沈梦辰在某节目中说道：“以前一直以为自己天生努力，没想到是过度焦虑。而自己进入演艺圈这么多年来，从没有人说过她厉害，现在有人说她斑秃很厉害。”虽然她以玩笑的语气说，但是也能感受到她的无可奈何，这真是让她哭笑不得啊！

在这段时间里她根本不敢看枪战片，因为里面发出“突突突”的声音，让她哭笑不得，说的时候她还带着动作，惹得台下观众哄堂大笑！

除此之外，沈梦辰还自己嘲笑自己说：“自己没有主持代表作”她自己一想到这个问题，就会各种抓狂焦虑，所以她说她只能疯狂的工作，让自己忙起来，这样大家看到自己。

她说并不是为了证明这个舞台不能没有她，而是怕观众觉得没她自己也挺好。虽然沈梦辰用调侃的语气再说，但是大家还是能感觉到她的压力之大！

最后沈梦辰表示，她很有自知之明，知道自己没有过人天赋，但希望自己可以成为大家的万花筒，给大家带来更出色的内容。最让人铭记的一句话“虽然我做不到让大家 过目不忘，但我希望可以让大家过目、过目、过目不忘。”她哽咽这说完了这句话，我想大家也感受到了她的心酸！

众所周知，沈梦辰能走到今天，非常的不容易，她被无数次的黑过，现在好不容易在某电视台有了一席之地，所以她更珍惜这来之不易的成果。大家都看到了她光鲜亮丽的一面，没有看到她背后的辛酸。所以，希望她能早日恢复，能开心多过每一天。当然呢，希望她以身体为重，不要太过劳累！