02

不倒森林

同一小组成员持铁棍围成一个圆圈，在裁判的号令下围着圆圈迅速跑动，在跑动过程中，铁棍始终保持在原位且站立状态，否则视为挑战失败。

03

你画我猜

每组派出指定人数排成一列作为画画者，看到裁判员给的提示后将其画在画纸上并给下一个人看，所有人不能相互交流内容，小组所有成员均猜对则成功。

04

十人九足

每组十人交叉排成一排，相邻的人把腿系在一起，跑向终点用时最短的队伍胜出。

05

贴烧饼

每一组或两组一起，分批次后围成圆圈，选出一个追逐者和一个被追逐着，游戏开始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑到任何一组同学的前面贴住后站好，这时被贴到的最后面的那位同学就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，如被追到，则交换追逐对象，游戏重新开始。

06

推手游戏

每名队员选一个搭档，各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。先失去平衡的则输掉本局游戏。

07

抢凳子

游戏开始先把凳子围成一个圆形，参与人员在凳子外围围成一圈，裁判员放音乐时，参与人员就沿着圆形顺时针跑动，当音乐停下人员要迅速找到一张凳子坐下，没有抢到的淘汰。依次玩下去，最后一人为胜者。

08

七手八脚

游戏要求是抬脚和用手着地,例如裁判说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地,而且要在10秒内完成(旁观的人可以提示),时间到了后,不可以再动,否则就算动作失败。

09

名字接龙

所有参加者围成一圈，以某个人的名字开始接龙，接下来的人必须说出前面所有人的名字，依次类推，每个人只能说一个名字，不能重复，也不能跳过，如果某个人说出了一个错误的名字，或者没有名字可接，则该人退出游戏，最后留下来的人即为胜利者。

10

筷子运钥匙链

首先，每个人都用嘴巴衔起一只筷子，然后在桌子上放一个钥匙链，第一个人需要用筷子将其穿过后挑起来，然后通过筷子再传递给下一个人，知道最后一个人再把钥匙链放到桌子上。游戏期间任何人不得用手碰钥匙链和筷子，如果钥匙链掉到地上，则本次挑战失败。

11

丑小鸭跑步

游戏规则是用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，球不能落地，不能夹破，快者为胜。

拔河现场

随着裁判的一声哨响，比赛正式开始，现场的气氛瞬间达到了高潮。拔河队员们全力以赴，汗水和力量交织在一起，形成了一幅激动人心的画面。观众们紧张地看着比赛，每一次绳子的移动都牵动着他们的心当比赛结束的哨声响起，现场的气氛瞬间爆发，欢呼声、掌声、呐喊声此起彼伏，热烈的气氛久久不能散去

集体合照

快乐的时光总是转瞬即逝，本次素质拓展活动也进行到了尾声，让我们用相机记录下这一刻吧

本次活动为小伙伴们搭建了一个

相互了解、增进友谊的平台

同学们在分组开展互动的过程中

互帮互助、团结一心，共同克服困难和挑战

彼此分享快乐，增强了团队凝聚力和协作力

为今后工作的顺利开展奠定了良好的基础

—图文编辑||张少栋—

—图文校对||信青松 邢若菲—

—素材来源||人民日报—

—责任编辑||苏小玲 孟琳琳 申亿鑫—

—有深度||有态度||有温度—