时间，这个看不见、摸不着，却无时无刻不在主宰我们生活的东西。每个人每天都有24小时，这是一个恒定的数字，无论你是世界首富，还是普通的上班族，都不能改变。然而，为什么有些人总是感觉时间不够用呢？

生活的节奏：我们如何花费时间

研究表明，平均每个人每天会花费8小时在睡眠上，8小时在工作上，剩下的8小时则用于吃饭、休闲、交通、家务等其他活动。看上去，似乎我们每天的时间被合理地分配了，但实际上，大多数人在这个“8-8-8”规则下仍然觉得时间不够用。

时间的错觉：我们对时间的误解

科学家们发现，我们对时间的感知并不总是准确的。当我们在做一件喜欢的事情，或者在享受快乐的时刻，时间往往会“飞快地过去”。反之，当我们在做一件枯燥无味的工作，或者在经历痛苦的时刻，时间则会“慢慢地过去”。这就是所谓的“时间错觉”，它可以解释为什么我们会觉得时间不够用。