1. 洗面奶并不是酸性就对皮肤温和。过碱和过酸都对皮肤有刺激，适合你当前皮肤ph值才行。
2. 跑步前要卸妆，避开太阳，或晨跑或夜跑。跑步后要洁面。
3. 皂基类洁面适合大油皮。氨基酸类洁面适合缺水，干燥，长痘痘，红血丝类肌肤。
4. 手臂内部靠近腋下那一块的肤色，是最不容易被晒到的部位，也是你的本来肤色。按照这个位置的颜色去美白，恢复本来肤色才是最好的美白方式。
5. 洗脸并不能去掉黑头。黑头是已经固化了的物质，是洗不掉的，只有专门去黑头的才可以。但是洗脸可以预防黑头的。
6. 护肤时，建议使用由下往上的手法涂抹护肤品。当然，特殊的按摩手法除外。
做完面膜，建议由下往上揭开面膜。这些简单的细节，都是为了防止皮肤因为地心引力下垂。
7. 不要频繁使用吸油纸。因为皮肤会错误认为“缺油”而大量分泌油脂，导致越吸越油。建议适量使用，并且配合保湿喷雾，保持肌肤水油平衡。
8. 床单、被罩要定期清洗，特别是枕套、枕巾。脸和头发会沾染很多细菌灰尘，睡觉时在枕巾上蹭来蹭去，细菌会留到枕巾上。即使你洗干净了脸，往上一躺，细菌又回来了，不长痘痘才怪！
9. 护肤是不分男女的，只是和皮肤的肤质有关。所谓的男生护肤品，只是商家的宣传噱头。
10. 护肤品真正的保质期护肤品瓶身的3年保质期，是指未开封情况下的保质期。
开封后，尽快用完，不超过半年为宜。有的包装上会有开封后保质期，一般用6M、12M等标注，1M指一个月。
11. 每天掉几根头发为危险信号?”--一天掉50—60根头发属正常现象。即使掉100根，如果是短期的也不用担心。如果持续2、3个月每天掉超过100根，就不是正常的“脱发”了。
12. 勤洗发。间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩，使头皮活血。
13. 消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发速度越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性则相反，生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
14. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
15. 干洗时不要用洗护二合一的洗发水，最好用无硅油洗发水。
