pose界大神Mariapark

拒绝剪刀手从关注Mariapark开始~

▲Ins:_mariapark_

她在ins上发布了许多姿势的教程

对比起来更容易get到其中的摆拍要点

▲（这组gif证明：不会摆pose，拥有性感的body也是白搭呀~）

这些Pose都是蛮实用

明星们也经常会用到

So学会这些拍照姿势

谁还敢不点赞你的朋友圈

那就让我们一起接下去好好看好好学吧！

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ABOUT 手

最基本的手臂交叉动作，很多人都会自觉地藏起全部手指，这样会显得整个人很拘谨。看Mariapark的示范：手是在胸前而不是胸下，且4指露出，显得更加自信而不是抗拒。

转向侧面的时候可以让整个肩膀变窄

手放腰上会显得腰更细，腿更长，放在下巴上的手指是轻轻扣着下巴做“深思熟虑”状，而不是捏着，捏着会显得脸很长。当然如果你和小编一样是一个长脸的仙女，你可以试试~

手臂对着镜头横向摆放不仅能延展身体，做了好看的指甲肯定是要show出来鸭~

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ABOUT 脚

站立时双腿不要直直地对着镜头，一条腿往侧边迈开才能避免生硬。

迈开的腿+踮脚尖+侧脸气场马上就来，适合任何场合的pose非常值得小可爱们借鉴~

正面拍腻了，可以试试侧面踮脚尖，视觉效果更显瘦~

要让腿在照片上显得更长，腿弯曲成90度，侧面

坐在楼梯上拍照姿势不能“太乖”，否则一米八的大长腿都能给你拍成小矮人，上下错开屈膝+翘脚尖才有范儿！

关于坐姿时的腿部动作，Mariapark也在INS上给出多个有腿部动作细节对比示范。

这么多实用的pose还不赶紧收藏起来！

等到实战的时候就不用怕没pose用了~

Mariapark的ins上不仅有姿势的纠正教程

更多内容可以浏览Mariapark的主页哦~

注：以上图片除署名外源于供应商或网络，均为转载，版权属于原作者或网站，如有侵权，请及时通知我们，我们会在收到消息的第一时间予以删除处理。

本期编辑 @GUGU

图片来源 ©ins@_mariapark_

资料来源 @网络

平时工作上班已经够累了

想必到了周末

很多小可爱都会打扮得美美地出去浪一浪

这时，当然少不了拍照发朋圈！

理想很丰满，现实很骨感

我们总以为自己能拍出这样的美照

其实

“畏畏缩缩、肢体僵硬”

才是我们的常态

后期P图也很费劲……（真令人惆怅呐）

放心！

今天小编给大家安利的就是这位

pose界大神Mariapark

拒绝剪刀手从关注Mariapark开始~

▲Ins:_mariapark_

她在ins上发布了许多姿势的教程

而且都是有错误示范和正确示范的

对比起来更容易get到其中的摆拍要点

感觉她拯救了所有不会摆姿势的人！

▲（这组gif证明：不会摆pose，拥有性感的body也是白搭呀~）

这些Pose都是蛮实用

明星们也经常会用到

So学会这些拍照姿势

谁还敢不点赞你的朋友圈

那就让我们一起接下去好好看好好学吧！

||

ABOUT 手

最基本的手臂交叉动作，很多人都会自觉地藏起全部手指，这样会显得整个人很拘谨。看Mariapark的示范：手是在胸前而不是胸下，且4指露出，显得更加自信而不是抗拒。

转向侧面的时候可以让整个肩膀变窄，记得要让人看到两个手臂。

手放腰上会显得腰更细，腿更长，放在下巴上的手指是轻轻扣着下巴做“深思熟虑”状，而不是捏着，捏着会显得脸很长。当然如果你和小编一样是一个长脸的仙女，你可以试试~

手肘要避免正对着镜头，手臂对着镜头横向摆放不仅能延展身体，做了好看的指甲肯定是要show出来鸭~

||

ABOUT 脚

站立时双腿不要直直地对着镜头，一条腿往侧边迈开才能避免生硬。

迈开的腿+踮脚尖+侧脸气场马上就来，适合任何场合的pose非常值得小可爱们借鉴~

正面拍腻了，可以试试侧面踮脚尖，视觉效果更显瘦~

要让腿在照片上显得更长，腿弯曲成90度，侧面对着镜头。

坐在楼梯上拍照姿势不能“太乖”，否则一米八的大长腿都能给你拍成小矮人，上下错开屈膝+翘脚尖才有范儿！

关于坐姿时的腿部动作，Mariapark也在INS上给出多个有腿部动作细节对比示范。

这么多实用的pose还不赶紧收藏起来！

回去在镜子前慢慢摸索

等到实战的时候就不用怕没pose用了~

Mariapark的ins上不仅有姿势的纠正教程

还要衣服穿搭等分享

更多内容可以浏览Mariapark的主页哦~

注：以上图片除署名外源于供应商或网络，均为转载，版权属于原作者或网站，如有侵权，请及时通知我们，我们会在收到消息的第一时间予以删除处理。

本期编辑 @GUGU

图片来源 ©ins@_mariapark_

资料来源 @网络

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