每年的7月，中国的张家界以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引着无数游客的目光。此时，正值炎炎夏日，许多人会问：7月的张家界热不热？答案并非单一，因为张家界地处湖南省西北部，气候属于亚热带湿润季风气候，具有四季分明的特点。下面，我们将深入探讨这个季节的旅游热度以及旅行建议。

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7月的张家界平均气温在25-30摄氏度之间，相对湿度较高，但因山地地形的影响，早晚温差较大，白天阳光照射下的温度可能会略高。对于大部分北方游客来说，这样的温度并不会过于炎热，反而可以体验到凉爽宜人的山间气候。当然，防晒措施必不可少，特别是对长时间户外活动的游客。

7月正值暑假和公众假期，因此，张家界的旅游人数会显著增加。尤其是对学生和家庭游客，他们会选择这个时间段来避开酷暑，享受清凉的避暑胜地。然而，这也意味着景区人流量大，可能需要提前规划行程，避免高峰期的拥挤。

除了清晨和傍晚，可以选择在山顶或半山腰的景点游览，那里通常较凉爽。另外，张家界国家森林公园内的溪流和瀑布也是避暑的好去处，既能欣赏美景，又能感受清凉。