这个妈妈不会因为孩子的一句“对不起”，就不再冲动行事。

因为问题的症结，根本不是孩子有没有写作业，而是这位成年的妈妈，把幼稚的、失控的情绪凌驾在孩子身上。

真要道歉的，不是孩子，而是这位妈妈。

她任由内心的怒火崩堤，埋怨儿子的所作所为，把生命绑架在儿子身上。

这位“犯了错”的孩子，他为此要担负所有责任，只因他“不听话”。

真令人感到心寒！

心理学家萨提亚曾说过：“孩子没有错，如果错了，一定是父母错了。”

在教育孩子这件事上，有多少父母用情绪失控的方式在错爱孩子？

2

无独有偶，不久前福州同也是一位妈妈，因为在陪9岁儿子写作业时，看到儿子磨蹭，一时气不过头脑发热，情绪失控，手起掌落间差点酿成惨剧。

她一巴掌下去，甩到儿子眼睛上，一下子打出眼底出血，就连瞳孔都变了形，差点眼失明。妈妈吓到腿发软，幸好救治及时保住了眼睛。

情绪失控下手没轻重，不仅伤到孩子身体，如若任由暴虐的情绪，肆无忌惮下去，更会毁掉三代人。

《爱是最好的良方》一书中，有一位5岁抽动症患儿的妈妈，讲述了自己的亲身经历。

“孩子的精神状况和我有很大的关系，我的精神状况又受到我的原生家庭影响。小时候，我妈妈就像一颗不定时炸弹，只要她一不高兴，无缘无故就将我吼骂一顿，我要么战战兢兢，要么和她吵翻。”

家庭环境就如一个人的模具，塑造着孩子未来的模样。

“上大学后，因我动不动就生气，身边朋友曾调侃我有“情绪问题”。我很担心孩子，会被我的情绪所伤，可最终还是伤害了他。

儿子在一次作文中，竟然写道：我的妈妈情绪变化极大，上一秒和风细雨，下一秒电闪雷鸣。

“孩子的精神状况和我有很大的关系，我的精神状况又受到我的原生家庭影响。小时候，我妈妈就像一颗不定时炸弹，只要她一不高兴，无缘无故就将我吼骂一顿，我要么战战兢兢，要么和她吵翻。”

家庭环境就如一个人的模具，塑造着孩子未来的模样。

“上大学后，因我动不动就生气，身边朋友曾调侃我有“情绪问题”。我很担心孩子，会被我的情绪所伤，可最终还是伤害了他。

儿子在一次作文中，竟然写道：我的妈妈情绪变化极大，上一秒和风细雨，下一秒电闪雷鸣。

我自诩是贤妻良母，没想到在孩子眼中，竟然成了“神经质妈妈”。

孩子弱小无力反抗，他狂风暴雨中，内心被拍得东倒西歪，又不懂如何表达自己情绪。久而久之造成了情绪淤堵，最后只能以抽动方式示人，眨眼、扭脖、斜眼、清嗓子，看得我痛不欲生。”

身为父母被情绪牵着走，自己发泄完痛快了，却苦了孩子。

大人以为骂一顿、打一顿，没什么大不了，可是那留给孩子情绪的伤，却痛入心间、深入骨髓，像毒素一样随着精神成长，孕育着更大的邪恶力量。

3

父母瞬间的失控

是孩子一生的噩梦

父母一旦有情绪失控的时刻，最难过的便是孩子，他们没有反抗能力，心惊胆战，生怕自己做错什么惹怒父母，招来一顿拳打脚踢。

面对情绪失控的父母，孩子们大多数会比较敏感。

这样的敏感会一直存在在孩子的潜意识里，在面对相似的情景时，便会一直紧张，这样的情绪伴随着他们成长，影响着他们的性格和人生。

曾经有一档亲子综艺叫做《旋风孝子》，记录的是明星与亲人之间的生活日常，在节目中，明星光辉的外衣下也有着不为人知的一面，就像陈乔恩与她妈妈的关系。

节目里陈乔恩和他妈妈的相处方式让人大跌眼镜，两人同处一室 几乎全程无交流。

在对陈乔恩的采访中, 陈乔恩称：“自从参加工作以来就没有和他亲近过。”

幼时母亲对他的棍棒教育，对她造成了影响，没办法和母亲交流。

她说，“她常常压力很大，我不知道怎样和她说话，怕她会随时打我。”

到后来,她甚至一听到妈妈上楼的声音就害怕，她把这种声音形容为“好像魔鬼的声音一样”。

在节目中，陈乔恩每每提到自己的妈妈时，都会惊恐地频频回头，确认自己的妈妈是否在现场。

可见，即便如今的陈乔恩在演艺事业取得了不错的成就，但 频繁且恐怖的童年挨打经历还是成为她挥之不去的阴影。

陈乔恩还说到自己在高中毕业了以后就走出了家门，去外面闯荡了。

刚出来的那段日子十分艰苦，住宿、吃饭都曾是头疼的问题，可是陈乔恩就算是求助自己的朋友也不肯打妈妈的电话求助。

因为童年的阴影一直难以抹去，所以成年之后的陈乔恩更喜欢独处，这也使她养成了孤僻的性格，不擅长与其他人沟通，导致周围的人都以为她是个怪胎。

在20岁之前，陈乔恩没敢拉过妈妈的手；如今长大了，与妈妈独处时，依然无法进行亲密沟通。

但是节目的最后，让我们看清了陈乔恩妈妈的用心良苦，她说，妈妈一定是很爱孩子的，自己也不例外。

只是，多年以后，她才意识到当年自己的所作所为对女儿的伤害有多大。

有过陈乔恩这种经历的孩子并不在少数。

当我们随意对孩子发脾气的时候，我们以为孩子过一段时间就会忘了，其实并不会。

正如周国平在《不想长大》中说：“ 孩子的心灵远比我们所认为的细腻得多，敏锐得多，我们千万不要低估。”

