她被评为有史以来最美丽女人第一名，是第三位百年来最伟大的演员。她引领一个世纪的时尚女神，联合国儿童基金会为她铸纪念雕像。她是奥黛丽·赫本，她犹如一位坠入凡间的天使，用爱心、美丽、优雅成为人们心中的完美符号。
而就是这样一位美丽、善良的女性，却在63岁的时候被结肠癌夺取了生命。
01
奥黛丽.赫本的去世
其实早在20多岁，奥黛丽.赫本就被痔疮所带来的痛苦所困扰，但因为种种原因，而未引起足够的重视，最后发现是直肠癌，并且是晚期！由于赫本体质比常人要差得多，肿瘤扩散得很快，已经发展到了到胃部。
很快，赫本病危的消息传出，诺贝尔和平奖得主德蕾莎修女令所有的修女彻夜为奥黛丽.赫本祷告，祷告传遍世界各地。1993年1月20日，奥黛丽.赫本因直肠癌病逝，年仅63岁。奥黛丽.赫本去世不久，美国总统里根患直肠癌的消息传出白宫，全美及欧洲国家对痔疮和直肠癌的重视达到了前所未有的高度。
以前我们以为结肠癌的高危人群是老年人，但是现在，美国研究者发现，结直肠癌的平均患者年龄正在持续降低。越来越多年轻人患上了这种所谓的“老年病”。
因此，美国癌症协会（American Cancer Society, ACS）对于筛查结直肠癌的指南推荐年龄，已经从50岁提早到了45岁。
02
为什么年轻患者越来越多
或许是年轻人对健康意识的提高，促成了疾病的早筛，大大提高了疾病的发现概率；但也有可能是现代不健康的饮食生活习惯，增加了患病的风险。
肠癌也是中国最高发的癌症类型之一。面对越来越严峻的形势，我们最应该做什么呢？一是预防，降低风险，二是筛查，早期发现。
结肠癌的高危人群
1、40岁以上有两周肛肠症状（大便习惯改变，如慢性便秘、慢性腹泻等；大便形状改变，如大便变细；大便性质改变，如粘液血便等；腹部固定部位疼痛）的人群；
2、有大肠癌家族史的直系亲属；
3、大肠腺瘤治疗后的人群；
4、大肠癌手术后的人群；
5、50岁以上无症状人群；
03
格森疗法——咖啡灌肠
自然疗法之父马克斯·格森医师，在以补充有机新鲜蔬果为基础的同时，把排毒和巨量有机营养补充相结合，推崇咖啡灌肠，他在帮助癌症病患时，提供病患大量的有机蔬果汁，这些蔬果汁能加快清理，因咖啡灌肠而从肝脏排出到血液中的毒素尽快循环代谢出身体。
所以面对癌症患者，格森疗法通常在一天内需要完成5~6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，此外格森医师提倡的格森疗法第一先全身排毒、清肠。第二补充完整巨量营养，只要实施咖啡灌肠就一定要配合蔬果汁，格森果汁可以将细胞被损或坏死过程逆转以达成治愈，从而建立起免疫系统，增强治愈率。
咖啡中所含的咖啡因及茶碱能刺激肠子蠕动，扩张肠壁的血管并缓和肠炎。再加上咖啡醇棕榈酸酯还能透过肠道的直接吸收，促进肝脏肤胱甘肽S转移酶的活性，而达到加速排毒的效果。
也许有人会问：既然咖啡有这些好处，为什么不直接用喝的，而要用灌肠的方式来排毒呢？
原因在于，咖啡用喝的会先经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，同时咖啡因被胃和小肠吸收后会引起中枢神经兴奋导致睡眠紊乱。同时喝下去的咖啡其有助于解毒效率增加的物质将无法快速流经肝脏，不能达成帮助肝脏解毒的目的。
但是如果用灌肠的方式，让咖啡从下消化道的直肠直接灌入，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌，同时刺激大肠蠕动。
而咖啡因和茶碱也会经由肠直接吸收至肝脏，促使迅速打开胆管，咖啡液中的咖啡醇棕榈酸酯，促进肝脏的谷胱甘肽S 转移酶（GST）分泌，以协助肝脏释放累积的毒素，让肝脏的解毒物质顺利排出，而达到排毒的效果。
肝是排毒的最重要器官，而癌症患者的肝脏往往已损坏和衰弱。格森医生正是意识到这一点，才于80多年前在疗程中加入咖啡灌肠。
