，往往不会关心你赚了多少钱，买了什么车。

只关心你最近过得累不累，心情好不好，有没有遇到什么事情，需要他帮忙。

8、人生最难调整的是心态

旧时，有两个书生去赶考，走着走着，在路上遇到了出殡抬棺材的。

一个书生想：真倒霉，多不吉利呀!看样子这次赶考一定要泡汤了!

而另一个书生想：呵呵，真的是出门大吉大利，有“官”有“财”!

而后，两人一个愁眉苦脸，一个喜笑颜开，考试结果不言而喻了。

心态决定一切。

路长脚为尺，山高人为峰。心态决定命运，保持积极、乐观、健康、良好的心态，好运才会愿意陪伴你!

9、人生最难控制的是情绪

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大”。

要知道情绪不是你生活的全部，但情绪却能左右你全部的生活

不知你们是否遇到过这样的经历：明明很想好好说话，却忍不住破口大骂;一遇到重大事件的时候，翻来覆去睡不着觉，失眠;失意时控制不住自己的情绪，心情低落，烦闷惆怅;

明明过得很不开心、压力很大，却要逞强，佯装自己很坚强。以上种种都是因为我们只是暂时地隐藏了我们的情绪，没有正确地去处理我们的情绪。

尼采在《善恶的彼岸》中说：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

冲动是魔鬼，一个无法管理好自己情绪的人，就像一颗随时会爆炸的炸弹，不仅伤人，也会害己。

10、人生最难抵挡的是诱惑

不妄没于势力，不诱惑于事态;心有长城，能挡狂澜万丈。做一个自律的人，就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。

作家严歌苓拥有极致自律生活。她每天写作六小时，每隔一天就要游泳1000米。每隔一两年，严歌苓的名字，就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上。她出书就像交作业一样“规律”，她总会被问：“你怎么能写那么多书?”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”

自律的人能率真的面对自我，素心为人，自动屏蔽掉所有诱惑的信息。

11、人生最难保持的是健康

回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额;

直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，同样属于家人，家庭的幸福也与之息息相关。

人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

自己的身体最宝贵，千万别愧对，自己的生命最可贵，千万别浪费。

（本文版权归原作者）