孩子看到面目狰狞的我们，听到从我们嘴里说出的刺耳骂声，其实他们内心正在瑟瑟发抖。

这些随意发泄出来的情绪就像是一把把尖刀，插进孩子柔软的心。

4

善于控制情绪的父母，是孩子一生的信赖

朋友曾和我谈起小时候，父亲带着她去吃烧烤的的事情。

路上，父亲不小心撞到一个路过的青年，随后，“铿”地一声，那人手上的酒瓶掉在地上，瞬间四分五裂。

浑身酒气的青年，一直嚷嚷着要赔钱，随后竟拽住朋友的衣服，怎么说就是不肯撒手，朋友顿时被吓得一脸苍白。

父亲见状，立即将青年推倒在地，随后将朋友拉到身后，双手紧握成拳，朝着那个青年怒目而视。

就在朋友以为父亲要揍人的时候，父亲却面无表情地从口袋里掏出了几块钱。

朋友说，那刚好是那瓶酒的价格。

朋友不解地问父亲，为什么要给那个人钱，他喝醉了，酒瓶摔碎他也有责任。

父亲摆摆手，解释说：“他拽你，我确实生气。但是，我确实撞到他了，我们没必要和一个酒鬼计较。”

父亲的忍让，并不是害怕，而是懂得尊重事实真相，懂得区分场合。他的做法不但保护了女儿，也教会女儿控制自己的情绪的重要性。

心理学费斯汀格法则认为，生活中10%的事情我们无法控制，但我们却可以通过自己的情绪和行为来控制剩下的90%。

不发脾气，不代表没有脾气，而是他们懂得分清场合，懂得轻重缓急，更善于用控制情绪来引导生活中的那90%。

善于控制情绪的父母，更了解孩子的需求，他们懂得以身作则地培养孩子积极的生活态度，以及体谅别人的心。

5

“认知疗法”， 揭示情绪失控面纱

有人说：“我也知道乱发脾气不好，可是不知道怎么回事，尤其看到孩子不听话，我心中的火苗就会忍不住地蹭蹭往上窜。”

家庭教育心理专家维尼老师曾在“认知疗法”中，揭示了情绪失控的面纱。其实，真正左右我们情绪和行为的，不是事情本身，而是我们对事情的认知、看法。

比如：有人认为孩子“懂事”，就该听大人的话，不该固执己见，否则就该挨教训，受批评。而黄磊对“懂事”一词，有更深层次的认知。

他在一次采访中谈到：“所谓 “懂事”，就是真的让她明白那个道理，你的那个“所以”，是由那个“因为”造成的。”

多多有一次跟黄磊说：“爸爸，这个节目我不想带耳麦。”换做其他家长，大多会斥责女儿不懂事，会严肃命令女儿必须带上，不听话就发飙。

而黄磊则给女儿讲清因果，告诉多多带上耳麦，拍出的效果是什么样；而不戴耳麦，拍出的效果又是什么样，然后让多多自己选择。

在一片欢声笑语中，多多通过自己思考，最终选择带上耳麦，难题在愉悦中被解开，节目顺利拍摄。

我们很多时候，可能受原生家庭影响，觉得教育孩子就应大吼大叫；也有时候，因孩子没有达到要求，触动了我们的情绪雷区；更多时候，是我们不了解孩子的感受。

但是，带着情绪去教育，孩子只会看到咆哮的口舌，耳朵则会自动关闭，即使你说的再多，也只不过是无用功，只有理解接纳孩子的感受，在平和的状态下换位思考，才是王道。

生活中，如果和朋友或是亲人发生争执，觉得他做得很不对，我们肯定不会冲上去揍他，而只会尽量跟他用言语沟通，万一沟通失败，可能会心情很差，最后也就不了了之了，而不是上升为肢体冲突。

就像，老公（老婆）总气得我们无数次冒出消灭他的念头；公司里，上司经常气得我们挠墙；小区里恶狗乱叫乱咬，让我们恨得牙痒，但我们都没有打他们……

成年人毕竟是“聪明”的，即使我们很生气，打不过的时候或是觉得不划算的时候，是断然不会动手的。但孩子我们却能说打就打，该出手的时候就出手了。很大一部分原因是打小孩风险小、易操作，说白了就是欺软怕硬。当然，我们不愿意承认自己是这样的家长。

为人父母，一定要清醒做人，搞清楚自己情绪失控背后的缘由。

纵使孩子再“坏”再“恶”，也不是自己发泄怒火的理由。

无能的爱，是靠情绪失控来绑架孩子；真正的爱，是控制住内心的火，不让它伤害到孩子的现在与未来。孩子的一言一行不应该是我们心情的晴雨表。爱人先爱己，诲人前先自省诲己。

唯有这样，我们做父母的才能看清教育问题的真相，及时止损，不错伤孩子，真正引导孩子走向情绪健康、人格健全、快乐幸福的路上。