有人曾这样评价仓央嘉措“住进布达拉宫，他就是雪域最大的王；流浪在拉萨街头，他是世间最美的情郎”。但仓央嘉措的一生真如此美轮美奂吗？
仓央嘉措原名计美多吉协加衮钦，生于西藏的一户农奴家庭，家中世代信奉宁玛派佛教。三岁便被定为第五世达赖喇嘛的转世灵童，十八岁随正式成为六世达赖喇嘛。
但当时掌权的实际是桑结嘉措，正值意气风发的他成为傀儡，右手清规戒律的束缚，没有任何自由。所以他寄情感于诗歌，写下许多净化人心的诗文和歌曲。他说：
“假如有来时，我院生生世世为人，只做芸芸众生中的一个，哪怕一生清苦，浪迹天涯，只要能爱恨歌哭只要能随心所愿”。由此能窥见仓央嘉措心中对自由的渴望，和对自由恋爱的渴望。
仓央嘉措根据内心的感受创作了诸多诗歌，其中《仓央嘉措情歌》是后人从第六世达赖喇嘛仓央嘉措创作的诗歌中，选出六十六首代表作所编纂而成。今天要分享的《十诫诗》就是其中广为流传的一首。
《十诫诗》
仓央嘉措
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相决绝，免教生死作相思。
想更好地读懂诗人在这首诗中寄托的感情，首先要知道仓央嘉措坎坷的爱情。十八岁的他成为活佛，也就仿佛带上隐形枷锁，禁锢他的一生。住在布达拉宫的仓央嘉措每到深夜都会偷偷遛出宫外，与少女相见。
但这不为宗教所容忍的爱情，给他带来短暂的幸福和永远的痛苦。活佛与世俗女子相恋的事很快就在民间传开，他的情人被处死，他的同伴也因此受到处置，拉藏汗上书康熙帝言明此事，康熙帝龙颜大怒，下令将仓央嘉措押送京城处置。可才到青海湖一袋，仓央嘉措突然圆寂，年仅25岁，也终于获得永远的自由。
这首诗写出了一种痛苦而又凄美的爱情，描绘出了在爱情之中沉沦缱绻的一对爱人的情思和愁绪。“曾相见便相知，相见何如不见时”，前一句写出了二人之间只是一场相见，便相知相许，蓦然激发出深深情感；后一句蕴藏着的悲凉与落寞的情感让人心疼，"相见何如不见时"，既然遇见你让我如此痛苦，又为何要相遇？
表面上是后悔那一场邂逅，然而心中却是爱得惨烈，口中说着那么决绝的话语，更让人心痛。“安得与君相诀绝，免教生死作相思”，这首诗点明了作者的情感，想和过去的情感挥手道别，却无论如何都放不下，
这首诗让人忧伤至极，无奈至极，心酸至而又温暖至极。相濡以沫不如相望与江湖，可能要经历白板折磨才能大彻大悟写出如此凄美孤独，却又荡气回肠的爱情诗句。
参考资料：《仓央嘉措情歌》、《仓央嘉措:在佛法与爱情间挣扎》
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