人类有各种不同笑容约19种

每笑一声

从面部到腹部约有80块肌肉参与运动

运动当中笑100次

对心脏的血液循环和肺功能的锻炼

相当于划船10分钟的效果

看来笑一笑，十年少不是传说~

这些笑的秘密，

你知道吗？

01

人一生下来就会笑

芬兰科学家通过多项实验和调查发现，人不需要学习就能发出笑声，刚出生的宝宝就会在睡梦里微笑。但悲伤、烦恼等负面情绪则是在成长中慢慢学习来的。

02

很多动物也会笑

老鼠和狗能像人一样哈哈大笑，抒发愉悦的心情，促进相互感情。对人类来说，笑已经发展成一种重要的情感表达方式。

03

笑能调动53块肌肉

人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。

04

笑会传染

在面对某个并不好笑的事情时，人们看到别人大笑，自己的面部肌肉也会有准备大笑的迹象，看来我们天生就会避免尴尬症发作。

05

熟悉的人更容易引发笑声

喜剧开演前，主持人通常会花时间进行互动，因为熟悉程度和个人期望正是引发笑声的最终原因。

06

笑并不会燃烧大量热量

大笑可提高10%~20%的能量消耗与心率，但要想消耗一包薯片的热量，你恐怕要连续笑上3个小时。

07

女人比男人更爱笑

女人通常比男人更容易大笑，女婴也比男婴爱笑。这是因为女人的感情容易外露。调查还发现，69%的人认为微笑的女人比涂一脸化妆品的女人更迷人。

08

笑有精确定时

当一群人大笑时，笑声往往会在同一时间停止。人们会精确的为自己的笑声定时，尽管当事人可能没有意识到。

09

笑比皱眉更容易

相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。既然绽放笑容如此简单，何不少一些愁眉苦脸，多一些开心的笑呢？

10

有些事情几乎能百分之百让你大笑

科学家尝试逗乐人们时，发现人们在不宜发出笑声的场合努力憋住不笑的剪辑最能引人发笑。

这些笑带来的变化，

你知道吗？

减轻疼痛

多笑不仅能增强慢性疼痛患者对疼痛的耐受性，而且能提高他们的生活质量。

预防心脏病

笑有助于预防心脏病发作。笑能调节血压，增加流经全身的富含氧气的血流量，这对心脏健康非常重要。

增强身体免疫力

笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。

提升记忆力

微笑能降低皮质醇等压力激素的水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤，减少记忆损伤。

多活7年

爱笑的人平均年龄是79.9岁，比人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。

拉近人际关系

笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。

人生更易成功

面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。

无论你在哪里

无论心情如何

现在

就请嘴角上扬15度

笑一笑

来源｜山西新闻网

编辑｜王丹校对｜张星秀审核｜郭丽湘