3.董昭（81岁）

董昭是曹魏大臣，曹操一步步成为魏王，登顶权力的巅峰，董昭功不可没，深受曹操信任，而后曹丕和曹叡相继即位后，董昭都受到重用，直至官至卫尉、司徒。据说董昭懂得养生之道，这便是他长寿之道。

4.高柔（90岁）

高柔是曹魏大臣，从侍奉曹操到曹奂，几乎横跨整个曹魏历史，见证了曹魏政权的兴衰，高柔去世两年后，司马炎就称帝了。从他的人生履历也能够看出他为曹魏奉献了一生，从菅县县长开始用了二十年时间做到九卿，任廷尉二十三年后，升任太常，七十二岁时出任司空，可见他的成长史便是曹魏的成长史。

5.田豫（82岁）

田豫是曹魏将领，官至太中大夫，常年镇守曹魏北疆，从征代郡乌桓、斩骨进、破轲比能，多有功勋。田豫的成功源于他能够审时度势，能够正确的判断当前的形势，在战场是这样，在生活中亦是，七十多岁时，便要辞官回乡，此时的司马懿正要对其进一步封赏，田豫以年老，把机会让给年轻人为由，拒绝了。

6.士燮（90岁）

士燮任交趾太守四十年，长期割据一方，占岭南疆土过半，在岭南及越南历史上，士燮威望极高，不在南越王赵佗之下。因辖地偏在万里之外，所以威望尊贵至高无上。士燮治理下的交州，堪称世外桃源，居民富庶，十分养人，士燮热爱学术，治学精微，而且胸怀若谷，宽厚待人，礼贤下士，这么好的环境，加上非常宽广的胸怀，当地的人们都非常的高寿。

7.吕岱（96岁）

吕岱是东吴大臣，东吴第一长寿将军，一生戮力奉公，为孙吴开疆拓土，功勋赫赫，吕岱曾经做过交州刺史，可见交州这个地方是养人的，一方水土养育一方人。交州靠海，海鲜丰富，是不是也有一定的关系。吕岱无论官职高低，遇事都是亲力亲为，让自己始终保持忙碌状态。

8.司马孚（93岁）

司马孚是曹魏大臣，司马懿的弟弟，协助司马懿发动高平陵政变，为司马氏政权的稳固多有功劳，他性格十分谨慎，自司马懿执掌大权起，便逐渐隐退。司马孚性格温厚廉让，以贞白自立，不与他人结怨，他还博涉经史，一个典型的老实巴交的文人。其精神文化非常丰富，为人不争，知进退，是其长寿的秘诀。

9.王祥（89岁）

王祥是曹魏大臣，王祥是二十四孝的主人公之一，小时候就看过他卧冰求鲤的故事，他的孝心还是对他的继母，父母有病时日夜伺候，不脱衣睡觉，汤药必自己先尝，继母朱氏想吃鲜鱼，当时天寒冰冻，王祥脱下衣服，卧在冰上，，忽然冰块融化，跳出两条鲤鱼，王祥拿着鲤鱼回家孝敬继母。可能他的孝心感动上苍，才让其长寿。

10.廖化

廖化是不是三国最长寿的？是不是三国最长寿的？如果根据三国志的话是没有的，在79-83之间，廖化是一位能文能武的儒将，期初作为关羽的主簿，关羽战死后，千方百计诈死回到蜀汉，可见其忠心程度，让人敬佩。廖化在人生当中践行了一个忠字，基本上蜀汉方面让他干啥，他就干啥，服从命令，听从指挥。深谙为官之道。

11.张昭（81岁）

张昭是东吴大臣，一生以忠于孙氏基业为任，为孙吴奉献了一生，张昭敢于直谏、性格刚直，因为和孙权经常存在分歧，在孙权称帝后，张昭以年老多病为由，上还官位及所统领部属，一度不参与政事，在家著书，选择激流勇退。张昭还精通儒学，擅长隶书，可能正是这些文化的熏陶，让其心胸豁达，知进退，得以长寿，能够生存下来，要不然早就被孙权给杀了。

以上便是三国中活的比较久的人员，他们是知进退，懂官场，加上好的养生方式，好的水土养育了他们，才能够让他们在三国中活成了老寿星。

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