在日常管理服务器时，防止SQL注入（Structured Query Language Injection）和XSS（Cross-Site Scripting）攻击是至关重要的，这些攻击可能会导致数据泄露、系统崩溃和信息泄露。以下是一份技术文章，介绍如何防止SQL注入和XSS攻击：

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防止SQL注入攻击

1. 使用参数化查询

1. 准备查询语句： 使用参数绑定的方式构建SQL查询，而不是直接拼接用户输入到SQL语句中。

2. 参数绑定： 将用户输入的数据作为参数绑定到SQL查询中，防止恶意SQL代码注入。

2. 输入验证和过滤

1. 输入验证： 验证用户输入的数据是否符合预期格式和范围，拒绝不合规的输入。

2. 数据过滤： 过滤特殊字符和SQL关键字，防止恶意代码注入。

3. 使用ORM框架

1. 使用ORM： 使用对象关系映射（ORM）框架，如Hibernate、Sequelize等，可以自动处理参数化查询。

4. 最小化权限

1. 数据库权限： 给予数据库用户最小化的权限，避免用户具有不必要的数据库权限。

防止XSS攻击

1. 输入输出过滤

1. 输入过滤： 对用户输入的数据进行过滤，去除或转义特殊字符和HTML标签。

2. 输出过滤： 在网页输出用户数据时，使用HTML转义函数或框架自带的转义工具，确保用户输入不会被当作HTML代码执行。

2. HTTP头部安全设置

1. X-XSS-Protection： 设置HTTP响应头X-XSS-Protection来启用浏览器的XSS保护功能。

2. Content Security Policy（CSP）： 使用CSP来限制网页中可以加载的资源和执行的脚本，减少XSS攻击风险。

3. 使用安全框架

1. 安全框架： 使用安全框架，如OWASP ESAPI（Enterprise Security API），来处理用户输入和输出的安全性。

4. 定期漏洞扫描

1. 漏洞扫描： 定期进行网站漏洞扫描，发现潜在的XSS漏洞并及时修复。

其他安全建议

1. 更新和备份： 及时更新服务器和应用程序，定期备份数据以应对可能的攻击和数据丢失。

2. 安全意识培训： 对团队成员进行安全意识培训，教育他们如何识别和防范安全威胁。

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通过遵循上述防止SQL注入和XSS攻击的技术建议，您可以有效保护服务器和网站免受这些常见的安全威胁。持续关注安全最佳实践，并保持系统的安全性能。