双峰县，地处娄底市东南部，因县境东南有双峰山屏立其侧而得名。

全县总面积约1711平方公里，总人口约90万。境内旅游景区主要有归古国际乡村旅游度假区、水府庙旅游区、曾国藩故居、九峰山森林公园、两丝潭瀑布景区和林海生态休闲旅游园等。

当地名优特产主要有永丰辣酱和永丰五味香干等，其中永丰辣酱属国家地理标志保护产品。

新化县，地处娄底市西北部，公元1072年，北宋朝置新化县，时为梅山蛮地，取“新归王化”之意而得名。

全县总面积约3620平方公里，总人口约154万。民间艺术新化山歌、梅山傩戏均已入选国家级非物质文化遗产保护名录。

境内旅游景区主要有紫鹊界梯田、三联峒景区、大熊山景区、渠江源景区、油溪桥村旅游区、雅天门景区和狮子山公园旅游区等。

当地名优特产主要有新化杯子糕（肚脐糕）、雪花丸、鸭子粑、水车鱼冻、酣荞粑、新化三合汤、白溪水豆腐和奉家米茶等，其中南门楼下的杯子糕与毕家巷的鼎灰粑、咸生巷的面条，并称为“新化三绝”。

县级冷水江市，别名冷江，因境内锡矿山锑矿储量丰富，被誉为“世界锑都”，位于娄底市西部。古时境内资江边有一渡口，在未开发前古木参天，后被砍精光，被取名为老树光。后因渡口人员往来频繁，慢慢形成港口码头、贸易集市和街道店铺，地名也演变为老鼠港，因该地名不雅，根据新化方言，人们将其音译为冷水江。

全县总面积约438平方公里，总人口约36.5万，常住人口约35万。境内海拔最高处（祖师岭）高度为1072米，最低处（铎山镇花桥村）高度为162米。

境内旅游景区主要有波月洞景区、资江旅游景区、红日岭和大乘山风景名胜区等。当地名优特产水云峰黄桃，属国家地理标志保护农产品。

县级涟源市，地处娄底市中部，因境内的涟水而得名。

全市总面积约1912平方公里，户籍总人口约115万，常住人口约99.4万。境内海拔最高处（龙山主峰岳平峰）高度为1513米，最低处（桥溪村江东湾）高度为103.5米。

境内旅游景点主要有龙山飞水崖景区、湄江国家地质公园、龙山国家森林公园、杨家滩国家级水利风景区、三甲乡古村落群、博盛生态体验园、南芙山庄和宇城蓝莓谷生态园等。

当地的珠梅抬故事，已入选国家级非物质文化遗产保护名录。当地名优特产主要有涟源合菜、清水竹笋、涟源紫米、珠梅土鸡、富田桥豆腐和枫木贡茶等。

为方便更多人认识、了解娄底市，文章中谬误、遗漏之处，欢迎广大读者朋友留言批评指正。