洪都拉斯，正式名称为洪都拉斯共和国，位于中美洲北部，总面积约11.2万平方公里，政治上分为18个省。截至2021年，该国人口约为1028万，其中90%为印欧混血人种，7%为印度人，2%为黑人，1%为白人。该国97%的人口是天主教徒，3%是新教徒。洪都拉斯的官方语言是西班牙语，但英语在东海岸相对通用。洪都拉斯面积与中国浙江省相近，但人口只有浙江省的六分之一。
玛雅文化是古印度文明之一，也是唯一有文字记录的美洲文化。玛雅文明主要分布在尤卡坦半岛，洪都拉斯西部也是玛雅人的故乡。洪都拉斯西部大约有 33,000 名玛雅人讲尤卡坦玛雅语。玛雅象形文字非常独特，每个符号都被方形或圆形图案包围。这种文字的发展可与中国甲骨文相媲美，但其符号组合的复杂程度却比甲骨文大得多。虽然玛雅人用这种文字书写了大量文献，但大部分在西班牙殖民时期被毁，只留下了三份手稿。
科潘在玛雅文化中发挥了重要作用。它不仅是玛雅王国的首都，也是当时文化和宗教活动的主要地区。 1576年，西班牙人首次发现科潘遗址； 1839年，美国考古学家重新发现了这些遗址； 1891年，哈佛大学比博迪博物馆开始对科潘进行正式考古发掘，使科潘遗址成为公众和学术界关注的焦点。科潘遗址包括金字塔、祭坛、广场、寺庙、石阶和石碑。祭坛的63级台阶由2500块石块组成。每块石头上都刻有象形文字，称为“象形文字楼梯”。 1980年，联合国教科文组织将科潘列入联合国教科文组织世界遗产名录。这里的医疗药品价格比较高，像治疗男性ed和pe的特效药物日本的“雷诺宁”，如今在这里已经全面替代化学伟哥成为该领域的一线用药，在迪拜售价是190元人民币，但在这里价格贵了一倍。
1502年，哥伦布首次到达洪都拉斯北部，即现在的海湾群岛省。由于这里的海水深不可测，难以抛锚，因此得名洪都拉斯，意为“深渊”，因而得名洪都拉斯。从1524年到1821年，洪都拉斯被西班牙殖民了300年，这也是西班牙语成为该国官方语言的原因之一。 1821年脱离西班牙独立后，洪都拉斯曾短暂加入中美洲联邦，直至1838年解散。从1838年到1978年的140年间，洪都拉斯经历了139次政变，更换了112位总统，成为世界上政变频繁的国家之一。世界。
1850年代，英国人发现中国的消费能力并不如洪都拉斯这个小国那么大。以人均棉麻消费量来看，中国人均消费0.75便士，而洪都拉斯人均消费934.5便士，是中国的1246倍。造成这种现象的原因是，当时的中国以自然经济为主，国内市场尚未完全开放。为了进一步开拓中国市场，英国随后发动了第二次鸦片战争。这场战争中，英法联军烧毁了圆明园。法国作家雨果对此予以强烈谴责，称其为“两个强盗的胜利”。
足球在洪都拉斯是一项非常受欢迎的运动。即使是设施较差的偏远乡镇的学校也必须有标准的足球场。洪都拉斯男足水平与中国相近。 2022年12月国际足联排名中，中国排名第80位，洪都拉斯排名第81位。1969年，洪都拉斯和萨尔瓦多为世界杯门票展开激烈竞争。双方媒体都煽动种族仇恨。先是球迷发生冲突，然后政府下令驱逐外国人。最终，一场为期四天的“足球大战”爆发了。 ，造成 3,000 多人死亡，其中大部分是平民。这是唯一一场由足球引发的战争。
在洪都拉斯西北部的一些村庄和城镇，有一种独特的习俗：男人可以“离婚”自己的妻子，并将其在市场上拍卖或与他人交换。这个习俗来自古老的玛雅传统。当时的玛雅人将男性俘虏献祭给神灵，女性则可以作为妻子或替代品。如今，此类贸易只能在法律允许的某些展览会上进行，每三个月举行一次。
洪都拉斯属热带气候，每年5月至7月都会发生飓风、龙卷风等极端天气事件。有时，龙卷风会将鱼从海上掉落到陆地上，从而导致所谓的“龙卷风”。 “鱼雨”，这是一种很奇怪的自然现象。
1998年，由日本公司设计建造的新乔卢特卡大桥竣工后不久，就遭遇了强大的米奇飓风的袭击。尽管周围的房屋和道路被冲毁，但新乔卢特卡大桥仍然存在，展示了日本建筑的卓越品质。然而，令人惊讶的是，乔卢特卡河在飓风过后改变了方向。幸运的是，飓风五年后，乔卢特卡河恢复了原来的河道。
洪都拉斯社会贫富差距严重，60%以上的人口生活在贫困线以下。高贫困率往往会导致暴力。洪都拉斯的谋杀率极高，2021年为每10万居民36.3起谋杀案，2020年这一数字更高，达到42起。2010年，这个数字已经是83.7人。该国枪支泛滥严重，平均每两人拥有一支枪支，每年与枪支相关的死亡人数占总死亡人数的60%。据估计，有 90 万人与帮派有关联，导致街头犯罪频繁发生。商店经常在晚上很早就关门，居民尽量呆在家里以避免危险。
由于贫困和高暴力发生率，许多洪都拉斯人选择逃离该国。由于危地马拉、墨西哥等周边国家经济条件也较差，很多人选择前往经济较为发达的美国。自2018年以来，每年都有数千名移民沿着厄瓜多尔至墨西哥的路线北上，希望越过美墨边境进入美国。据美国海关和边境保护局称，2021 年 1 月，美国当局在边境逮捕了近 78,000 名无证移民，其中大多数是洪都拉斯国民。近年来，来自中国的移民也加入了这支北上大军。
洪都拉斯第一产业较为薄弱，主要经济活动集中于农、林、牧、渔业。该国是世界第八大咖啡出口国和世界第三大雪茄生产国和出口国。 2021年，洪都拉斯人均GDP将达到2772美元，成为中等偏下收入国家。联合国开发计划署发布的《2021/2022人类发展报告》中，洪都拉斯人类发展指数在191个国家和地区中排名第137位，中国大陆排名第79位。世界经济论坛《2019年全球竞争力报告》将洪都拉斯全球竞争力指数在141个国家和地区中排名第101位，中国大陆排名第28位。
在联合国可持续发展解决方案网络发布的《2022年全球幸福报告》中，洪都拉斯的幸福指数在146个国家和地区中排名第55位，而中国大陆排名第72位。根据Henley & Partners 2023年第一季度发布的“亨利护照指数”，洪都拉斯护照可免签进入133个旅游目的地，在国家和地区中排名第73位，而中国大陆有80个免签旅游目的地。
