这个健身房一周有3次全裸课，一次给女性安排了，一次给男性安排了，如果胆子大，还可以参加男女混合的课。

然后，就有一位在危险边缘大鹏展翅的gay蜜去完整体验了一番。于是就有了以下的心路历程。gay蜜在去健身房之前，跟老板通过很多次电话确认，这是一家正规的健身房（哈哈哈哈哈哈嗝）！

然后他在换衣服的时候就在想：麻蛋，来上裸体健身课，肯定不是冲着健身来的，来的哥们儿肯定也都是这么想的。

虽然gay蜜自己经常穿着齐刷刷的小短裤，赤裸上身，但是全裸跟几近全裸可是完全两个概念。

签完免责声明后，他交了52.5美金的课时费，相当于354人民币，注意这可不是一节私教课的价格，而是一节团体课的价格。

上课的一共6个人，3个三十而立的年轻人，还有一个四十岁、一个五十岁左右，他们身型绝对不是那种肥胖款，但也不够fit。还有一个教练，一脸严肃的站在旁边，估计是怕大家尴尬。

第一个动作是俯卧登山，gay蜜做这个动作的时候，发现自己的底迪在疯狂晃动，觉得不堪入目，决定抬头，然后发现，就会看到大家的底迪疯狂晃动...那，那还是看自己吧！

第二个动作是俯卧撑，gay蜜因为坚持不住，往地上趴了几次，再看一眼脏兮兮的地板，在脑海中 就已经幻想了无数种卫生问题引发的疾病了，所以他不得不拼了老命不去贴地面。

他们做的动作倒也没什么出其不意的，也是HIIT那一套，中间休息时间很短，15分钟过去，就把大家给累完了。即使是这样，大家的眼神也是很老实的地板，谁都没敢大鹏展翅。

(为了求生欲，一姐都给他们p上了小裤衩)

第二轮开始，教练让大家拿哑铃了，30岁的年轻人有些眼大肚子小，拿了两个10斤左右哑铃，没练两下动作就变形了，开始拱起后背、用力摆手、胸往前塌。

（图文无关，但请赞叹我的画工）

后来的过程基本复制粘贴了，就是动作变难了一些。gay蜜说，训练的时候我投入得甚至忘了我是在上团体课，还以为是自己来上私教了。

后来gay蜜回忆，裸体健身那股窘劲儿，在第二次接水的时候就没了，也只不过是一场中规中矩的健身课而已啦。

但是健身房宣称，裸体健身的好处大出了天际。

1、你们也能看到辣，出于礼貌眼，每个人都不得不专注的健身，谁都不敢想别的

2、你标准不标准，有没有偷懒，一眼就能被看穿，直击灵魂，公开处刑！

3、效果直接，你能明显感觉到自己哪里紧致了，哪里练到位了

4、健身更有劲，裸体情况下，体表温度更容易受环境影响，据说会导致血流速度加快（真的不是因为看了别人的裸体吗？小声bb）。

问题来了，如果有个裸体健身房，能保证你们练一次就事半功倍，你们会去吗？