同时电脑的辐射也会深入皮肤，影响我们正常的新陈代谢。在皮肤受到外界侵袭时，黑色素母细胞就会生产出大量黑色素来抵挡这些不良影响。而且办公室内的电灯、显示器都会产生紫外线，同样会伤害我们的皮肤。

这个时候，如果没有采取相应的清洁或修护措施的话，过量的黑色素就无法正常排出，只能沉积在皮肤内，色斑也就自然而然生成了。

再加上常坐在办公室办公的话，运动量也会比较小，血液循环较差，产生的斑也不容易通过自身的新陈代谢而消退。

二、5个方法 帮你轻松应对

那么如何才能避免长出这种“电脑斑”呢？这里分享给大家5个方法轻松应对！

①严格防晒

很多办公室的通勤小伙伴，都觉得自己平时也不去外头，就偷懒不涂防晒了。但前面也说了，实际上办公室内到处都有紫外线和辐射光线，会损伤我们的皮肤。所以大家还是要严格防晒，一般来说，选择SPF30，PA++指数的防晒霜，中午补涂一次即可。

②皮肤清洁

对于每天面对电脑的上“斑”族来说，做好皮肤清洁工作尤为重要。

洗脸的时候尽量使用温水，加上温和的洁面慕斯，在不伤害皮肤屏障的同时将脸部所吸附的尘埃以及微小颗粒物清理干净。当然也要注意清洁面部时，不要大力揉搓，轻柔打圈按摩即可。保持皮肤的干净，避免毛孔堵塞，让肌肤也能成功下“斑”！

③补水保湿

在长时间有电脑辐射的封闭空间内，空气干燥，屏障受损，肌肤锁水的功能自然也就下降了，新陈代谢的速度也会变慢。所以在日常护肤的过程中，要格外注意补水保湿。可以多敷补水面膜，涂抹精华、水乳、面霜，保护我们的肌肤屏障，将水分牢牢锁住。

④保持距离

对于大部分朋友来说，不用电脑或手机办公确实是不太可能的，但是还是要和它们保持一定的距离。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离，在不使用电脑的时候，比如中午午休阶段，最好也离电脑远一点，降低伤害。

使用电脑时也要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电脑辐射也就越强。

⑤科技祛斑

如果上你的脸颊已经出现了淡淡色斑，就可以选择花还开科技祛斑，从长斑的根源出发，深入皮肤底层，在祛除表皮斑点的同时，多维度修复受损肌肤，调节新陈代新，重构皮肤微平衡，从内到外焕活肌肤，达到祛斑-抑斑的效果，重获白皙健康好状态。